指压大椎穴预防甲型H1N1流感
大椎穴取穴方法较为方便，挺直身体、颈部向前倾，在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中，最接近颈部上面的骨称为第7颈椎，第7颈椎与其下降之骨(第一胸椎)间凹洼的中心，即是称为“大椎”的穴位。
强力按压此穴位，能增加身体对病毒的抵抗力。首先，深呼吸，在气止时用食指强力按压穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢放手。以此要领重复做10~30次。此法对发烧、咳嗽有非常明显的疗效。如果还未能完全复原可再试试以下的方法：从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心、左右旁开2cm之处(此穴位称为“风门”)按压，操作要领同上(手无法到达可请他人帮忙)，连续做10次。依照传统中医理论，指压大椎穴对感冒、流感作用明显，对甲型H1N1流感症状的消除和预防同样会产生积极作用。, 百拇医药
强力按压此穴位，能增加身体对病毒的抵抗力。首先，深呼吸，在气止时用食指强力按压穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢放手。以此要领重复做10~30次。此法对发烧、咳嗽有非常明显的疗效。如果还未能完全复原可再试试以下的方法：从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心、左右旁开2cm之处(此穴位称为“风门”)按压，操作要领同上(手无法到达可请他人帮忙)，连续做10次。依照传统中医理论，指压大椎穴对感冒、流感作用明显，对甲型H1N1流感症状的消除和预防同样会产生积极作用。, 百拇医药