4.高血压的分级
前面我们着重谈了50岁以上的中老年人的收缩压高和50岁以下的中青年人舒张压高的问题，下面我们撇开50岁这个界限来更全面地看一看。
1999年，世界卫生组织和国际高血压联盟制定了新的“高血压治疗指南”，18岁以上的成人血压分类如表1-1。
你可以对照一下自己的血压，看处在什么级别。其中有两个问题需强调一下。
一是取值的条件。确诊高血压所取的血压值一般要有两个条件，首先是测量的时候，你处于一种“静息状态”，所谓静息状态，就是你没有受到外部环境的影响和刺激，比如没有运动，没有喝酒，没有明显的情绪波动。其次是非同日3次测量。关于高血压的判定，我们后面还要专门讲。
二是单纯收缩期高血压。这是我要多花一点篇幅和大家交流的问题。所谓单纯收缩期高血压，是与我们前面说到的“单纯舒张期高血压”相对的概念，是指一个人的舒张压不高，仅收缩压超过正常范围。早在1993年3月，世界卫生组织在轻度高血压处理准则会议简报中，重新规定了单纯收缩期高血压标准为收缩压160mmHg以上，舒张压90mmHg以下。因为单纯收缩期高血压约90%发生于60岁以上的老年人，所以又叫老年性单纯收缩期高血压，简称老年性收缩期高血压，少部分发生于青年人高动力循环者。关于单纯收缩期高血压的危害，我后面会专门说到。, 百拇医药
1999年，世界卫生组织和国际高血压联盟制定了新的“高血压治疗指南”，18岁以上的成人血压分类如表1-1。
你可以对照一下自己的血压，看处在什么级别。其中有两个问题需强调一下。
一是取值的条件。确诊高血压所取的血压值一般要有两个条件，首先是测量的时候，你处于一种“静息状态”，所谓静息状态，就是你没有受到外部环境的影响和刺激，比如没有运动，没有喝酒，没有明显的情绪波动。其次是非同日3次测量。关于高血压的判定，我们后面还要专门讲。
二是单纯收缩期高血压。这是我要多花一点篇幅和大家交流的问题。所谓单纯收缩期高血压，是与我们前面说到的“单纯舒张期高血压”相对的概念，是指一个人的舒张压不高，仅收缩压超过正常范围。早在1993年3月，世界卫生组织在轻度高血压处理准则会议简报中，重新规定了单纯收缩期高血压标准为收缩压160mmHg以上，舒张压90mmHg以下。因为单纯收缩期高血压约90%发生于60岁以上的老年人，所以又叫老年性单纯收缩期高血压，简称老年性收缩期高血压，少部分发生于青年人高动力循环者。关于单纯收缩期高血压的危害，我后面会专门说到。, 百拇医药