高血压作为一种慢性疾病，从娘胎里带来的或者小时候就得上的，不是没有，但相对来说还是很少，绝大部分都有一个起点。可惜的是，很多人都不会重视自己高血压的起点，只是在某天一个偶然的机会里测量，才知道自己的血压“高了”，那时就惊诧不已。这种情况在临床中很常见，正在读这本书的你，如果以前没有测过血压，或者很久没有测量过，不妨去测一下，对照世界卫生组织的分级，看看你自己的血压属于哪个级别。如果血压处于理想或正常水平，那是值得欣慰的；如果进入了“高级阶段”，也还可亡羊补牢，因为你看了本书，就知道该重视自己的血压了。

    测量血压当然是判断血压状况最简便的方法，现在许多企事业单位都会为职工安排定期体检，血压是体检中的常规项目。但是，仍然有很多人享受不了定期体检的保健福利，也有一部分人过分轻信自己的健康状况，放弃单位组织的体检 ......