20.儿童肥胖，定时炸弹
这个问题本应该在前面讲小儿血脂异常的时候说，但我特意把这部分内容放在本章的结尾，希望大家理解我的意思。
在我国，儿童肥胖问题变得日益严重。据调查，我国肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每年9%的速度递增。在肥胖儿童中，有95%以上为单纯性肥胖。儿童肥胖，长大后90%会发展为成年人肥胖。伴随儿童肥胖的增加，儿童2型糖尿病也逐渐增加，目前在我国，这种儿童2型糖尿病已经占到儿童糖尿病的一半。众所周知，糖尿病是威胁人类健康的重要疾病，80%糖尿病患者死于心血管并发症。动脉粥样硬化的发病是一个慢性、进行性的发生、发展过程，启动在青少年，发病多在中年以后。
今天儿童肥胖的增加将会在几十年后转化为心血管病的增加。现在美国儿童在无冠心病的情况下，68%已有了血管的轻度脂纹斑块，这个发现来自因车祸意外死亡的心脏移植后的血管内超声、造影检查的结果。而我国已有9岁儿童发生血管硬化的报道。目前，30～40岁的人心肌梗死并不罕见，已经占到心肌梗死住院病人的1/5，这一部分大都是在少年时期就埋下了隐患。
儿童肥胖的生理危害不止上述几项，尤其重要的是，儿童肥胖还会产生心理危害，比如同伴甚至成人(恶劣的还有老师)的歧视性取笑会加剧肥胖儿童的自卑心理、敌对情绪，最终影响孩子的人格。
肥胖是一个过程，在这个或长或短的过程中，家长是“罪魁祸首”。肥胖除了基因之外，后天因素主要是生活方式，而孩子们的生活方式是家长造成的，一般的经验表明，对孩子的溺爱容易滋生肥胖，比如零食纵容或者刻意给孩子高能量食物，不忍心孩子运动或负重，这些都是导致孩子肥胖的诱因。
如何对待孩子的肥胖也是社会和家庭的大课题，有报道说，有人给孩子吃减肥药，这无疑是对孩子“善意的”摧残。
一般说来，怎么胖起来的就怎么瘦下去，是因为饮食结构的问题就改变饮食结构，是因为运动少就增加运动，是多重原因导致肥胖，就多管齐下。不过，要有耐心，也要细致，才能让孩子回到肥胖之前的状态。, http://www.100md.com
在我国，儿童肥胖问题变得日益严重。据调查，我国肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每年9%的速度递增。在肥胖儿童中，有95%以上为单纯性肥胖。儿童肥胖，长大后90%会发展为成年人肥胖。伴随儿童肥胖的增加，儿童2型糖尿病也逐渐增加，目前在我国，这种儿童2型糖尿病已经占到儿童糖尿病的一半。众所周知，糖尿病是威胁人类健康的重要疾病，80%糖尿病患者死于心血管并发症。动脉粥样硬化的发病是一个慢性、进行性的发生、发展过程，启动在青少年，发病多在中年以后。
今天儿童肥胖的增加将会在几十年后转化为心血管病的增加。现在美国儿童在无冠心病的情况下，68%已有了血管的轻度脂纹斑块，这个发现来自因车祸意外死亡的心脏移植后的血管内超声、造影检查的结果。而我国已有9岁儿童发生血管硬化的报道。目前，30～40岁的人心肌梗死并不罕见，已经占到心肌梗死住院病人的1/5，这一部分大都是在少年时期就埋下了隐患。
儿童肥胖的生理危害不止上述几项，尤其重要的是，儿童肥胖还会产生心理危害，比如同伴甚至成人(恶劣的还有老师)的歧视性取笑会加剧肥胖儿童的自卑心理、敌对情绪，最终影响孩子的人格。
肥胖是一个过程，在这个或长或短的过程中，家长是“罪魁祸首”。肥胖除了基因之外，后天因素主要是生活方式，而孩子们的生活方式是家长造成的，一般的经验表明，对孩子的溺爱容易滋生肥胖，比如零食纵容或者刻意给孩子高能量食物，不忍心孩子运动或负重，这些都是导致孩子肥胖的诱因。
如何对待孩子的肥胖也是社会和家庭的大课题，有报道说，有人给孩子吃减肥药，这无疑是对孩子“善意的”摧残。
一般说来，怎么胖起来的就怎么瘦下去，是因为饮食结构的问题就改变饮食结构，是因为运动少就增加运动，是多重原因导致肥胖，就多管齐下。不过，要有耐心，也要细致，才能让孩子回到肥胖之前的状态。, http://www.100md.com