3. 尊重“复杂理论”与“不确定原则”
自从17世纪牛顿被树上掉下来的苹果砸到后，医学发展的理论基础，一直就奉直线型的因果关系为圭臬。人是因为得了“疾病”而生病(请见第六章)，这个观念长久以来已成为主流医学的中心思维，一般民众亦以此为当然现象。不过，如果读者是从头开始看本书的话，到这里相信已有不同体会了。
事实上，虽然医学采取了许多科学的工具及法则，但并不像一般人所认为的全属科学领域，也不是每个医学行为都能够以纯科学方法去印证。科学讲究的是可测量、可预测、可复制，但是谈到所谓的关怀、感受、同理心、心灵、社会文化等方面时，便无法完全科学化了。从另一个角度来看，人体是如此复杂，又岂能只以一堆数字或一些测量，就当作机器般看待修理？因此，除非能有一个很好的道德架构，否则纯以科学应用到医学便是一场灾难!为什么？因为医学所面对的“人”，除了无法具备精准“预测性”外，还有许多 “不确定性”的存在，绝不只是一堆统计数字!
但现行模式却常常依赖统计去做决定，手术的成功率、治疗的愈后、药物的作用与副作用等，无一不是在“压宝”，但医生在行医时所面对的每一个病患，却都是充满血肉的生命，而不是所谓的“平均个人”，更不是冰冷的一堆数字。因此，应用医学上的统计绝对是因人而异，必须加上社会层面、文化背景作考量，亦即要有“艺术”的内涵，包括了个人承诺、有效沟通、怜悯之心和莫大勇气，而不应只以数字高低作为所有医疗准则，毕竟，谁是“平均个人”？谁又愿意是“平均个人”？马克?吐温曾说：“世界上只有三种谎言：谎言、天大的谎言和统计。”真是令人玩味!
实际上，每个人都有独特之处，从体质到环境，从饮食到生活方式，没有完全一样的。遇上健康的问题，往往可能是不同表现的某类疾病，而不是不同表现的各种疾病，例如您得了心脏病、糖尿病、高血脂、痛风症，不见得是表现不同的四种病，而是所谓的“代谢综合征”的四种不同表现，背后更是隐藏着饮食不当、营养失衡、慢性发炎、氧化伤害、环境毒素与个人压力等因素(请见第八章)，这就是为什么了解致病的原因，比知道疾病的名字重要。现行医学不是以“人”而是以“病”为中心，忽视了“复杂理论”，亦无法面对“不确定原则”，作为一般民众，实在要有主动因应健康的态度，才不至于生病时事事陷入被动反应，甚至病急乱投医。能积极面对健康，而非消极等待疾病，就是一种尊重“复杂理论”与“不确定原则”的表现!
本节与前面两节所提到的思维与建议，都属于观念性的策略，本书不厌其烦地强调“观念”，是由于观念往往演变成信念，主导了个人或社会的方向。作者不希望本书只不过又是一本“速食式”的书籍，提供一些快速生效的片面短暂方法，因为健康的建立绝非朝夕可成，缺乏正确观念，很容易就人云亦云。况且一般民众的医学知识很多时候是从广告媒体而来，一窝蜂的羊群心理也就随处可见，希望有心的读者能多花些时间参透了解。唯有愿意付出，才能迈向“健康人生”的旅途，一个不设定终点的快乐旅程。
以下的讨论是配合观念落实后的策略。, 百拇医药
事实上，虽然医学采取了许多科学的工具及法则，但并不像一般人所认为的全属科学领域，也不是每个医学行为都能够以纯科学方法去印证。科学讲究的是可测量、可预测、可复制，但是谈到所谓的关怀、感受、同理心、心灵、社会文化等方面时，便无法完全科学化了。从另一个角度来看，人体是如此复杂，又岂能只以一堆数字或一些测量，就当作机器般看待修理？因此，除非能有一个很好的道德架构，否则纯以科学应用到医学便是一场灾难!为什么？因为医学所面对的“人”，除了无法具备精准“预测性”外，还有许多 “不确定性”的存在，绝不只是一堆统计数字!
但现行模式却常常依赖统计去做决定，手术的成功率、治疗的愈后、药物的作用与副作用等，无一不是在“压宝”，但医生在行医时所面对的每一个病患，却都是充满血肉的生命，而不是所谓的“平均个人”，更不是冰冷的一堆数字。因此，应用医学上的统计绝对是因人而异，必须加上社会层面、文化背景作考量，亦即要有“艺术”的内涵，包括了个人承诺、有效沟通、怜悯之心和莫大勇气，而不应只以数字高低作为所有医疗准则，毕竟，谁是“平均个人”？谁又愿意是“平均个人”？马克?吐温曾说：“世界上只有三种谎言：谎言、天大的谎言和统计。”真是令人玩味!
实际上，每个人都有独特之处，从体质到环境，从饮食到生活方式，没有完全一样的。遇上健康的问题，往往可能是不同表现的某类疾病，而不是不同表现的各种疾病，例如您得了心脏病、糖尿病、高血脂、痛风症，不见得是表现不同的四种病，而是所谓的“代谢综合征”的四种不同表现，背后更是隐藏着饮食不当、营养失衡、慢性发炎、氧化伤害、环境毒素与个人压力等因素(请见第八章)，这就是为什么了解致病的原因，比知道疾病的名字重要。现行医学不是以“人”而是以“病”为中心，忽视了“复杂理论”，亦无法面对“不确定原则”，作为一般民众，实在要有主动因应健康的态度，才不至于生病时事事陷入被动反应，甚至病急乱投医。能积极面对健康，而非消极等待疾病，就是一种尊重“复杂理论”与“不确定原则”的表现!
本节与前面两节所提到的思维与建议，都属于观念性的策略，本书不厌其烦地强调“观念”，是由于观念往往演变成信念，主导了个人或社会的方向。作者不希望本书只不过又是一本“速食式”的书籍，提供一些快速生效的片面短暂方法，因为健康的建立绝非朝夕可成，缺乏正确观念，很容易就人云亦云。况且一般民众的医学知识很多时候是从广告媒体而来，一窝蜂的羊群心理也就随处可见，希望有心的读者能多花些时间参透了解。唯有愿意付出，才能迈向“健康人生”的旅途，一个不设定终点的快乐旅程。
以下的讨论是配合观念落实后的策略。, 百拇医药