Part1 心中有爱更健康 （12）
1卡片或便笺：内容可以很简单，写上“今天我想您”就可以。最好用您不常用的手来写这几个字，或者模仿儿童笔迹。
2一个装满关怀的包裹：包裹里可以放入下述物品。
橡皮擦：提醒老人每个人都会犯错误，错误改正就好，每天都是一个新开始。
笑脸图章：让老人心情沮丧时看一看它。
橡皮圈：提醒老人要时刻保持放松。
几颗弹珠：可以帮助老人回忆起童年的美好往事。
黄色蜡笔：如果感觉心情烦躁，就可以用它涂涂画画，改变一下心情。
小布袋：提醒老人装起所有的烦恼，出院那天把它丢掉。
, 百拇医药
3老人喜欢的东西：了解并找到老人喜爱的东西。我的这位老年朋友喜欢小鸟，因此我送给她一个毛绒山雀玩偶，她非常喜欢。
4彩票：这是个不错的礼物，而且便于邮寄。
5填字游戏书籍：这也是非常受欢迎的小礼物，可以在老人寂寞时解解闷。
6私人物品：手绢、咽喉片、洗手液或者是润唇膏，这些都会令老人觉得很贴心。
7手工制品：一条编织的围巾、一条串珠眼镜链等，这些礼物都是用心制作，一定会讨得老人的欢心。
8杂志和报纸文章：可以从报纸或杂志上剪下适合老人阅读的好文章，做成一本剪报簿。对于一个热爱生活的老年人来说，这是最好不过的礼物了。
9明信片：带有美丽风景的明信片能够令老人感觉心旷神怡，如临其境。
, 百拇医药
10写一首诗：您不用像个诗人那样非得写出什么宏伟大作来，只要用心，哪怕是只言片语，就足以令老人开心。
给病中的老年朋友送上神秘小礼物的确是一件非常有意义的事情，小小的努力能够带来巨大的影响。一份小小的礼物，让老人们知道您在牵挂着他(她)，这一定会令他们有个愉快的好心情，尽快恢复健康。
作者：王立涛/编译
老人别拒绝抑郁门诊
这几年，我从门诊能明显感觉出，得抑郁症的老人越来越多，而几乎绝大部分老人都不会来看抑郁症，导致了一些看起来原因不明的免疫系统、内分泌系统紊乱症状(如失眠、脾胃不调等)，而且还增加了老年痴呆发病的危险。
我曾接诊过一位老年抑郁患者，72岁，女性。因情绪低落，兴趣消失，记忆力减退，少言寡语，食欲减少，伴失眠3个多月，她女儿陪同来看病。
, http://www.100md.com
我了解到这位老人以前每天都到社区活动站参加各种活动，自从一好友辞世后，情绪低落，闭门不出。开始家人以为是单纯的老年痴呆，后来病情发展，时常见到老人独自伤心流泪，并且从其言谈话语中感到了老人对生活很绝望的情绪，这才引起家人注意，开始看抑郁症。
我给她用中药调理两周后睡眠和食欲好转，伤心流泪次数虽然减少，但仍有时流露出绝望、消极的情绪。所以单纯地治疗抑郁症的症状是不能让老人彻底好转的，必须采用综合抑郁症治疗法。
我就建议继续服用中药的同时还要多与老人沟通，给予心理治疗。此后劝其女儿把老人接到自己家中，和外孙女住在一起，情绪好了很多。同时，中药隔日一次，一直服用至今，病情稳定许多。
大家还要明白，一味地治疗控制抑郁症症状有时还有不利反应。因为虽然抗抑郁药疗效肯定，但副作用较大，对于副作用明显的患者，可以用中药治疗配合心理沟通的方法。, 百拇医药
2一个装满关怀的包裹：包裹里可以放入下述物品。
橡皮擦：提醒老人每个人都会犯错误，错误改正就好，每天都是一个新开始。
笑脸图章：让老人心情沮丧时看一看它。
橡皮圈：提醒老人要时刻保持放松。
几颗弹珠：可以帮助老人回忆起童年的美好往事。
黄色蜡笔：如果感觉心情烦躁，就可以用它涂涂画画，改变一下心情。
小布袋：提醒老人装起所有的烦恼，出院那天把它丢掉。
, 百拇医药
3老人喜欢的东西：了解并找到老人喜爱的东西。我的这位老年朋友喜欢小鸟，因此我送给她一个毛绒山雀玩偶，她非常喜欢。
4彩票：这是个不错的礼物，而且便于邮寄。
5填字游戏书籍：这也是非常受欢迎的小礼物，可以在老人寂寞时解解闷。
6私人物品：手绢、咽喉片、洗手液或者是润唇膏，这些都会令老人觉得很贴心。
7手工制品：一条编织的围巾、一条串珠眼镜链等，这些礼物都是用心制作，一定会讨得老人的欢心。
8杂志和报纸文章：可以从报纸或杂志上剪下适合老人阅读的好文章，做成一本剪报簿。对于一个热爱生活的老年人来说，这是最好不过的礼物了。
9明信片：带有美丽风景的明信片能够令老人感觉心旷神怡，如临其境。
, 百拇医药
10写一首诗：您不用像个诗人那样非得写出什么宏伟大作来，只要用心，哪怕是只言片语，就足以令老人开心。
给病中的老年朋友送上神秘小礼物的确是一件非常有意义的事情，小小的努力能够带来巨大的影响。一份小小的礼物，让老人们知道您在牵挂着他(她)，这一定会令他们有个愉快的好心情，尽快恢复健康。
作者：王立涛/编译
老人别拒绝抑郁门诊
这几年，我从门诊能明显感觉出，得抑郁症的老人越来越多，而几乎绝大部分老人都不会来看抑郁症，导致了一些看起来原因不明的免疫系统、内分泌系统紊乱症状(如失眠、脾胃不调等)，而且还增加了老年痴呆发病的危险。
我曾接诊过一位老年抑郁患者，72岁，女性。因情绪低落，兴趣消失，记忆力减退，少言寡语，食欲减少，伴失眠3个多月，她女儿陪同来看病。
, http://www.100md.com
我了解到这位老人以前每天都到社区活动站参加各种活动，自从一好友辞世后，情绪低落，闭门不出。开始家人以为是单纯的老年痴呆，后来病情发展，时常见到老人独自伤心流泪，并且从其言谈话语中感到了老人对生活很绝望的情绪，这才引起家人注意，开始看抑郁症。
我给她用中药调理两周后睡眠和食欲好转，伤心流泪次数虽然减少，但仍有时流露出绝望、消极的情绪。所以单纯地治疗抑郁症的症状是不能让老人彻底好转的，必须采用综合抑郁症治疗法。
我就建议继续服用中药的同时还要多与老人沟通，给予心理治疗。此后劝其女儿把老人接到自己家中，和外孙女住在一起，情绪好了很多。同时，中药隔日一次，一直服用至今，病情稳定许多。
大家还要明白，一味地治疗控制抑郁症症状有时还有不利反应。因为虽然抗抑郁药疗效肯定，但副作用较大，对于副作用明显的患者，可以用中药治疗配合心理沟通的方法。, 百拇医药