使用人工泪液一天别超过6次
随着使用计算机和配戴隐形眼镜的人增多，干眼症病人已经遍布各个年龄层。专家告诉大家，目前治疗干眼症，最有效的方法是补充人工泪液。可是需要注意的是，使用人工泪液一天最好不要超过6次。
人工泪液中大部分都含有防腐剂，如果防腐剂摄入过多，就会对眼睛造成损害，有的时候不但不能治好干眼症，还能引起其他的眼睛疾病。所以对于使用人工泪液的患者来说，使用不能太频繁，一天限制在6次以下，如果眼睛感觉舒服，就不要点人工泪液了，如果感觉眼睛不舒服，再拿出来点一点。另外，最好不要一直使用一个牌子的人工泪液，1~2个月应更换一种其他的牌子。不要经常使用滴眼液或者抗生素，如果乱用药物去预防干眼症，有的时候会适得其反，破坏了眼睛的生理屏障，削弱了眼睛的耐药性，等到真正干眼症发病的时候，就不会对药物产生很强烈的反应，从而加重干眼症的病情。
专家提醒用眼过度的朋友们，眼睛出现干涩的情况时，一定要多眨巴眨巴眼睛；使用电脑的过程中，工作45分钟~1个小时就闭目养神10分钟；多吃一些清淡的食物，少吃一些油炸甜腻的食物；尽量少熬夜。如果感觉自己出现了干眼的症状，别轻易到药店自己买药吃，而应该在早期到医院去治疗。在医生的指导下对症下药，如果病情严重，则需要通过手术进行治疗。
作者：刘雁
支持专家：北京友谊医院眼科主任王艳玲, http://www.100md.com
人工泪液中大部分都含有防腐剂，如果防腐剂摄入过多，就会对眼睛造成损害，有的时候不但不能治好干眼症，还能引起其他的眼睛疾病。所以对于使用人工泪液的患者来说，使用不能太频繁，一天限制在6次以下，如果眼睛感觉舒服，就不要点人工泪液了，如果感觉眼睛不舒服，再拿出来点一点。另外，最好不要一直使用一个牌子的人工泪液，1~2个月应更换一种其他的牌子。不要经常使用滴眼液或者抗生素，如果乱用药物去预防干眼症，有的时候会适得其反，破坏了眼睛的生理屏障，削弱了眼睛的耐药性，等到真正干眼症发病的时候，就不会对药物产生很强烈的反应，从而加重干眼症的病情。
专家提醒用眼过度的朋友们，眼睛出现干涩的情况时，一定要多眨巴眨巴眼睛；使用电脑的过程中，工作45分钟~1个小时就闭目养神10分钟；多吃一些清淡的食物，少吃一些油炸甜腻的食物；尽量少熬夜。如果感觉自己出现了干眼的症状，别轻易到药店自己买药吃，而应该在早期到医院去治疗。在医生的指导下对症下药，如果病情严重，则需要通过手术进行治疗。
作者：刘雁
支持专家：北京友谊医院眼科主任王艳玲, http://www.100md.com