吵架后谁先道歉谁赢
夫妻争吵表面上是争对错，实际上是争面子。
“对不起”，当两口子争吵的战争一触即发时，哪方先说出这句简单的道歉话，就能赢得胜利的筹码。这是婚姻咨询专家为还处于磨合阶段的夫妻们开出的秘方。婚姻咨询专家袁大同老师在遇到询问夫妻争吵的问题时，总会拿自己的实例来现身说法。
第一次说“对不起”的时候会觉得有点别扭，甚至是赌气喊出来的，但喊完熄火的效果立竿见影。袁大同说，喊几次后就习惯了，而且喊出来自己的怒气也一下子会释放，脾气会变好很多。他现在和妻子已经形成了一个约定，吵架，谁先道歉算谁赢。这样只要一争吵，双方都会抢着道歉，有时候家庭战争会因此变得亲昵起来。
这其实也是夫妻的一种心理战术，北京安定医院心理科主任医师鲍枫认为，先说出道歉的话，其实也有个潜台词是“我都道歉了，看你还能怎么样!”因为夫妻争吵表面上是争对错，实际上是争面子，这样给对方一个台阶，对方多半会顺势下坡，先争到的肯定是自己的面子。
此外，多数夫妻争吵，往往是从小事开始，战火不断蔓延，战事会一直升级——从不洗袜子，到没照顾老人、股票赔了，甚至会上升到只顾自己、自私自利等原则问题。碰上双方自尊心强、脾气暴的，脱口说出离婚也不奇怪。现在大家生活压力都不小，很容易因为小事点火就着，因此，在战争刚露出苗头时及时熄火很关键，说声“对不起”就是一个很好的方法。
鲍枫医生建议，特别是中年人，要是觉得说对不起实在张不开口，可以用其他的方法来替代，比如写张对不起的字条、下厨房做饭或者是谁先给对方倒杯水，这样在平和的心态下做约定，过程本身就是很温馨的。袁大同老师还建议，女性都是比较感性的，容易感动，因此对不起由丈夫先说出来，往往效果会更好些。
支持专家：婚姻咨询专家袁大同
北京安定医院心理科主任医师鲍枫, 百拇医药
“对不起”，当两口子争吵的战争一触即发时，哪方先说出这句简单的道歉话，就能赢得胜利的筹码。这是婚姻咨询专家为还处于磨合阶段的夫妻们开出的秘方。婚姻咨询专家袁大同老师在遇到询问夫妻争吵的问题时，总会拿自己的实例来现身说法。
第一次说“对不起”的时候会觉得有点别扭，甚至是赌气喊出来的，但喊完熄火的效果立竿见影。袁大同说，喊几次后就习惯了，而且喊出来自己的怒气也一下子会释放，脾气会变好很多。他现在和妻子已经形成了一个约定，吵架，谁先道歉算谁赢。这样只要一争吵，双方都会抢着道歉，有时候家庭战争会因此变得亲昵起来。
这其实也是夫妻的一种心理战术，北京安定医院心理科主任医师鲍枫认为，先说出道歉的话，其实也有个潜台词是“我都道歉了，看你还能怎么样!”因为夫妻争吵表面上是争对错，实际上是争面子，这样给对方一个台阶，对方多半会顺势下坡，先争到的肯定是自己的面子。
此外，多数夫妻争吵，往往是从小事开始，战火不断蔓延，战事会一直升级——从不洗袜子，到没照顾老人、股票赔了，甚至会上升到只顾自己、自私自利等原则问题。碰上双方自尊心强、脾气暴的，脱口说出离婚也不奇怪。现在大家生活压力都不小，很容易因为小事点火就着，因此，在战争刚露出苗头时及时熄火很关键，说声“对不起”就是一个很好的方法。
鲍枫医生建议，特别是中年人，要是觉得说对不起实在张不开口，可以用其他的方法来替代，比如写张对不起的字条、下厨房做饭或者是谁先给对方倒杯水，这样在平和的心态下做约定，过程本身就是很温馨的。袁大同老师还建议，女性都是比较感性的，容易感动，因此对不起由丈夫先说出来，往往效果会更好些。
支持专家：婚姻咨询专家袁大同
北京安定医院心理科主任医师鲍枫, 百拇医药