口淡：脾胃虚弱

    无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，此时最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层，可能是伤了脾胃。

    中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民介绍，当出现这种情况，别一味靠吃口重的食物来提味，也不用顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。

    山药、大枣都是健脾补气的食物，能够让虚弱的脾胃得到调养。将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右，大约喝一周，吃嘛嘛不香的情况就会得到好转。

    除了口淡，如果觉得身体倦怠、乏力，还可以用藿香10克，白蔻仁6克(后下)，砂仁6克(后下)，炒白术12克，生薏苡仁15克，陈皮8克，神曲10克，山楂(炒香)12克。煎服。

    口咸：肾虚

    有些中年人 ......