多梳头可疏通尿路
春季，中医男科每天都有不少前来寻医问药的前列腺病人，多有尿频、尿急、尿不畅，同时伴有大腿根部、小腹或会阴处疼痛酸胀的难言之隐。
一些疾病在冬季处于深藏体内的状态，同时人体整体也处于休养中。等到了春天，气候回暖，病气开始从蜇藏状态慢慢变得活跃，人体的气机也相应有同样的趋势。对于不少前列腺疾病，中医实际上也利用这样的特性进行治疗，因此春季被作为治疗前列腺疾病的“黄金季节”。
中医学里认为，肝气在一年的春季里特别处于苏醒、伸展的状态。男性的前列腺、外生殖器包括腹股沟区正是肝经绕络的部位。同时泌液、*、排尿等功能也与肝的条达、疏泄状态有关，*无力、不*、尿路不适或局部疼痛等都是肝经疏泄失常的病态。
中医有所谓的“冬病春治”，利用春季肝气升发、整体气血顺畅的势头，对前列腺部位进行针对性的自我保健和调护能起到较好的效果。
这里介绍一个方法，就是每天用梳子仔细地梳理头部，特别是头顶部位。200~300次均可，人的头部素有“诸阳之首”之称。头部在梳理的时候，常常会有一些感觉阻滞和酸痛的点，遇到这些部位，不要放过，梳理到感觉畅快为好。梳齿不要太锐、太密，梳头速度不能太快，以减少牵拉头发，保护头皮。
方法虽然简单，但是有其原理。《黄帝内经》说，“春三月，……披发缓行，以使志生。”意思是头部的放松和循环通畅有助于全身紧张感的解除和精神的愉悦。用梳子对头部穴位和经脉进行按摩与刺激，本身就会起到疏通经络、醒脑提神等多种作用。而在人体，肝经沿股内侧，入耻骨处毛际，绕阴器，上达小腹，最终向上出于前额，与督脉汇合于头部巅顶。
所以通过对头部整体和头顶对应区的梳理，能够使会阴区肌肉放松，从而缓解水肿或淤血，使得尿道通畅，症状逐渐缓解。
作者：北京中医药大学博士张牧川, 百拇医药
一些疾病在冬季处于深藏体内的状态，同时人体整体也处于休养中。等到了春天，气候回暖，病气开始从蜇藏状态慢慢变得活跃，人体的气机也相应有同样的趋势。对于不少前列腺疾病，中医实际上也利用这样的特性进行治疗，因此春季被作为治疗前列腺疾病的“黄金季节”。
中医学里认为，肝气在一年的春季里特别处于苏醒、伸展的状态。男性的前列腺、外生殖器包括腹股沟区正是肝经绕络的部位。同时泌液、*、排尿等功能也与肝的条达、疏泄状态有关，*无力、不*、尿路不适或局部疼痛等都是肝经疏泄失常的病态。
中医有所谓的“冬病春治”，利用春季肝气升发、整体气血顺畅的势头，对前列腺部位进行针对性的自我保健和调护能起到较好的效果。
这里介绍一个方法，就是每天用梳子仔细地梳理头部，特别是头顶部位。200~300次均可，人的头部素有“诸阳之首”之称。头部在梳理的时候，常常会有一些感觉阻滞和酸痛的点，遇到这些部位，不要放过，梳理到感觉畅快为好。梳齿不要太锐、太密，梳头速度不能太快，以减少牵拉头发，保护头皮。
方法虽然简单，但是有其原理。《黄帝内经》说，“春三月，……披发缓行，以使志生。”意思是头部的放松和循环通畅有助于全身紧张感的解除和精神的愉悦。用梳子对头部穴位和经脉进行按摩与刺激，本身就会起到疏通经络、醒脑提神等多种作用。而在人体，肝经沿股内侧，入耻骨处毛际，绕阴器，上达小腹，最终向上出于前额，与督脉汇合于头部巅顶。
所以通过对头部整体和头顶对应区的梳理，能够使会阴区肌肉放松，从而缓解水肿或淤血，使得尿道通畅，症状逐渐缓解。
作者：北京中医药大学博士张牧川, 百拇医药