第四章 人体足太阴脾经专科医院（2）
“脾主思”，所以，您若总是多思多虑，那往往说明您的脾经有问题。
怎么办呢？您沿着脾经的走向一路按过去，肯定会有感觉酸痛的地方。这时，您每天按摩这些有酸痛感的穴位100下，不出几天，就会有很好的效果。
嫌麻烦的话，您也可以取一片人参，捣一捣后敷在酸痛处，外用医用胶布固定。每贴12小时后揭下，休息12小时后再贴新的。在贴的过程中，您还可以找一些轻松的音乐来听，让喜欢歌声的脾经欢欢喜喜的。
您的“妇科御医”——左侧隐白穴
穴位：隐白穴
药物：三七粉，白醋。
方法及疗效1：取一些三七粉贴在左侧隐白穴上，用纱布和医用胶布固定。贴12小时取下，休息12小时后再换新的。治疗经期过长。
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方法及疗效2：在洗脚水里加几滴白醋，边泡脚边揉隐白穴。治疗手脚冰凉。
隐白穴的位置很好找，就在大脚趾内侧的趾甲旁。隐白穴是有名的止血大穴，尤其对治疗女性经期太长、流量太大以及崩漏等毛病有非常明显的效果。
治疗经期太长：女性最痛苦的疾病之一就是经期太长。通常，每个月三到七天的经期是比较正常的，可有的朋友一个月会来两三次月经，有的一次要持续十天左右，还有的人月经断断续续的，老不见完。
经期太长，一方面很影响正常生活，另一方面，血液流失太多，人肯定会贫血。而且，因为月经不规律，想要孩子的夫妇也不能找到最好的受孕时间，生孩子也成了问题。
还有，最让女性朋友烦恼的是月经该停的时候不停，结果导致崩漏，这也与隐白穴的功能失控有关。
女性特殊时期的这些麻烦事儿，隐白穴就能帮您解决了。该怎么使用这个妇科大穴呢？取一些三七粉贴在左侧隐白穴上，用纱布和医用胶布固定。您也可以在左侧隐白穴处每天按摩，每天按摩100下，力度以您能忍受为准。
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使用上述方法的时候，您要注意，要取左侧隐白穴，不是右侧，也不是两侧都选，这点很重要。左右穴位的功能其实是不同的，按照疾病的情况，有时要取左侧，有时要取右侧，有时两侧都要取。这些若搞错，很难有好的效果，有时甚至会加重病情。
治疗手脚冰凉：有些朋友本来就身材瘦小，饭量也小，身体没有足够的能量维持正常的消耗。您如果本身就能量不足，没有多余的气血和能量供给四肢，自然会手脚发凉。
脾经上的隐白穴正好是阳气舒发的一个关口。通过刺激隐白穴，能振奋手脚上的阳气，温热的精华物质就会被输送到这里。有了新鲜气血的濡养，即使到了寒冷的冬天，手脚也不会感到冰凉了。
您可以直接用手按摩隐白穴来达到刺激的效果，这样简单易行。您也可以将人参切成片后敷在穴位上，这样不仅能振奋脾经之气，还能提神。
生活中还有一个很好的方法可以治疗手脚冰凉：每天晚上洗脚的时候，在洗脚水里滴上几滴白醋，然后边泡脚边搓揉隐白穴。
一求大都穴，天天不郁闷
穴位：大都穴，太白穴。
药物：吴茱萸，肉桂，*。
方法及疗效1：把艾条点着，悬在大都穴上方2~3厘米处，用点着的一端对着大都穴灸；治疗莫名抑郁。
方法及疗效2：将吴茱萸和肉桂按1：1的比例打成粉，买一些*揉碎，加鸡蛋清调成糊，然后涂在剪成小块的医用纱布上，敷在大都穴和太白穴，治疗心口痛，没胃口。, http://www.100md.com
怎么办呢？您沿着脾经的走向一路按过去，肯定会有感觉酸痛的地方。这时，您每天按摩这些有酸痛感的穴位100下，不出几天，就会有很好的效果。
嫌麻烦的话，您也可以取一片人参，捣一捣后敷在酸痛处，外用医用胶布固定。每贴12小时后揭下，休息12小时后再贴新的。在贴的过程中，您还可以找一些轻松的音乐来听，让喜欢歌声的脾经欢欢喜喜的。
您的“妇科御医”——左侧隐白穴
穴位：隐白穴
药物：三七粉，白醋。
方法及疗效1：取一些三七粉贴在左侧隐白穴上，用纱布和医用胶布固定。贴12小时取下，休息12小时后再换新的。治疗经期过长。
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方法及疗效2：在洗脚水里加几滴白醋，边泡脚边揉隐白穴。治疗手脚冰凉。
隐白穴的位置很好找，就在大脚趾内侧的趾甲旁。隐白穴是有名的止血大穴，尤其对治疗女性经期太长、流量太大以及崩漏等毛病有非常明显的效果。
治疗经期太长：女性最痛苦的疾病之一就是经期太长。通常，每个月三到七天的经期是比较正常的，可有的朋友一个月会来两三次月经，有的一次要持续十天左右，还有的人月经断断续续的，老不见完。
经期太长，一方面很影响正常生活，另一方面，血液流失太多，人肯定会贫血。而且，因为月经不规律，想要孩子的夫妇也不能找到最好的受孕时间，生孩子也成了问题。
还有，最让女性朋友烦恼的是月经该停的时候不停，结果导致崩漏，这也与隐白穴的功能失控有关。
女性特殊时期的这些麻烦事儿，隐白穴就能帮您解决了。该怎么使用这个妇科大穴呢？取一些三七粉贴在左侧隐白穴上，用纱布和医用胶布固定。您也可以在左侧隐白穴处每天按摩，每天按摩100下，力度以您能忍受为准。
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使用上述方法的时候，您要注意，要取左侧隐白穴，不是右侧，也不是两侧都选，这点很重要。左右穴位的功能其实是不同的，按照疾病的情况，有时要取左侧，有时要取右侧，有时两侧都要取。这些若搞错，很难有好的效果，有时甚至会加重病情。
治疗手脚冰凉：有些朋友本来就身材瘦小，饭量也小，身体没有足够的能量维持正常的消耗。您如果本身就能量不足，没有多余的气血和能量供给四肢，自然会手脚发凉。
脾经上的隐白穴正好是阳气舒发的一个关口。通过刺激隐白穴，能振奋手脚上的阳气，温热的精华物质就会被输送到这里。有了新鲜气血的濡养，即使到了寒冷的冬天，手脚也不会感到冰凉了。
您可以直接用手按摩隐白穴来达到刺激的效果，这样简单易行。您也可以将人参切成片后敷在穴位上，这样不仅能振奋脾经之气，还能提神。
生活中还有一个很好的方法可以治疗手脚冰凉：每天晚上洗脚的时候，在洗脚水里滴上几滴白醋，然后边泡脚边搓揉隐白穴。
一求大都穴，天天不郁闷
穴位：大都穴，太白穴。
药物：吴茱萸，肉桂，*。
方法及疗效1：把艾条点着，悬在大都穴上方2~3厘米处，用点着的一端对着大都穴灸；治疗莫名抑郁。
方法及疗效2：将吴茱萸和肉桂按1：1的比例打成粉，买一些*揉碎，加鸡蛋清调成糊，然后涂在剪成小块的医用纱布上，敷在大都穴和太白穴，治疗心口痛，没胃口。, http://www.100md.com