幽默是针对参照标准突然变化的自然反应。记得那个古老的童年谜语吗？什么东西既是黑的，又是白的，还是红的？心灵此时会在“九点戏”的框架中搜寻不同色彩。当然，从那里无法得到答案。正确答案是“报纸”，是完全不同格局下的答案。突变往往促使心灵放开对“现实”的控制，对新的理解开放。幽默的生理结果是愉悦、和谐的美好感受。根据最近的研究结果，这些良好的感觉有益健康。笑会增强能够抵御癌细胞和病毒的K细胞的功能，增加抗体，降低血压和预防心脏病，阻止饮食冲动，促进血液含氧量升高从而增加身体活力，增强忍痛能力，减少压力荷尔蒙，放松肌肉，减少愤怒和负面情感，刺激喜悦情绪。更重要的是，笑没有任何副作用。

    我的朋友罗莉塔·拉萝西是一位优秀的幽默作家，我们初次见面是在一次幽默之夜的聚会上。当时负责心灵/身体项目中癌症病患康复的成员决定每月举行一次这样的晚会，他们邀请罗莉塔前来参加 ......