【苁蓉狗肉粥】

    原料：狗肉100克,肉苁蓉15克,粳米100克,葱白2个,生姜、食盐各适量。

    做法：先将狗肉、肉苁蓉洗净切细，再将肉苁蓉去渣取汁，加入大米、狗肉一同煮为稀粥，然后调入姜末、葱花、食盐，锅开后即可服食。

    功效：温肾壮阳，适用于老年人阳虚便秘。

    【无花果蜜糖粥】

    原料：无花果30克，大米50克。

    做法：先用大米熬粥，粥沸后入无花果，服时加适量蜂蜜。

    功效：适用老年便秘兼痔疮者。

    【冰糖甜杏仁粥】

    原料：甜杏仁15克，大米50克，冰糖少许。

    做法：用热水将甜杏仁泡软，去皮捣烂，与大米一并放入锅内加水同煮，水开后放入适

    量冰糖，直至为稠粥时即可食用。

    功效：适合于老人便秘兼肺虚喘咳者服用。

    【五仁粥】

    原料：芝麻、胡桃仁、桃仁、松子仁、甜杏仁各10克 ......