30位专家的独门保健养生法：大国医
30个国医大师，30套中医保健方略，这本书不仅包含了大师们的独门养生法，更包含了他们积多年心血研制出来的专病秘方。本书在编写时，搜集了30位国医大师的专著、医案、演讲、采访，乃至其弟子及相关工作人员整理的资料，从中提炼出便于普通人操作的保健方法，然后再与现代中医保健理念结合，从而使本书专业而不晦涩、通俗而不浅薄、实用而不枯燥，成为人人都能够阅读并运用的养生保健书。
通过阅读本书，你或许会颠覆自己过去的保健方法，比如，邓铁涛教授会告诉你，阑尾炎不一定要开刀，中医汤药也能搞定；何任教授会告诉你，阳痿不一定要补，有时候越补越虚，缓解情绪或停用相关药物或许会不治自愈；另外，你还会得到许多独门秘方，如针灸大师贺普仁教授的针灸戒烟法，肾病专家张琪教授的消坚排石汤，藏医大师强巴赤列的神奇藏医疗法……
大国医 第一部分
中医药是能够代表一个伟大国家的医学的。”30名“国医大师”之一、河南中医学院主任医师李振华教授激动地说。近年来，随着中医在治疗各类重症疾患上的不断突破，以及在养生保健方面的广泛普及，一波又一波的中医热潮被掀起，引起了人们越来越多的重视。然而，有谁能想到，近百年来，中医走到今天，经历了怎样的坎坷，这些“国医大师”正是中医百年坎坷的见证者。
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序言 跟国医大师学中医保健
第一章 方和谦(1)
第一章 方和谦(2)
第一章 方和谦(3)
第一章 方和谦(4)
第二章 王玉川(1)
第二章 王玉川(2)
第二章 王玉川(3)
第三章 王绵之(1)
第三章 王绵之(2)
第三章 王绵之(3)
, 百拇医药
第三章 王绵之(4)
第三章 王绵之(5)
大国医 第二部分
科学健康的作息节律很重要，应该成为日常养生保健的基础工作。合理恰当地安排好每天的工作、学习、活动和休息，可以使我们保持旺盛的精力，维护身心的和谐与健康。
第四章 邓铁涛(1)
第四章 邓铁涛(2)
第四章 邓铁涛(3)
第四章 邓铁涛(4)
第五章 任继学(1)
第五章 任继学(2)
, 百拇医药
第五章 任继学(3)
第五章 任继学(4)
第六章 朱良春(1)
第六章 朱良春(2)
第六章 朱良春(3)
第六章 朱良春(4)
第六章 朱良春(5)
第七章 何任(1)
第七章 何任(2)
第七章 何任(3)
第七章 何任(4)
, 百拇医药 第七章 何任(5)
大国医 第三部分
经过多年临床经验，吴咸中教授总结了急腹症所导致的急腹痛的两个特点：第一，由于腹内脏器都有比较固定的位置，腹痛部位与脏器病变部位较为一致。如上腹中部疼痛多为胃、十二指肠溃疡穿孔，下腹疼痛多为急性阑尾炎等。第二，疼痛的性质与病因有着密切关系。如急性炎症引起的疼痛通常是持续性，起病较缓慢，往往要经过几小时，甚至一两天腹痛才比较剧烈。开始为压痛，当炎症波及腹膜时出现反跳痛和腹肌紧张。胃肠穿孔引起的急腹痛病，疼痛剧烈而持久，刀割性质，可迅速蔓延到其他部位，全腹有压痛、反跳痛和腹肌紧张。
第八章 吴咸中(1)
第八章 吴咸中(2)
第八章 吴咸中(3)
第九章 张灿玾(1)
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第九章 张灿玾(2)
第九章 张灿玾(3)
第十章 张学文(1)
第十章 张学文(2)
第十章 张学文(3)
第十章 张学文(4)
第十一章 张琪(1)
第十一章 张琪(2)
第十一章 张琪(3)
第十一章 张琪(4)
第十一章 张琪(5)
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第十二章 张镜人(1)
第十二章 张镜人(2)
第十二章 张镜人(3)
第十二章 张镜人(4)
第十二章 张镜人(5)
大国医 第四部分
余通过多年的临床，体会到延缓衰老从调理脾胃入手，其效甚为可喜。方书所言，脾胃为后天之本而主宗气，宗气旺盛，邪不可干。补之于脾，益之于胃，使之有序地化生水谷之精微，达到气血充沛，营养五脏六腑，滋养四肢百骸，使之筋骨强壮，青春焕发。
第十三章 李玉奇(1)
第十三章 李玉奇(2)
, 百拇医药
第十三章 李玉奇(3)
第十三章 李玉奇(4)
第十四章 李济仁(1)
第十四章 李济仁(2)
第十四章 李济仁(3)
第十四章 李济仁(4)
第十四章 李济仁(5)
第十五章 李振华(1)
第十五章 李振华(2)
第十五章 李振华(3)
第十五章 李振华(4)
第十六章 李辅仁(1)
第十六章 李辅仁(2)
第十六章 李辅仁(3)
第十六章 李辅仁(4)
转发此书至微博, http://www.100md.com(王耀堂 焦亮)
通过阅读本书，你或许会颠覆自己过去的保健方法，比如，邓铁涛教授会告诉你，阑尾炎不一定要开刀，中医汤药也能搞定；何任教授会告诉你，阳痿不一定要补，有时候越补越虚，缓解情绪或停用相关药物或许会不治自愈；另外，你还会得到许多独门秘方，如针灸大师贺普仁教授的针灸戒烟法，肾病专家张琪教授的消坚排石汤，藏医大师强巴赤列的神奇藏医疗法……
大国医 第一部分
中医药是能够代表一个伟大国家的医学的。”30名“国医大师”之一、河南中医学院主任医师李振华教授激动地说。近年来，随着中医在治疗各类重症疾患上的不断突破，以及在养生保健方面的广泛普及，一波又一波的中医热潮被掀起，引起了人们越来越多的重视。然而，有谁能想到，近百年来，中医走到今天，经历了怎样的坎坷，这些“国医大师”正是中医百年坎坷的见证者。
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序言 跟国医大师学中医保健
第一章 方和谦(1)
第一章 方和谦(2)
第一章 方和谦(3)
第一章 方和谦(4)
第二章 王玉川(1)
第二章 王玉川(2)
第二章 王玉川(3)
第三章 王绵之(1)
第三章 王绵之(2)
第三章 王绵之(3)
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第三章 王绵之(4)
第三章 王绵之(5)
大国医 第二部分
科学健康的作息节律很重要，应该成为日常养生保健的基础工作。合理恰当地安排好每天的工作、学习、活动和休息，可以使我们保持旺盛的精力，维护身心的和谐与健康。
第四章 邓铁涛(1)
第四章 邓铁涛(2)
第四章 邓铁涛(3)
第四章 邓铁涛(4)
第五章 任继学(1)
第五章 任继学(2)
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第五章 任继学(3)
第五章 任继学(4)
第六章 朱良春(1)
第六章 朱良春(2)
第六章 朱良春(3)
第六章 朱良春(4)
第六章 朱良春(5)
第七章 何任(1)
第七章 何任(2)
第七章 何任(3)
第七章 何任(4)
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大国医 第三部分
经过多年临床经验，吴咸中教授总结了急腹症所导致的急腹痛的两个特点：第一，由于腹内脏器都有比较固定的位置，腹痛部位与脏器病变部位较为一致。如上腹中部疼痛多为胃、十二指肠溃疡穿孔，下腹疼痛多为急性阑尾炎等。第二，疼痛的性质与病因有着密切关系。如急性炎症引起的疼痛通常是持续性，起病较缓慢，往往要经过几小时，甚至一两天腹痛才比较剧烈。开始为压痛，当炎症波及腹膜时出现反跳痛和腹肌紧张。胃肠穿孔引起的急腹痛病，疼痛剧烈而持久，刀割性质，可迅速蔓延到其他部位，全腹有压痛、反跳痛和腹肌紧张。
第八章 吴咸中(1)
第八章 吴咸中(2)
第八章 吴咸中(3)
第九章 张灿玾(1)
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第九章 张灿玾(2)
第九章 张灿玾(3)
第十章 张学文(1)
第十章 张学文(2)
第十章 张学文(3)
第十章 张学文(4)
第十一章 张琪(1)
第十一章 张琪(2)
第十一章 张琪(3)
第十一章 张琪(4)
第十一章 张琪(5)
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第十二章 张镜人(1)
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第十二章 张镜人(3)
第十二章 张镜人(4)
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大国医 第四部分
余通过多年的临床，体会到延缓衰老从调理脾胃入手，其效甚为可喜。方书所言，脾胃为后天之本而主宗气，宗气旺盛，邪不可干。补之于脾，益之于胃，使之有序地化生水谷之精微，达到气血充沛，营养五脏六腑，滋养四肢百骸，使之筋骨强壮，青春焕发。
第十三章 李玉奇(1)
第十三章 李玉奇(2)
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第十三章 李玉奇(3)
第十三章 李玉奇(4)
第十四章 李济仁(1)
第十四章 李济仁(2)
第十四章 李济仁(3)
第十四章 李济仁(4)
第十四章 李济仁(5)
第十五章 李振华(1)
第十五章 李振华(2)
第十五章 李振华(3)
第十五章 李振华(4)
第十六章 李辅仁(1)
第十六章 李辅仁(2)
第十六章 李辅仁(3)
第十六章 李辅仁(4)
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