第一章 凡事想得通，有病好得快（3）
比如说，本来您想找这个阴陵泉穴(脾经)，结果没找到阴陵泉，您找到后边的膝关穴(肝经)去了。这两个穴位可能就差1厘米，但您一摸到膝关穴时，怎么感觉这个穴这么疼呢？这就无形中又让您知道肝经很敏感、很痛，这个时候就可以激发您的想象了。
想象什么呢？本来您是想找脾经，结果没找到脾经却找到肝经上的穴了，这说明您身体上问题的根源可能不在脾经，而是在肝经。这样的话，思路就广了，学习经络就学活了。
再比如说，本来您是想治这个脂肪肝，结果您一不小心，没在肝经上按，按在肾经的穴位上了。但这时肾经按着很痛，您说肾经管不管这个脂肪肝？同样管!而且在这个时间段，您揉肾经比揉肝经更好。
经络其实就像是一张大网，互相贯通，有时候您这个肝经不起作用，得靠肾经给它动力。所以，不是您有肝的问题就要直接按肝经，有时候还需要其他的经络和它协同作战才能真正起作用。
, http://www.100md.com 所以寻找经络穴位的时候，您首先得有一种信心，只要您去找，就不会找错。为什么说不会找错？因为哪怕您找错了，经络穴位这儿不敏感，没有反应，就说明您不用太担心它。
4.一觉睡到自然醒，全靠安眠穴
症状：失眠。
穴位：少海，小海，肩贞，步廊，幽门。
方法：1.按揉心经和小肠经，检查上面是否有痛点，包括少海、小海、肩贞等处，把痛点揉散。
2.再检查肾经是否有淤堵，重点按揉俞府、步廊、幽门等，把痛点揉散。
很多朋友长时间被失眠困扰，老是睡不着；好不容易入睡了，整夜都在做梦，梦里的故事情节还很复杂；有时睡着了，但夜里两三点就醒来，然后睡意全无。
, 百拇医药
遇到这种情况时，应该怎么处理呢？
中里巴人健康私房话：
人有睡眠障碍，常是因为“心肾不交”。曾有一个朋友看过《求医不如求己》后找到了失眠的原因。她发现，左臂的心经有问题，肘部心经上的少海穴四周摸上去像有块硬疙瘩。
于是，她开始每天揉此处，揉的时候发现小肠经的小海穴也一样酸痛，左上臂小肠经上的肩贞穴四周像是粘连了一大片肌肉组织。这时，她知道自己的经络已堵塞得相当严重了，于是坚持按揉这三个穴位。
有一天，她揉着肘部痛点时，不知不觉就睡着了，一夜无梦。
少海配合谷一块揉，治失眠的效果更好
道理也很好解释。
少海穴在肘横纹边儿上这个点上，它的主要功能是滋阴降火。当您出现夜里比较燥热、烦躁、爱出汗、睡不着觉的情况时，一定要多揉这个少海穴。
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小海穴在小指侧面这条线上的肘尖儿和少海穴中间。它是专门治耳聋、耳鸣、牙龈肿痛、牙龈流血的。当您去按揉小海穴时，一揉里边就会发现一根筋，还发麻，如果不发麻，拿指节敲一下，整个手就都麻了。这根麻筋是很重要的，一麻到底就证明这条经是通畅的。要是不麻这块经络就堵了。一定要多揉揉，让它麻了才行。
主治：咳嗽，哮喘，支气管炎，肩周炎。
方法：1.手臂向后，顺着小肠经松一松肩膀，能活动肩贞穴。
2.刮痧。
后来，这个朋友又花了一段时间调理心经和小肠经，慢慢地，睡眠基本恢复正常。
此外，她长久以来总觉得胸口憋闷，似乎压着块石头。她又去《黄帝内经》里找原因，知道了“肾主纳气”，所以肯定自己吸不住气的症状和肾经不通有关。, 百拇医药
想象什么呢？本来您是想找脾经，结果没找到脾经却找到肝经上的穴了，这说明您身体上问题的根源可能不在脾经，而是在肝经。这样的话，思路就广了，学习经络就学活了。
再比如说，本来您是想治这个脂肪肝，结果您一不小心，没在肝经上按，按在肾经的穴位上了。但这时肾经按着很痛，您说肾经管不管这个脂肪肝？同样管!而且在这个时间段，您揉肾经比揉肝经更好。
经络其实就像是一张大网，互相贯通，有时候您这个肝经不起作用，得靠肾经给它动力。所以，不是您有肝的问题就要直接按肝经，有时候还需要其他的经络和它协同作战才能真正起作用。
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4.一觉睡到自然醒，全靠安眠穴
症状：失眠。
穴位：少海，小海，肩贞，步廊，幽门。
方法：1.按揉心经和小肠经，检查上面是否有痛点，包括少海、小海、肩贞等处，把痛点揉散。
2.再检查肾经是否有淤堵，重点按揉俞府、步廊、幽门等，把痛点揉散。
很多朋友长时间被失眠困扰，老是睡不着；好不容易入睡了，整夜都在做梦，梦里的故事情节还很复杂；有时睡着了，但夜里两三点就醒来，然后睡意全无。
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遇到这种情况时，应该怎么处理呢？
中里巴人健康私房话：
人有睡眠障碍，常是因为“心肾不交”。曾有一个朋友看过《求医不如求己》后找到了失眠的原因。她发现，左臂的心经有问题，肘部心经上的少海穴四周摸上去像有块硬疙瘩。
于是，她开始每天揉此处，揉的时候发现小肠经的小海穴也一样酸痛，左上臂小肠经上的肩贞穴四周像是粘连了一大片肌肉组织。这时，她知道自己的经络已堵塞得相当严重了，于是坚持按揉这三个穴位。
有一天，她揉着肘部痛点时，不知不觉就睡着了，一夜无梦。
少海配合谷一块揉，治失眠的效果更好
道理也很好解释。
少海穴在肘横纹边儿上这个点上，它的主要功能是滋阴降火。当您出现夜里比较燥热、烦躁、爱出汗、睡不着觉的情况时，一定要多揉这个少海穴。
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小海穴在小指侧面这条线上的肘尖儿和少海穴中间。它是专门治耳聋、耳鸣、牙龈肿痛、牙龈流血的。当您去按揉小海穴时，一揉里边就会发现一根筋，还发麻，如果不发麻，拿指节敲一下，整个手就都麻了。这根麻筋是很重要的，一麻到底就证明这条经是通畅的。要是不麻这块经络就堵了。一定要多揉揉，让它麻了才行。
主治：咳嗽，哮喘，支气管炎，肩周炎。
方法：1.手臂向后，顺着小肠经松一松肩膀，能活动肩贞穴。
2.刮痧。
后来，这个朋友又花了一段时间调理心经和小肠经，慢慢地，睡眠基本恢复正常。
此外，她长久以来总觉得胸口憋闷，似乎压着块石头。她又去《黄帝内经》里找原因，知道了“肾主纳气”，所以肯定自己吸不住气的症状和肾经不通有关。, 百拇医药