第三章 您的保养方式对了吗？（9）
强调重点，不可全脸美白
前面所提到的色彩对比原理在这里一样适用。在大自然中所有的色彩都是经过对比而进入我们的眼里：因为有白天，所以我们知道什么是黑夜；因为绿叶，使得红花更娇艳；因为天蓝，显得白云更洁净。同样的，黑斑在白皮肤的脸上看起来更明显。
所以，进行美白保养时，一定要记得轻重缓急之道，也就是划分区域分别对待。如果只有美白保养单品，那么就全脸抹一次，有斑的地方抹2～3次，再附带几分钟的按摩。如果所使用的美白保养品有强度之分，那么就只在有斑的部位搽强度的产品。记得，别人看你时，看见的是整个脸甚至整个人，只有你看自己时，看见的才是脸上的斑。
定期去角质
适度温和地去角质能帮助黑色素的代谢以及新细胞的再生速率。买一个温和的去角质产品，每个星期给有斑的部位做一个“适度”的去角质，请千万记得过与不及都不是对待皮肤的上策，最好的方法是“温和渐进”地护理，每周5分钟的关怀就足够了。
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防晒保护
阳光是唯一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西，即使内分泌再紊乱，喝了再多的咖啡，如果没有太阳还是不会晒黑或长斑。此外，近年来紫外线对皮肤的危害指数逐渐升高，所以不管有没有需要美白或去斑，只要到了阳光明媚的季节，都得搽上防晒霜作为保护。
心理健康
所有从事美容护理工作的人都有这样的经验，客人脸上的斑明明淡得旁人几乎看不出来，但她自己却偏偏懊恼痛苦得仿佛脸上有一片黑炭似的刺青!
作为女人，我完全可以理解这种恐慌，早起照镜子时，恨不得贴在镜子上检视自己的缺点：鼻头的毛孔越来越粗；颧骨上的斑点密密麻麻；眼角的细纹有明显加深的趋势；下垂的眼皮几乎可以剪下来做成窗帘……在打击完自己的自信之后，先生的眼神仿佛看起来走了样，说的话仿佛带着不屑，连动作都仿佛随时准备脱逃。于是，毛孔更粗了，斑更深了，眼皮更垂了，女人更不快乐了!
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有一天，我又贴在镜子前打击自己，正在痛苦之际，20岁的儿子突然发话：拜托!老妈，有人会这么近距离地看你吗？
旅途中的保养
旅途中，您帮自己保湿了吗？
一般皮肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层含水量却只有15%，但是当皮肤面对像沙漠一样干燥的机舱环境时，首先流失水分的却是负责保护工作的角质层。角质层一旦缺水，皮肤最早出现的状况是：表皮肌肤紧绷，脸上有发痒的感觉。当皮肤持续缺水，甚至到达基底层的缺水时(例如在机舱里的时间太长或是旅途中没有做好每天的保养工作)，就会出现小细纹和脱皮的情形，如果皮肤一旦出现深层缺水，就得花好长的时间来恢复它了。所以，皮肤保湿必须防患于未然!
旅行保湿秘笈
“保湿”并不是指往脸上喷水!
许多女孩子出门旅行时喜欢在皮包里放一瓶据称有保湿效果的“矿泉水”喷剂，一旦觉得皮肤干燥就往脸上喷水，但往往发现越喷皮肤越干，这是因为纯水会加速皮肤表面的蒸发作用，反而将角质层里原有的水分都一并蒸发掉了。
速效简易的机舱内“保湿行动”
准备一瓶具有保湿功能的润肤水、含有丰富矿物质的滋润乳霜和一些干净的棉片。上飞机后，先用棉片蘸着保湿润肤水将皮肤搽拭一遍，接着抹上滋润乳霜；然后每4个小时，重复上述动作一次。此外，在每4个小时之间，如果觉得皮肤干燥，可以将棉片浸着保湿润肤水，贴在脸颊和眼睛上，一方面当作保湿面膜，另一方面也可以舒缓机舱里的压力。, http://www.100md.com
前面所提到的色彩对比原理在这里一样适用。在大自然中所有的色彩都是经过对比而进入我们的眼里：因为有白天，所以我们知道什么是黑夜；因为绿叶，使得红花更娇艳；因为天蓝，显得白云更洁净。同样的，黑斑在白皮肤的脸上看起来更明显。
所以，进行美白保养时，一定要记得轻重缓急之道，也就是划分区域分别对待。如果只有美白保养单品，那么就全脸抹一次，有斑的地方抹2～3次，再附带几分钟的按摩。如果所使用的美白保养品有强度之分，那么就只在有斑的部位搽强度的产品。记得，别人看你时，看见的是整个脸甚至整个人，只有你看自己时，看见的才是脸上的斑。
定期去角质
适度温和地去角质能帮助黑色素的代谢以及新细胞的再生速率。买一个温和的去角质产品，每个星期给有斑的部位做一个“适度”的去角质，请千万记得过与不及都不是对待皮肤的上策，最好的方法是“温和渐进”地护理，每周5分钟的关怀就足够了。
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防晒保护
阳光是唯一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西，即使内分泌再紊乱，喝了再多的咖啡，如果没有太阳还是不会晒黑或长斑。此外，近年来紫外线对皮肤的危害指数逐渐升高，所以不管有没有需要美白或去斑，只要到了阳光明媚的季节，都得搽上防晒霜作为保护。
心理健康
所有从事美容护理工作的人都有这样的经验，客人脸上的斑明明淡得旁人几乎看不出来，但她自己却偏偏懊恼痛苦得仿佛脸上有一片黑炭似的刺青!
作为女人，我完全可以理解这种恐慌，早起照镜子时，恨不得贴在镜子上检视自己的缺点：鼻头的毛孔越来越粗；颧骨上的斑点密密麻麻；眼角的细纹有明显加深的趋势；下垂的眼皮几乎可以剪下来做成窗帘……在打击完自己的自信之后，先生的眼神仿佛看起来走了样，说的话仿佛带着不屑，连动作都仿佛随时准备脱逃。于是，毛孔更粗了，斑更深了，眼皮更垂了，女人更不快乐了!
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有一天，我又贴在镜子前打击自己，正在痛苦之际，20岁的儿子突然发话：拜托!老妈，有人会这么近距离地看你吗？
旅途中的保养
旅途中，您帮自己保湿了吗？
一般皮肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层含水量却只有15%，但是当皮肤面对像沙漠一样干燥的机舱环境时，首先流失水分的却是负责保护工作的角质层。角质层一旦缺水，皮肤最早出现的状况是：表皮肌肤紧绷，脸上有发痒的感觉。当皮肤持续缺水，甚至到达基底层的缺水时(例如在机舱里的时间太长或是旅途中没有做好每天的保养工作)，就会出现小细纹和脱皮的情形，如果皮肤一旦出现深层缺水，就得花好长的时间来恢复它了。所以，皮肤保湿必须防患于未然!
旅行保湿秘笈
“保湿”并不是指往脸上喷水!
许多女孩子出门旅行时喜欢在皮包里放一瓶据称有保湿效果的“矿泉水”喷剂，一旦觉得皮肤干燥就往脸上喷水，但往往发现越喷皮肤越干，这是因为纯水会加速皮肤表面的蒸发作用，反而将角质层里原有的水分都一并蒸发掉了。
速效简易的机舱内“保湿行动”
准备一瓶具有保湿功能的润肤水、含有丰富矿物质的滋润乳霜和一些干净的棉片。上飞机后，先用棉片蘸着保湿润肤水将皮肤搽拭一遍，接着抹上滋润乳霜；然后每4个小时，重复上述动作一次。此外，在每4个小时之间，如果觉得皮肤干燥，可以将棉片浸着保湿润肤水，贴在脸颊和眼睛上，一方面当作保湿面膜，另一方面也可以舒缓机舱里的压力。, http://www.100md.com