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春季要防春寒(3)
http://www.100md.com 2010年3月9日 中国农历养生法
     因此,在冬去春来之时,一定要重视居室庭院绿化。家庭绿化的重点是在阳台。在阳台上种些花卉,摆上盆景,既可以美化环境,又对人体健康又好处。

    但需要注意的是,兰花、紫荆花、含羞草、月季花、百合花、夜来香、夹竹桃、松柏、洋绣球花、郁金香这几种花卉不宜放置在居室中。

    春季*要适度

    为适应春季萌生的自然规律,*次数应当较冬季有所增加,不可对其加以过分的制约,但也不可放纵自己。养生必须保持规律和谐的性生活,节欲可以保精、养神,而纵欲却促使早衰短寿。

    在春天季节里,为顺应自然而又行房有度,一般来说,健康无病年轻夫妇,每周2次为好,中年夫妇每周一次为好,老年夫妇每2周1次为好。实际可以结合体质强弱、生活习惯等酌情而定 ......

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