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别让皮肤提早晒老了
http://www.100md.com 2010年3月11日 不生病的慢老生活
     人从出生后,皮肤就一直在老化中,如果不趁年轻就开始好好养护,皮肤就会先行老化。它比体型、体重更容易显现出年龄的讯息。25岁以后,人体新陈代谢力开始降低、皮下脂肪变薄、真皮层的弹性纤维结构改变、胶原蛋白减少,皮肤开始松弛,一旦出现细纹,需要很长时间才能修复完毕。

    皮肤的老化,90%是来自紫外线的伤害,这种伤害是日积月累的,从出生到成人,我们的皮肤长期曝晒在阳光底下,久而久之,想不老也不行。不常被阳光晒的手臂内侧、臀部皮肤,是我们全身最漂亮的地方,虽然我们没有好好照料它,但是因为它们很少接触阳光,仍然可以保持光滑、白净。

    让皮肤长久保持年轻时的光泽细腻,要避免阳光直接曝晒,每天出门前30分钟,搽上适当的防晒乳液,尤其是最能透露出年龄的颈部皮肤,因为皮下脂肪很薄,容易松弛产生皱纹,或是双手、胸口与小腿,常常会疏于防晒而产生斑点,这些部位要特别留意。

    皮肤是反应青春的镜子,请不要任意挥霍,否则一旦失守,就难以恢复美丽了。, 百拇医药