脏器排毒法2 肠道
先天命门,后天脾胃,健康决定于肠胃道
全身的营养,来自肠道的吸收;肠道的健康,决定了我们的健康。中医也常说:“先天命门、后天脾胃”,意思是一个人先天的健康决定于命门(肾气)的强弱,出生之后的健康决定于肠胃道功能。一般人对PART
于肠道的了解,仅止于消化与吸收这两种功能,其实,肠道也是我们重要的排毒器官之一,也是我们最大的微生态系统,内藏有500 多种菌群,100 兆个细菌,并掌管着人体70 %以上的免疫功能。
肠道的工作非常辛劳,工作量也很惊人。我们的肠道,铺满了绒毛细胞,若全摊开来的话,可覆盖三分之二个足球场,而这些绒毛细胞的功能,就是不断地消化与吸收,以供给我们体内各器官与细胞所需的养分。不仅如此,绒毛还有保护与免疫的功能,是一般人所不知道的。绒毛细胞会利用主动吸收的方式,将彻底消化的糖类、氨基酸、脂肪酸及其他各种营养素带入细胞中,然后再由血液流入肝脏,经肝脏作用后,各种有益的物质再输送到全身。
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绒毛细胞之间的排列其实是很紧密的,其目的是阻挡肠道中的有害物质,包括:未消化的大分子、过敏抗原、细菌、寄生虫等毒素进入细胞,以免毒素进入血液系统。但若是我们的肠道出现了病理变化,例如:肠漏症(Leaky Gut) ,把这些紧密排列的细胞结构改变了,细胞彼此之间的空隙变得松散了,就无法发挥屏障的功能。
肠胃道是人体最大的免疫器官
当人体的第一道防线开始瓦解,有害毒素就可长驱直入,并进入肝脏。其实,有时并不需要毒素,光是未经消化分解的大分子,如果经由肠漏症误入血液当中,就会造成许多免疫系统的障碍。罹患肠漏症的人,会随着病况愈来愈严重的程度,逐渐地造成肝脏解毒的负荷;一旦肝脏不堪负荷时,这些毒素就会“溢出”,而直接进入血液而送达全身。有经验的合格自然医学医师,可以经由尿液的小肠渗透力分析(Intestinal Permeability Analysis) ,得知肠漏症的严重度,进而施行修补肠道细胞的疗程,将肠壁细胞恢复紧实的构造,修复松散的细胞间隙。
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许多人可能不知道,肠胃道堪称是人体最大的免疫器官。因为小肠的肠壁上布满一种很特殊的构造,肉眼看起来是一坨一坨长达数公分的团块,英文称之为“Peyer′s Patches”,其实用显微镜观察,你会发现这些团块是由许多淋巴囊所构成,里面充满各式淋巴细胞。这些淋巴细胞的任务,就是在于侦测食物中的各种病菌与抗原,如果有的话,就将它们消灭。这就是哺乳动物可以生食的原因。野生动物不需将食物煮熟就可以摄食,原因就在于胃酸的强酸和小肠内的团块,可以把自然界的病菌或寄生虫消灭殆尽,现代人由于胃酸普遍不足,以及免疫功能减退,已习惯熟食,若过度生食,食物不洁就比较容易拉肚子,甚至生病。比生食、熟食问题更糟糕的是,现在的环境与饮食由于污染很普遍,导致肠道细胞受到毒素的经常性侵袭,团块里面的淋巴球可能受毒素影响而反应过度或是反应错误,对某些自然无害的食物产生过敏,这就是慢性食物过敏的缘由,严重的慢性食物过敏又会产生肠漏症,肠漏症又导致更广泛的慢性食物过敏,如此形成恶性循环,一发不可收拾,很容易引起全身性的症状。, http://www.100md.com
全身的营养,来自肠道的吸收;肠道的健康,决定了我们的健康。中医也常说:“先天命门、后天脾胃”,意思是一个人先天的健康决定于命门(肾气)的强弱,出生之后的健康决定于肠胃道功能。一般人对PART
于肠道的了解,仅止于消化与吸收这两种功能,其实,肠道也是我们重要的排毒器官之一,也是我们最大的微生态系统,内藏有500 多种菌群,100 兆个细菌,并掌管着人体70 %以上的免疫功能。
肠道的工作非常辛劳,工作量也很惊人。我们的肠道,铺满了绒毛细胞,若全摊开来的话,可覆盖三分之二个足球场,而这些绒毛细胞的功能,就是不断地消化与吸收,以供给我们体内各器官与细胞所需的养分。不仅如此,绒毛还有保护与免疫的功能,是一般人所不知道的。绒毛细胞会利用主动吸收的方式,将彻底消化的糖类、氨基酸、脂肪酸及其他各种营养素带入细胞中,然后再由血液流入肝脏,经肝脏作用后,各种有益的物质再输送到全身。
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肠胃道是人体最大的免疫器官
当人体的第一道防线开始瓦解,有害毒素就可长驱直入,并进入肝脏。其实,有时并不需要毒素,光是未经消化分解的大分子,如果经由肠漏症误入血液当中,就会造成许多免疫系统的障碍。罹患肠漏症的人,会随着病况愈来愈严重的程度,逐渐地造成肝脏解毒的负荷;一旦肝脏不堪负荷时,这些毒素就会“溢出”,而直接进入血液而送达全身。有经验的合格自然医学医师,可以经由尿液的小肠渗透力分析(Intestinal Permeability Analysis) ,得知肠漏症的严重度,进而施行修补肠道细胞的疗程,将肠壁细胞恢复紧实的构造,修复松散的细胞间隙。
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许多人可能不知道,肠胃道堪称是人体最大的免疫器官。因为小肠的肠壁上布满一种很特殊的构造,肉眼看起来是一坨一坨长达数公分的团块,英文称之为“Peyer′s Patches”,其实用显微镜观察,你会发现这些团块是由许多淋巴囊所构成,里面充满各式淋巴细胞。这些淋巴细胞的任务,就是在于侦测食物中的各种病菌与抗原,如果有的话,就将它们消灭。这就是哺乳动物可以生食的原因。野生动物不需将食物煮熟就可以摄食,原因就在于胃酸的强酸和小肠内的团块,可以把自然界的病菌或寄生虫消灭殆尽,现代人由于胃酸普遍不足,以及免疫功能减退,已习惯熟食,若过度生食,食物不洁就比较容易拉肚子,甚至生病。比生食、熟食问题更糟糕的是,现在的环境与饮食由于污染很普遍,导致肠道细胞受到毒素的经常性侵袭,团块里面的淋巴球可能受毒素影响而反应过度或是反应错误,对某些自然无害的食物产生过敏,这就是慢性食物过敏的缘由,严重的慢性食物过敏又会产生肠漏症,肠漏症又导致更广泛的慢性食物过敏,如此形成恶性循环,一发不可收拾,很容易引起全身性的症状。, http://www.100md.com