第1天（2）
吸收层——吸收经血的主要部分。对它的要求是：渗透性强，吸收量大，但最好不要像个小棉褥子般笨笨厚厚，也不要像海绵一样，轻轻挤压，经血就会流出，要薄，回渗量要少。
防漏层——不仅是简单地防止渗漏，还要具有及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热。防漏层不止是简单地防止渗漏，没有人喜欢穿了小雨衣般的闷气感觉，所以，卫生巾还要透气，才能保持舒爽清新的感觉。
四小时，就让卫生巾“功成身退”吧!
女性在使用卫生巾时，最容易出现两种误区：一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没关系，另一方面也为节约起见；二是在经血量少的时候，认为不更换也无妨，反正才玷污了一点点，等湿透了再换也不迟。
如果你抱着这样的心态，想要“一片卫生巾走天下”，那可就大错了。众所周知，细节决定健康，女性的私密小细节尤其应注意。我们的经血因从身体里流出，内含有丰富的营养物质，很容易成为细菌大肆滋生的 “培养基”，而女性使用卫生巾时肌肤的温度和经血的湿度，也给细菌滋生创造了条件。曾经有实验证明，卫生巾使用超过4小时之后，细菌就会成倍增长，给女性生殖器带来很大隐患。
, http://www.100md.com
因此，为了防止卫生巾成为细菌滋长的温床，可千万别在换卫生巾这件事上偷懒。一定要时刻谨记，卫生巾需要勤快更换，每四小时就准时 “换岗”，不要为图一时省事，而付出得不偿失的代价。
要做到每四小时换一次卫生巾，除了克服懒惰外，还要周全地就要及时用掉。备好卫生巾，以应不时之需。家中的卫生间，公司的私人用品柜，还有外出时的背包，都应该放有备用品。但需要注意的是，卫生巾受潮后容易变质，尤其是在卫生间这样潮湿阴暗的环境里，更容易繁衍霉菌，造成污染。因此卫生巾一定要保持完整包装，放在干燥、洁净的环境里，一旦拆包，就要及时用掉。
此外，在每次换卫生巾之前，都应该认真洗手，人的双手每天暴露在外，会接触各种各样的细菌源，如果不洗干净，在使用卫生巾的过程中，很可能会把病菌带到卫生巾上。
传说中的卫生棉条，你知几何
卫生棉条和卫生巾一样，是女性月经期的好伴侣。如果说卫生巾是防止伤口感染的“创可贴”，那卫生棉条就一定是深入伤口内部消毒的“碘酒”。卫生巾和卫生棉条都可用来吸附经血，但卫生巾“外兜”，卫生棉条则可直接插入女性阴道“内吸”。
, 百拇医药
卫生棉条有众多优点，比如它比卫生巾的吸附能力更强；而且能减少经血流出的异味；棒状结构深入体内吸附经血，与身体合而为一，让你在外出、运动的时候，都不用再担心侧漏的问题。不过，卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子，因为稍不注意，它可能会损伤处女膜。
而且卫生棉条直接和阴道接触，一旦使用方法不当，就会将外界细菌带入阴道内密封“培养”，且培养速度比外用卫生巾更快。卫生棉条有一定的直径和硬度，放置体内虽方便，但若位置或力度不正确，就会压迫阴道壁，导致阴道壁受伤。
因此，如果不是特殊需要，最好尽量少用棉条。已经习惯使用卫生棉条的人，除了要保证棉条的质量外，更要懂得如何安全、舒适的使用棉条，这样才能让健康和美丽相伴。, http://www.100md.com
防漏层——不仅是简单地防止渗漏，还要具有及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热。防漏层不止是简单地防止渗漏，没有人喜欢穿了小雨衣般的闷气感觉，所以，卫生巾还要透气，才能保持舒爽清新的感觉。
四小时，就让卫生巾“功成身退”吧!
女性在使用卫生巾时，最容易出现两种误区：一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没关系，另一方面也为节约起见；二是在经血量少的时候，认为不更换也无妨，反正才玷污了一点点，等湿透了再换也不迟。
如果你抱着这样的心态，想要“一片卫生巾走天下”，那可就大错了。众所周知，细节决定健康，女性的私密小细节尤其应注意。我们的经血因从身体里流出，内含有丰富的营养物质，很容易成为细菌大肆滋生的 “培养基”，而女性使用卫生巾时肌肤的温度和经血的湿度，也给细菌滋生创造了条件。曾经有实验证明，卫生巾使用超过4小时之后，细菌就会成倍增长，给女性生殖器带来很大隐患。
, http://www.100md.com
因此，为了防止卫生巾成为细菌滋长的温床，可千万别在换卫生巾这件事上偷懒。一定要时刻谨记，卫生巾需要勤快更换，每四小时就准时 “换岗”，不要为图一时省事，而付出得不偿失的代价。
要做到每四小时换一次卫生巾，除了克服懒惰外，还要周全地就要及时用掉。备好卫生巾，以应不时之需。家中的卫生间，公司的私人用品柜，还有外出时的背包，都应该放有备用品。但需要注意的是，卫生巾受潮后容易变质，尤其是在卫生间这样潮湿阴暗的环境里，更容易繁衍霉菌，造成污染。因此卫生巾一定要保持完整包装，放在干燥、洁净的环境里，一旦拆包，就要及时用掉。
此外，在每次换卫生巾之前，都应该认真洗手，人的双手每天暴露在外，会接触各种各样的细菌源，如果不洗干净，在使用卫生巾的过程中，很可能会把病菌带到卫生巾上。
传说中的卫生棉条，你知几何
卫生棉条和卫生巾一样，是女性月经期的好伴侣。如果说卫生巾是防止伤口感染的“创可贴”，那卫生棉条就一定是深入伤口内部消毒的“碘酒”。卫生巾和卫生棉条都可用来吸附经血，但卫生巾“外兜”，卫生棉条则可直接插入女性阴道“内吸”。
, 百拇医药
卫生棉条有众多优点，比如它比卫生巾的吸附能力更强；而且能减少经血流出的异味；棒状结构深入体内吸附经血，与身体合而为一，让你在外出、运动的时候，都不用再担心侧漏的问题。不过，卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子，因为稍不注意，它可能会损伤处女膜。
而且卫生棉条直接和阴道接触，一旦使用方法不当，就会将外界细菌带入阴道内密封“培养”，且培养速度比外用卫生巾更快。卫生棉条有一定的直径和硬度，放置体内虽方便，但若位置或力度不正确，就会压迫阴道壁，导致阴道壁受伤。
因此，如果不是特殊需要，最好尽量少用棉条。已经习惯使用卫生棉条的人，除了要保证棉条的质量外，更要懂得如何安全、舒适的使用棉条，这样才能让健康和美丽相伴。, http://www.100md.com