第2天（1）
女人的私房痛可以自己解决
“好朋友”最了解你的身体
女人如花，月经正是“花期”的典型标志，同时也是女人的体检专家。
对一般女性来说，月经一月来一次，它由大脑及卵巢所分泌的荷尔蒙系统调节子宫内膜定期剥落所形成。月经不正常了，那就是女性身体不健康的警讯，千万不要忽视!密切关注这位“好朋友”的变化，随时接受来自“好朋友”的讯息提示，可以帮助女性判断自己的身体健康状况，从而做到及时发现健康隐患，及早进行对症干预。
1.正常的月经。月经周期通常是28天。一般来说，28～42天都是正常的，经血造访的时间是2～7天，90%的经血量集中在前3天。
2.月经周期异常。月经周期太密或太久才来一次，都属于月经周期异常的范围。最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第14天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后14天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织(称为“黄体”)会萎缩，使得内膜剥落，形成月经。而没有排卵，就没有黄体，荷尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长此以往，会有子宫内膜癌变化的危险。
, http://www.100md.com
3.月经量太少。最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经的第一年、快更年期的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等)，通常不需治疗，可自行改善。
月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，内膜无法形成，月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起，多次子宫内膜刮除，加上个人特异性的体质或受到感染，使得内膜受损严重，结疤，形成沾黏。若是长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能患“多囊性卵巢症候群”，就应积极治疗了。
4.月经量太多。经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。
没有排卵造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，这是很危险的。如果是长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，就要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。子宫肌瘤很普遍，生育年龄的女性每3人中1人有子宫肌瘤。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时，会造成经血过多。药物治疗不佳时，还得用手术切除子宫肌瘤，才能控制出血量。
, 百拇医药
5.不规则出血。不在月经期间的出血，都叫做“不规则出血”。在月经与月经中间的出血，称为排卵性出血，就无大碍，一般是生理性的变化，不需治疗。性交后的出血，则需就医，可能是子宫颈糜烂发炎。
6.更年期后的出血。常见的原因是使用荷尔蒙后出血和阴道因缺少荷尔蒙的萎缩性发炎而出血，这种情况得迅速就医。另外，子宫颈癌拖太久时也会流血。因此，定期接受子宫颈抹片是最好的防御办法。
痛，还是痛，我们吃点什么好
痛经，让女人深入骨髓的憎恨，却又无可奈何。世界上50%的女性来月经时，都会出现小腹胀痛、腰酸、恶心、呕吐等情况，很多女性认为只要咬咬牙，疼痛很快就会过去，还有人心生恐惧，所以在每次月经来临前，就赶紧吃止疼药“阻拦”疼痛。, 百拇医药
“好朋友”最了解你的身体
女人如花，月经正是“花期”的典型标志，同时也是女人的体检专家。
对一般女性来说，月经一月来一次，它由大脑及卵巢所分泌的荷尔蒙系统调节子宫内膜定期剥落所形成。月经不正常了，那就是女性身体不健康的警讯，千万不要忽视!密切关注这位“好朋友”的变化，随时接受来自“好朋友”的讯息提示，可以帮助女性判断自己的身体健康状况，从而做到及时发现健康隐患，及早进行对症干预。
1.正常的月经。月经周期通常是28天。一般来说，28～42天都是正常的，经血造访的时间是2～7天，90%的经血量集中在前3天。
2.月经周期异常。月经周期太密或太久才来一次，都属于月经周期异常的范围。最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第14天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后14天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织(称为“黄体”)会萎缩，使得内膜剥落，形成月经。而没有排卵，就没有黄体，荷尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长此以往，会有子宫内膜癌变化的危险。
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3.月经量太少。最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经的第一年、快更年期的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等)，通常不需治疗，可自行改善。
月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，内膜无法形成，月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起，多次子宫内膜刮除，加上个人特异性的体质或受到感染，使得内膜受损严重，结疤，形成沾黏。若是长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能患“多囊性卵巢症候群”，就应积极治疗了。
4.月经量太多。经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。
没有排卵造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，这是很危险的。如果是长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，就要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。子宫肌瘤很普遍，生育年龄的女性每3人中1人有子宫肌瘤。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时，会造成经血过多。药物治疗不佳时，还得用手术切除子宫肌瘤，才能控制出血量。
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5.不规则出血。不在月经期间的出血，都叫做“不规则出血”。在月经与月经中间的出血，称为排卵性出血，就无大碍，一般是生理性的变化，不需治疗。性交后的出血，则需就医，可能是子宫颈糜烂发炎。
6.更年期后的出血。常见的原因是使用荷尔蒙后出血和阴道因缺少荷尔蒙的萎缩性发炎而出血，这种情况得迅速就医。另外，子宫颈癌拖太久时也会流血。因此，定期接受子宫颈抹片是最好的防御办法。
痛，还是痛，我们吃点什么好
痛经，让女人深入骨髓的憎恨，却又无可奈何。世界上50%的女性来月经时，都会出现小腹胀痛、腰酸、恶心、呕吐等情况，很多女性认为只要咬咬牙，疼痛很快就会过去，还有人心生恐惧，所以在每次月经来临前，就赶紧吃止疼药“阻拦”疼痛。, 百拇医药