当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健5 > 把健康彻底说清楚
编号:11902032
电脑是妨碍养生的第一个大恶魔
http://www.100md.com 2010年3月22日 把健康彻底说清楚
     大家首先要记住一点,电脑是一个大恶魔,是夺人神气的一个东西。为什么长期看电脑的人、上网玩的人,就会出现网瘾,甚至会出现精神错乱?这就是神散了。记住,我们不能否认网上有很多的知识,但不管是大人小孩,都要认识到网上有多少糟粕,这个是很重要的。

    我的建议是,能不上网就别上了。所以,大家如果有孩子,不要让他老上网,身边的亲朋好友也要督促他们,让他们少上网,因为一旦进入网瘾,想要退出来,可不是那么简单的事。所有的父母一定要自己亲力亲为,带着自己的孩子出去玩这才是关键。有些孩子已经上网成瘾了,那怎么样才能让孩子少上网或者不上网呢?打他是没有用的。孩子如果还小的话,或许可以选择培养孩子一门兴趣,多带他出去玩,游山玩水啊,说不定他就把这个网忘了;孩子如果比较大了,或许可以让他要么到公司去打工,要么给他安排一个有趣的任务,让他少点注意力在网上……很多事情都是家长可以做的,但必须付出代价。

    沿海城市有一个家庭,父母孩子三口之家,父母万贯家财,全部的希望都在小孩身上,指望孩子长大后接班家族事业。但孩子太爱上网,成天上网,整个人都萎靡不振,身体也不好,慢慢就抑郁了,只能在家待着,哪儿都去不了。父母都快疯了,就这么一个孩子,可怎么办呢?!没办法找到我,我说把网都停了,在家养着吃中药,再找个事把他的手占上,别没事老去弄鼠标,白天多出去晒太阳,每天晚上坚持跑步和早点睡觉,父母多抽空陪陪孩子,适当的时候可以带孩子出去玩玩,肯定会好。果然,这孩子现在基本没事了,自己也不太爱上网了。因为通过这段时间的反省,孩子也觉得上网有害身体。, http://www.100md.com