本书是健康养生专家曲黎敏终结养生书风潮的力作。

    主要内容包括：人身体上的的各大部位的养生保健，五脏六腑的养生保健，十二经络的养生保健，十二时辰的养生保健，二十四节气的养生保健。

    一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二时辰，它们与我们的身体有什么关系？人生有喜怒哀乐，生活有油盐酱醋，它们对我们的身体有什么影响？为什么有些人生来好身体，有些人生来一身病？为什么有些人赖赖唧唧活百年，有些人身体强壮英年逝？为人什么现代人性功能越来越差？为什么男人跟女人相比少了一道出气系统？行走坐卧也能养生吗？ “男抖穷，女抖富”又是怎么一回事？……所有问题，我们一个一个解决吧。

    第一章 健康就在我们身边

    中西医在治病的时候，治的是不同的层面。比如说西医给病人作诊断，里面有一个非常有趣的现象：只要西医最后确诊的，一定是器质性的病。器质性的病一定是有个东西出现问题了，坏了、堵了、死了，一定是器质性病变，西医看的是最后这个阶段。而中医看的是前面功能性的东西，气机的问题，不是脏器问题。

    孩子小的时候不可以过度催促他们学习

    我夜里没睡白天补行不

    胆病通常是因为晚睡引起的

    长期压抑的人容易得胆结石病

    不吃早饭的人容易得胆病

    胆囊切除了胆经还在吗

    怎么去判断一个好医生？

    现在的病人很可怜也很傻

    中西医治的是不同的层面

    今天晚上接着做昨天晚上的梦是睡眠障碍

    唾液的免疫力最强可以给人治病

    西医对免疫力低下和遗传病犯憷

    男人秋天的时候情绪特别不稳定

    第二章 所有的病都是被憋的病

    在肝经的问题上 ......