加深对自身的认知（1）
1号：完美主义者
1你是标准的完美义者吗？
要判定你是否是一个标准的完美主义者，请参照以下完美主义者的个性特质。
(1)面对错误时，完美主义者很容易自乱阵脚。在他们眼里，错误是绝对不能容许的。所以通常他们有以下表现，比如：
①他们会对批评很敏感，常批评自己和他人，常希望做得更好。
②不仅对自己，而且对其他人都很挑剔，喜欢批评，没有耐性，在别人眼里认为是“吹毛求疵”。
③如果发现错误，就要立即指正，这是他们的通病。因为他们认为这才是对人对事的高度负责任。
④常常感到时间好像不够用，当要求他们在短时间内出色地完成工作时，就会使他们感到烦躁不安。
, 百拇医药
⑤几乎所有的完美主义者都很努力地改正自己的缺点，即使是小缺点或小错误也会耿耿于怀。
(2)做事情时，绝对是效率优先!不仅要按时还要超标准地完成任务。在完美主义者的意识中，要做就要做最好，所以他们在工作中是相当地谨慎细心的，与他们共事的人是最能感受到这一点的。比如：
①他们做事时的态度是非常努力并力求正确完美，遵行原则和标准，绝对是效率第一。
②喜欢把每件事都安排得井井有条，按顺序编排去做，如果不是这样，就会使他们感到焦躁。
③经常仔细核对自己在时间上的安排和使用，并谨慎地做好每天的计划，以确保能完成每一件事。
④不仅对自己和他人做事有很高的要求，还不断拿自己和别人比较。
⑤经常自己反省，责备做事不够好，追求尽善尽美，也会经常要求他人按自己的标准去做事情。
, 百拇医药
(3)细节是完美主义者不容忽视的，他们心里自有一套评判是否达到要求的标准。
别小看这些，如果不符合他们的标准，完全有可能从头再来一遍。看看，他们对细节的执著吧。比如：
①仔细观察，你会发觉他们嘴边常挂着“应该怎样做”这句话。
②一向坚持自己的评判标准，而且别人很难使他们更改这些标准。
③大多数的完美主义者的个性比较严肃，不苟言笑。
④当他们做错事后，他们很难去原谅自己。
⑤毋庸置疑，他们认为控制细节是必需的，因为细节决定成败。
(4)完美主义者有他们坚持的原则，别人如果冒犯了他们的原则，会让他们产生很大的反应。其实，他们只是为了达到一个目标：精益求精。于人于己，都是如此。仔细发现你身边的完美主义者，他们的精神确实令人感动。比如：
, 百拇医药
①倘若别人的工作草率，马马虎虎，这肯定会令他们很难接受。
②时常压抑自己人性中不理性的一面，怨而不宣。
③他们的原则性强，在他们眼里非黑即白，没有灰色地带。
④为了高效率地完成工作，他们经常压抑冲动和渴望，先工作，后享乐。
⑤其实，完美主义者是一个负责、勤奋、合理、实际、脚踏实地的人。
2“完美主义者”的档案
(1)追求篇。
完美主义者的一生都为了共同的目标和价值、平等、公正、正直而奋斗。坚持自己是正确的而不惜牺牲人际关系。
他们希望把每件事都做得很好，时时刻刻自我反省有没有犯错，同时也改善别人的错，觉得应把宇宙的一切道德标准都纳入秩序中，才不会犯错或遭到批评及良心的不安。
他们有最美好的理想目标：为全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。他们是非常有道德感的人；并且诚实而公正，不呈现人性的弱点，以高超的标准来要求自己也希望所有人在他们的改革下，也都能达到此标准。, 百拇医药
1你是标准的完美义者吗？
要判定你是否是一个标准的完美主义者，请参照以下完美主义者的个性特质。
(1)面对错误时，完美主义者很容易自乱阵脚。在他们眼里，错误是绝对不能容许的。所以通常他们有以下表现，比如：
①他们会对批评很敏感，常批评自己和他人，常希望做得更好。
②不仅对自己，而且对其他人都很挑剔，喜欢批评，没有耐性，在别人眼里认为是“吹毛求疵”。
③如果发现错误，就要立即指正，这是他们的通病。因为他们认为这才是对人对事的高度负责任。
④常常感到时间好像不够用，当要求他们在短时间内出色地完成工作时，就会使他们感到烦躁不安。
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⑤几乎所有的完美主义者都很努力地改正自己的缺点，即使是小缺点或小错误也会耿耿于怀。
(2)做事情时，绝对是效率优先!不仅要按时还要超标准地完成任务。在完美主义者的意识中，要做就要做最好，所以他们在工作中是相当地谨慎细心的，与他们共事的人是最能感受到这一点的。比如：
①他们做事时的态度是非常努力并力求正确完美，遵行原则和标准，绝对是效率第一。
②喜欢把每件事都安排得井井有条，按顺序编排去做，如果不是这样，就会使他们感到焦躁。
③经常仔细核对自己在时间上的安排和使用，并谨慎地做好每天的计划，以确保能完成每一件事。
④不仅对自己和他人做事有很高的要求，还不断拿自己和别人比较。
⑤经常自己反省，责备做事不够好，追求尽善尽美，也会经常要求他人按自己的标准去做事情。
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(3)细节是完美主义者不容忽视的，他们心里自有一套评判是否达到要求的标准。
别小看这些，如果不符合他们的标准，完全有可能从头再来一遍。看看，他们对细节的执著吧。比如：
①仔细观察，你会发觉他们嘴边常挂着“应该怎样做”这句话。
②一向坚持自己的评判标准，而且别人很难使他们更改这些标准。
③大多数的完美主义者的个性比较严肃，不苟言笑。
④当他们做错事后，他们很难去原谅自己。
⑤毋庸置疑，他们认为控制细节是必需的，因为细节决定成败。
(4)完美主义者有他们坚持的原则，别人如果冒犯了他们的原则，会让他们产生很大的反应。其实，他们只是为了达到一个目标：精益求精。于人于己，都是如此。仔细发现你身边的完美主义者，他们的精神确实令人感动。比如：
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①倘若别人的工作草率，马马虎虎，这肯定会令他们很难接受。
②时常压抑自己人性中不理性的一面，怨而不宣。
③他们的原则性强，在他们眼里非黑即白，没有灰色地带。
④为了高效率地完成工作，他们经常压抑冲动和渴望，先工作，后享乐。
⑤其实，完美主义者是一个负责、勤奋、合理、实际、脚踏实地的人。
2“完美主义者”的档案
(1)追求篇。
完美主义者的一生都为了共同的目标和价值、平等、公正、正直而奋斗。坚持自己是正确的而不惜牺牲人际关系。
他们希望把每件事都做得很好，时时刻刻自我反省有没有犯错，同时也改善别人的错，觉得应把宇宙的一切道德标准都纳入秩序中，才不会犯错或遭到批评及良心的不安。
他们有最美好的理想目标：为全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。他们是非常有道德感的人；并且诚实而公正，不呈现人性的弱点，以高超的标准来要求自己也希望所有人在他们的改革下，也都能达到此标准。, 百拇医药