一个新境界
每个人的身体都可能达到这样一个境界：没有疾病，没有疼痛，身体不会老化或者死亡。一旦达到这个境界，你自身体质的所有弱点就都会消失，甚至可以说你的身体已经不可能存在任何弱点。
这个境界就是——完美健康。
了解这个境界可能非常简单，但也可能会花费你几年的时间，然而哪怕只是最肤浅的了解也需要你做出一个巨大的思想改变。一旦达到了这个境界，你先前所有的固有想法都会有所改变，你可能会成为一个新个体，一个更加理想和完美的个体，所有可能性都会开始慢慢发生。本书正是为那些愿意成为新个体的人们服务的，它将成为这些人生活中的一部分，并将永远发挥着作用。疾病产生的原因通常极其复杂，但有一点可以肯定：没有人认为患病是必需的。事实恰恰相反：患病绝对可以避免。我们每天都要接触数以百万的病毒、细菌、过敏原和真菌，而这些“敌人”中哪怕最微小的部分也足以导致疾病的发生。医生们通常会在患者的呼吸道中发现无致病性群生病毒性脑膜炎球菌，而这些细菌只有在极其罕见的情况下才会“发威”，从而引发脑膜炎这种严重破坏中枢神经系统的致命性传染病。我们当中许多人体内都携带水痘病毒，儿童时期初次感染后，病毒会休眠潜伏于人体神经节，只有当机体受到某些刺激或压迫时，病毒才会复发引起产生疼痛感的带状疱疹，但这种情况的发生可以说是微乎其微的。那么到底是什么造成了此类疾病的发作呢？至今尚无确切答案，不过似乎是与一种名为“寄生抗性”的神秘因素有关，也就是说，作为细菌宿主的人类会莫名其妙地向细菌关闭或敞开“大门”，通常这扇“大门”在超过的时间里都是关闭的，这也就意味着其实我们每个人都比想像的更接近于完美健康的状态。
, http://www.100md.com
在美国，心脏病是导致死亡的最大“元凶”，其病因通常是血液斑块堵塞了心脏的“制氧机”——冠状动脉，当胆固醇和其他沉淀物开始对冠状动脉造成梗阻时，心脏机能就会因缺氧而受到损害。不过心脏病的病因还是因人而异的，以两名患者为例，其中一个人血管中只存在一小块斑块，但却引发了心绞痛；而第二个人的血管中存在大量足以阻塞冠状动脉的大块斑块，可心脏却没有任何不适感。有些人的冠状动脉已有85%被斑块堵塞但却可以去跑马拉松，而有些人的血管壁干净通畅却顷刻间被心脏病夺去性命。事实上，最近研究发现，许多年轻人死于突发性心脏病的原因与传统意义上的冠状动脉堵塞毫无关系。因此，人类抵御疾病的机能具有可变性。
除了自身的机体免疫力以外，我们所有人都还拥有抵抗疾病的强大精神力。我的一名女性患者曾经这样说道：“心理学认为只有完全适应环境的人才可以学会接受自己生病、变老直至最后死亡的事实。从某种程度上来说，这些道理我都明白，但从感情和本能上讲，我并不认同这样的说法。身体上的疾病或病情恶化的事实对于我来说似乎是一个极其严重的错误，我一直希望有人能帮我纠正这个错误。”
, 百拇医药
这名患者已年近80岁，身体和精神状况都非常不错，当我问她如何看待未来时，她这样说道：“或许你认为这很疯狂，但我的确没觉得自己已经变老，更不会死去。”这是不是有些不可思议？那些整日认为自己“忙得没时间生病”的人往往拥有良好的健康状态，而那些整日过度担心自己生病的人却总是更容易真的患病。曾有一位成功的电子业主管对我说过：完美健康理念对于他来说极具吸引力，因为它对于目前人类依靠药物抵抗疾病来说是一个富有创造性的解决办法——或许也是唯一的解决办法，他还将完美健康理念比作是帮助企业转型的“突破性思维”。
“突破性思维”是一种解决问题的独特方法：首先你要制定一个超出所有期待和可能性的更高目标，然后再寻找各种办法，努力让这个目标变成现实。这位主管说道：“如果人们总是以同样的方式去思考和行动，那么即使他们努力工作，也只能取得5%~10%的成绩。然而，如果想要让成果翻一番，甚至变成10倍，就必须把目标定得更高，这时人们就会想：‘好吧，如果想取得更大的成就，我们就必须采用与之前完全不同的方式。’”
, 百拇医药
“突破性思维”早已广泛应用于美国硅谷的各顶级软件公司。举例来说，如果目前软件新版本的开发需要两年时间，那么下一代产品开发时间就必须是一年；如果产品生产缺陷率已削减至5%，那么未来的生产原则就必须改为“零缺陷率”。这与如何达到完美健康境界是一样的——既然“零缺陷率”已经成为目标，那么就要想尽办法实现这个目标。在高科技产业，企业花费在修补产品缺陷上的成本是生产零缺陷产品的8~10倍，因此强化“源头质量”，即第一次就做好，要比仅仅追求通过维修而诞生好产品的理念更加适合企业生存。
同样，医学界也是如此。对待疾病，预防要比治疗省钱得多，这无论是在人类学还是经济学范畴都同样适用。一项最近的民意测验结果显示，美国人对灾难性疾病的惧怕胜于任何事物，其中的原因不仅是对痛苦的惧怕，他们更害怕长期住院所支付的巨额治疗费用。对于许多人来说，死亡远不如让家庭一贫如洗可怕。因此很明显，我们需要一个笃信“源头质量”的医疗治愈方法，并将其应用于每一个人。, 百拇医药
这个境界就是——完美健康。
了解这个境界可能非常简单，但也可能会花费你几年的时间，然而哪怕只是最肤浅的了解也需要你做出一个巨大的思想改变。一旦达到了这个境界，你先前所有的固有想法都会有所改变，你可能会成为一个新个体，一个更加理想和完美的个体，所有可能性都会开始慢慢发生。本书正是为那些愿意成为新个体的人们服务的，它将成为这些人生活中的一部分，并将永远发挥着作用。疾病产生的原因通常极其复杂，但有一点可以肯定：没有人认为患病是必需的。事实恰恰相反：患病绝对可以避免。我们每天都要接触数以百万的病毒、细菌、过敏原和真菌，而这些“敌人”中哪怕最微小的部分也足以导致疾病的发生。医生们通常会在患者的呼吸道中发现无致病性群生病毒性脑膜炎球菌，而这些细菌只有在极其罕见的情况下才会“发威”，从而引发脑膜炎这种严重破坏中枢神经系统的致命性传染病。我们当中许多人体内都携带水痘病毒，儿童时期初次感染后，病毒会休眠潜伏于人体神经节，只有当机体受到某些刺激或压迫时，病毒才会复发引起产生疼痛感的带状疱疹，但这种情况的发生可以说是微乎其微的。那么到底是什么造成了此类疾病的发作呢？至今尚无确切答案，不过似乎是与一种名为“寄生抗性”的神秘因素有关，也就是说，作为细菌宿主的人类会莫名其妙地向细菌关闭或敞开“大门”，通常这扇“大门”在超过的时间里都是关闭的，这也就意味着其实我们每个人都比想像的更接近于完美健康的状态。
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在美国，心脏病是导致死亡的最大“元凶”，其病因通常是血液斑块堵塞了心脏的“制氧机”——冠状动脉，当胆固醇和其他沉淀物开始对冠状动脉造成梗阻时，心脏机能就会因缺氧而受到损害。不过心脏病的病因还是因人而异的，以两名患者为例，其中一个人血管中只存在一小块斑块，但却引发了心绞痛；而第二个人的血管中存在大量足以阻塞冠状动脉的大块斑块，可心脏却没有任何不适感。有些人的冠状动脉已有85%被斑块堵塞但却可以去跑马拉松，而有些人的血管壁干净通畅却顷刻间被心脏病夺去性命。事实上，最近研究发现，许多年轻人死于突发性心脏病的原因与传统意义上的冠状动脉堵塞毫无关系。因此，人类抵御疾病的机能具有可变性。
除了自身的机体免疫力以外，我们所有人都还拥有抵抗疾病的强大精神力。我的一名女性患者曾经这样说道：“心理学认为只有完全适应环境的人才可以学会接受自己生病、变老直至最后死亡的事实。从某种程度上来说，这些道理我都明白，但从感情和本能上讲，我并不认同这样的说法。身体上的疾病或病情恶化的事实对于我来说似乎是一个极其严重的错误，我一直希望有人能帮我纠正这个错误。”
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这名患者已年近80岁，身体和精神状况都非常不错，当我问她如何看待未来时，她这样说道：“或许你认为这很疯狂，但我的确没觉得自己已经变老，更不会死去。”这是不是有些不可思议？那些整日认为自己“忙得没时间生病”的人往往拥有良好的健康状态，而那些整日过度担心自己生病的人却总是更容易真的患病。曾有一位成功的电子业主管对我说过：完美健康理念对于他来说极具吸引力，因为它对于目前人类依靠药物抵抗疾病来说是一个富有创造性的解决办法——或许也是唯一的解决办法，他还将完美健康理念比作是帮助企业转型的“突破性思维”。
“突破性思维”是一种解决问题的独特方法：首先你要制定一个超出所有期待和可能性的更高目标，然后再寻找各种办法，努力让这个目标变成现实。这位主管说道：“如果人们总是以同样的方式去思考和行动，那么即使他们努力工作，也只能取得5%~10%的成绩。然而，如果想要让成果翻一番，甚至变成10倍，就必须把目标定得更高，这时人们就会想：‘好吧，如果想取得更大的成就，我们就必须采用与之前完全不同的方式。’”
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“突破性思维”早已广泛应用于美国硅谷的各顶级软件公司。举例来说，如果目前软件新版本的开发需要两年时间，那么下一代产品开发时间就必须是一年；如果产品生产缺陷率已削减至5%，那么未来的生产原则就必须改为“零缺陷率”。这与如何达到完美健康境界是一样的——既然“零缺陷率”已经成为目标，那么就要想尽办法实现这个目标。在高科技产业，企业花费在修补产品缺陷上的成本是生产零缺陷产品的8~10倍，因此强化“源头质量”，即第一次就做好，要比仅仅追求通过维修而诞生好产品的理念更加适合企业生存。
同样，医学界也是如此。对待疾病，预防要比治疗省钱得多，这无论是在人类学还是经济学范畴都同样适用。一项最近的民意测验结果显示，美国人对灾难性疾病的惧怕胜于任何事物，其中的原因不仅是对痛苦的惧怕，他们更害怕长期住院所支付的巨额治疗费用。对于许多人来说，死亡远不如让家庭一贫如洗可怕。因此很明显，我们需要一个笃信“源头质量”的医疗治愈方法，并将其应用于每一个人。, 百拇医药