身体是一条河流
我们总爱把自己的身体看成是“冰冷的雕像”——固态且固定的物质实体——然而事实上，我们的身体更像是不断变化着的河流，是流动着的生命智慧。古希腊哲学家赫拉克利特宣称：“你不可能两次踏进同一条河，因为河水是永远流动着的。”人的身体也是一样。你用手指在腰部掐出一英寸的肥肉，但掐出来的这部分脂肪却并不是你上个月的脂肪，人体的脂肪组织在不断地填满和清空，因此你身上的所有脂肪每三周就要全部更换一次。同样，胃黏膜——胃细胞内层组织，人体消化食物时几分钟代换一次——会每五天更换一次；皮肤每五周就会完全变成新的；甚至就连看似坚硬的骨骼也会每三个月全部更新一次。总的来说，人体内氧、碳、氢和氮原子的流动速度比较快，一般几周就会更新一次；但稍大的铁、镁、铜及其他原子的流动速度则会慢一些。因此从外表来看，你的身体就像一座大厦，而这座大厦里的每一块砖实际上总是在不停更新。每年，人体当中98%的原子都会“大换血”——这已经得到加利福尼亚美国橡树岭国家实验室的放射性同位素研究的证实。肉体永不间断的变化正是受量子人体控制的，而普通药物的效果远远不能企及，因此想要实现这个目标仍需取得重大突破。
, 百拇医药
要想改变身体的“打印输出模式”，就必须学会“重新编写”精神“软件”。在本书接下来的几章中，我会带领你踏上一个自我探险的旅程，向你展示阿育吠陀医学是如何在量子状态下驾驭健康的，它将势必成为还你健康的“新药”。具体的康复方法共分三种，分别对应本书的三部分内容。
在第一部分中，我们首先要讨论一下完美健康的可能性，然后再考虑实践。阿育吠陀医学告诉我们：每个人生来就有自己独一无二的“设计图”，即“自然体质”，只要通过本书第二章的简单测试，你就会知道自己是十大基本体质中的哪一个。这是通往更高层次健康的重要一步，因为你的体质会告诉你更倾向于过哪种自然生活。根据阿育吠陀医学理论，人体本身非常清楚什么对它有好处，什么没有好处，大自然从你出生那天起就创造了适合你的本能，一旦你开始注意并遵从这些固有的本能倾向，你就会发现其实你可以不费吹灰之力就让自己的生理机能达到完全平衡的状态。
随着研究的不断深入，你会发现哪怕是极其微小的不平衡现象都可能会在你身体里“播下”疾病的“种子”，而保持平衡却可以确保你处于理想的健康状态。弄清每种体质的优势和劣势还能保证你选择适合自己的特殊方式去预防疾病，就连讳疾忌医这种心理状态也是由你的自然体质决定的。
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在第二部分中，我们要做的是：深入研究量子状态下的人体，进一步探索精神是如何指挥身体“走向”健康或疾病的。早在几千年以前，现代医学还没有发现精神与身体之间有什么关联，阿育吠陀贤人们就已经确定了二者之间存在必然联系——他们对人体意识的最深层展开研究，逐步发展出一套“内心治疗技巧”，而完美健康的秘密就在于熟练运用这些技巧。另外，我们还会讨论一下冥想在清除身体健康障碍中的作用；深入研究人体量子力学可以改变人体健康状况，其效果远胜于任何传统医药、饮食或运动。
我们在这部分中涉猎的学科范围非常广泛，从瘾病到癌症再到排除身体和精神毒素——所有应用在乔普拉健康中心的全部“药物”。透过一位阿育吠陀医生的双眼，你可以重新审视自己的身体状况；而那些在中心接受治疗的患者病例则会让你更好地理解为何“量子康复”会是精神和身体治疗的一项重大进步。
在介绍了庞大的阿育吠陀医学康复计划之后，我要在第三部分中为读者奉上我在过去15年里总结的有关健康的实用性建议。理想的完美健康境界需要完美平衡，你的饮食、你的言谈、你的思想、你的举止、你看到的以及你感觉到的，所有能影响你的一切都要达到平衡。或许立刻让你将这些琐碎不同的事物控制得井井有条还不太可能，但是，只要你遵循特殊的体质饮食、运动、日常和季节养生，你就可以调整目前存在于你体内的大部分失衡状态，从而有效防止这些失衡转化成将来的疾病。, 百拇医药
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要想改变身体的“打印输出模式”，就必须学会“重新编写”精神“软件”。在本书接下来的几章中，我会带领你踏上一个自我探险的旅程，向你展示阿育吠陀医学是如何在量子状态下驾驭健康的，它将势必成为还你健康的“新药”。具体的康复方法共分三种，分别对应本书的三部分内容。
在第一部分中，我们首先要讨论一下完美健康的可能性，然后再考虑实践。阿育吠陀医学告诉我们：每个人生来就有自己独一无二的“设计图”，即“自然体质”，只要通过本书第二章的简单测试，你就会知道自己是十大基本体质中的哪一个。这是通往更高层次健康的重要一步，因为你的体质会告诉你更倾向于过哪种自然生活。根据阿育吠陀医学理论，人体本身非常清楚什么对它有好处，什么没有好处，大自然从你出生那天起就创造了适合你的本能，一旦你开始注意并遵从这些固有的本能倾向，你就会发现其实你可以不费吹灰之力就让自己的生理机能达到完全平衡的状态。
随着研究的不断深入，你会发现哪怕是极其微小的不平衡现象都可能会在你身体里“播下”疾病的“种子”，而保持平衡却可以确保你处于理想的健康状态。弄清每种体质的优势和劣势还能保证你选择适合自己的特殊方式去预防疾病，就连讳疾忌医这种心理状态也是由你的自然体质决定的。
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在第二部分中，我们要做的是：深入研究量子状态下的人体，进一步探索精神是如何指挥身体“走向”健康或疾病的。早在几千年以前，现代医学还没有发现精神与身体之间有什么关联，阿育吠陀贤人们就已经确定了二者之间存在必然联系——他们对人体意识的最深层展开研究，逐步发展出一套“内心治疗技巧”，而完美健康的秘密就在于熟练运用这些技巧。另外，我们还会讨论一下冥想在清除身体健康障碍中的作用；深入研究人体量子力学可以改变人体健康状况，其效果远胜于任何传统医药、饮食或运动。
我们在这部分中涉猎的学科范围非常广泛，从瘾病到癌症再到排除身体和精神毒素——所有应用在乔普拉健康中心的全部“药物”。透过一位阿育吠陀医生的双眼，你可以重新审视自己的身体状况；而那些在中心接受治疗的患者病例则会让你更好地理解为何“量子康复”会是精神和身体治疗的一项重大进步。
在介绍了庞大的阿育吠陀医学康复计划之后，我要在第三部分中为读者奉上我在过去15年里总结的有关健康的实用性建议。理想的完美健康境界需要完美平衡，你的饮食、你的言谈、你的思想、你的举止、你看到的以及你感觉到的，所有能影响你的一切都要达到平衡。或许立刻让你将这些琐碎不同的事物控制得井井有条还不太可能，但是，只要你遵循特殊的体质饮食、运动、日常和季节养生，你就可以调整目前存在于你体内的大部分失衡状态，从而有效防止这些失衡转化成将来的疾病。, 百拇医药