人类体质特征（3）
?夜晚醒来会感觉热和口渴
?善于控制和感觉自己周围的境况和局势
?与其常打交道的人感觉其有时过于苛求、刻薄和爱挑剔
?大步行走
从身材上看，皮塔人一般胖瘦适中、比例协调，体重也不会有太大的波动和变化；对于他们来说想要随意增加或减少几磅体重是非常困难的。面部比例较好，眼睛大小适中，眼神中经常会透出一股锐利的光芒。手脚也很匀称，关节活动机能正常。
皮塔人的头发和皮肤具有非常明显的特征。头发通常很直，发丝比较纤细，发色一般为红色、金色或沙色，甚至会过早地出现灰白色。发质干枯、头发稀少、发际线偏后，这些都是皮塔过剩的表现。皮塔人的皮肤温暖而柔软，肤色白皙，不容易被晒黑，然而即使在没有日光照射的情况下，他们的皮肤也会红润发烫(尤其是发色金黄、发丝纤细的人)——这也是皮塔人不喜欢晒太阳的原因，这是他们的天性。皮塔人的皮肤还有一个非常典型的特征，就是长有雀斑和黑痣(对于黑皮肤黑头发的种族人群，皮塔体质的认定要依靠其他特征)。
, 百拇医药
皮塔人一般都拥有非常高的智商和超强的专注力，他们固有的本能倾向就是秩序性和高效的“管理”能力——精力、金钱和行为，毫无节制地浪费金钱对于他们来说是最不可能发生的事——皮塔人喜欢周围一切美好的事物，喜欢对这个世界做出真实的反应。
皮塔人体内到处都是过剩的热量：急性子、暴脾气、手脚过热，就连眼睛、皮肤和肠胃也在燃烧着“热情”——而这些往往都是皮塔失衡时的表现。正因为皮塔人这样“燃烧着自己”，所以他们才不喜欢暴露在太阳下，炎热的天气会让他们极易感到疲劳，因此他们无法胜任阳光下的重体力劳动，包括皮塔人的眼睛也无法适应太阳的光照刺激。
皮塔人典型的负面情绪是易怒，在承受某些压力时，他们会急躁、不耐烦、苛刻并且吹毛求疵，尤其是当体内皮塔失衡时更是如此。尽管皮塔人抱负伟大且具有超强的领导才能，但他们有时表现出来的严厉尖刻和强硬粗暴会让许多人“敬而远之”。
皮塔人说话清晰明了，非常善于表达；他们往往会成为出色的演讲家。这类人拥有自己明确的观点，喜欢与人辩论，体内皮塔失衡时言语会变得尖酸刻薄，但与其他体质类型一样，皮塔人也有两面性：皮塔平衡时他们会非常可爱、快乐、自信和勇敢。皮塔人喜欢挑战，看上去总是神采奕奕，但事实上体力状态一般，持久力也是中等，即便拥有强大的消化系统(人体精力之根本)，他们仍然没有多余的精力可以耗费。人到中年时的皮塔人往往都会这样说，“我过去什么都能吃，可现在不行了。”任何一种体质人群体内的皮塔含量都控制着新陈代谢。而皮塔人体内“熊熊燃烧”的“消化之火”(阿育吠陀医学)会让皮塔人对食物的需求量大增，并且经常会感到口渴。在所有体质类型中，皮塔人最不能忍受不按时吃饭——这会让他们感到更加饥肠辘辘和(或)烦躁易怒。体内皮塔过剩还会引起胃灼热，从而导致胃溃疡并刺激肠而引发痔疮。如果对过剩的皮塔不加以重视，它甚至还会削弱人体的消化能力。
, 百拇医药
皮塔人的皮肤组织很容易被感染，从而引发皮疹、炎症和粉刺，眼白也很敏感，容易出现血丝，相对较弱的视力也与皮塔失衡有关。皮塔人睡眠质量很好，但很容易因感觉过热而半夜醒来；睡眠时间相对适中，一般保持在正常的八小时。不过一旦皮塔失衡，皮塔人就会饱受失眠的痛苦，尤其是当他们处于工作状态时，失眠会消耗掉他们的全部精力。
皮塔体质人群应该首先注意自己的生活方式，最好保持在一个节制而纯净的生活状态里。人体每个细胞都要依靠皮塔来“控制”所摄入的食物、水和空气的纯净度，一旦皮塔失衡，所有体质类型人群的体内都会快速产生毒素，尤其严重的是，皮塔人对不纯净的食物、被污染的水和空气、酒精以及香烟反应特别敏感，一些诸如敌意、憎恨、偏狭和嫉妒等“有毒的”不良情绪也会深深影响他们。皮塔这种生命能量给予我们的健康因素是：“节制”、“纯净”和“质量”。, http://www.100md.com
?善于控制和感觉自己周围的境况和局势
?与其常打交道的人感觉其有时过于苛求、刻薄和爱挑剔
?大步行走
从身材上看，皮塔人一般胖瘦适中、比例协调，体重也不会有太大的波动和变化；对于他们来说想要随意增加或减少几磅体重是非常困难的。面部比例较好，眼睛大小适中，眼神中经常会透出一股锐利的光芒。手脚也很匀称，关节活动机能正常。
皮塔人的头发和皮肤具有非常明显的特征。头发通常很直，发丝比较纤细，发色一般为红色、金色或沙色，甚至会过早地出现灰白色。发质干枯、头发稀少、发际线偏后，这些都是皮塔过剩的表现。皮塔人的皮肤温暖而柔软，肤色白皙，不容易被晒黑，然而即使在没有日光照射的情况下，他们的皮肤也会红润发烫(尤其是发色金黄、发丝纤细的人)——这也是皮塔人不喜欢晒太阳的原因，这是他们的天性。皮塔人的皮肤还有一个非常典型的特征，就是长有雀斑和黑痣(对于黑皮肤黑头发的种族人群，皮塔体质的认定要依靠其他特征)。
, 百拇医药
皮塔人一般都拥有非常高的智商和超强的专注力，他们固有的本能倾向就是秩序性和高效的“管理”能力——精力、金钱和行为，毫无节制地浪费金钱对于他们来说是最不可能发生的事——皮塔人喜欢周围一切美好的事物，喜欢对这个世界做出真实的反应。
皮塔人体内到处都是过剩的热量：急性子、暴脾气、手脚过热，就连眼睛、皮肤和肠胃也在燃烧着“热情”——而这些往往都是皮塔失衡时的表现。正因为皮塔人这样“燃烧着自己”，所以他们才不喜欢暴露在太阳下，炎热的天气会让他们极易感到疲劳，因此他们无法胜任阳光下的重体力劳动，包括皮塔人的眼睛也无法适应太阳的光照刺激。
皮塔人典型的负面情绪是易怒，在承受某些压力时，他们会急躁、不耐烦、苛刻并且吹毛求疵，尤其是当体内皮塔失衡时更是如此。尽管皮塔人抱负伟大且具有超强的领导才能，但他们有时表现出来的严厉尖刻和强硬粗暴会让许多人“敬而远之”。
皮塔人说话清晰明了，非常善于表达；他们往往会成为出色的演讲家。这类人拥有自己明确的观点，喜欢与人辩论，体内皮塔失衡时言语会变得尖酸刻薄，但与其他体质类型一样，皮塔人也有两面性：皮塔平衡时他们会非常可爱、快乐、自信和勇敢。皮塔人喜欢挑战，看上去总是神采奕奕，但事实上体力状态一般，持久力也是中等，即便拥有强大的消化系统(人体精力之根本)，他们仍然没有多余的精力可以耗费。人到中年时的皮塔人往往都会这样说，“我过去什么都能吃，可现在不行了。”任何一种体质人群体内的皮塔含量都控制着新陈代谢。而皮塔人体内“熊熊燃烧”的“消化之火”(阿育吠陀医学)会让皮塔人对食物的需求量大增，并且经常会感到口渴。在所有体质类型中，皮塔人最不能忍受不按时吃饭——这会让他们感到更加饥肠辘辘和(或)烦躁易怒。体内皮塔过剩还会引起胃灼热，从而导致胃溃疡并刺激肠而引发痔疮。如果对过剩的皮塔不加以重视，它甚至还会削弱人体的消化能力。
, 百拇医药
皮塔人的皮肤组织很容易被感染，从而引发皮疹、炎症和粉刺，眼白也很敏感，容易出现血丝，相对较弱的视力也与皮塔失衡有关。皮塔人睡眠质量很好，但很容易因感觉过热而半夜醒来；睡眠时间相对适中，一般保持在正常的八小时。不过一旦皮塔失衡，皮塔人就会饱受失眠的痛苦，尤其是当他们处于工作状态时，失眠会消耗掉他们的全部精力。
皮塔体质人群应该首先注意自己的生活方式，最好保持在一个节制而纯净的生活状态里。人体每个细胞都要依靠皮塔来“控制”所摄入的食物、水和空气的纯净度，一旦皮塔失衡，所有体质类型人群的体内都会快速产生毒素，尤其严重的是，皮塔人对不纯净的食物、被污染的水和空气、酒精以及香烟反应特别敏感，一些诸如敌意、憎恨、偏狭和嫉妒等“有毒的”不良情绪也会深深影响他们。皮塔这种生命能量给予我们的健康因素是：“节制”、“纯净”和“质量”。, http://www.100md.com