双能量体质（1）
每个人在出生时体内就已经包含了每种生命能量，我们将那些体内一种生命能量极高的人称为“绝对”瓦塔人、“绝对”皮塔人或“绝对”卡法人，因为他们是极端能量者。然而这却不能代表绝大多数人，人们普遍都是双能量体质，也就是一种能量占主导地位，但却不是极端主导地位。
从某种意义上来说，单一能量体质的少数人是幸运的，因为他们只需注意保持体内一种极端能量的平衡就可以了。不过这种优势对于人体来说是次要的，因为每个人都需要保持三种生命能量的平衡。尽管人们总是本能地密切关注各自的体质类型，但做到熟悉每种生命能量的作用才对健康更有意义。正确的做法是在着重关注一种或两种生命能量的同时，考虑其他能量在自己身体上的表现。
简单讲，三种“绝对”能量体质的人具备以下体质特征：
瓦塔：身材纤细，行动迅速，情绪多变，充满活力。区别于其他人的典型特征是“善变”，压力下表现得激动和焦虑。
, http://www.100md.com
皮塔：中等身材，讲求秩序性，果断，行动有力。区别于其他人的典型特征是“激烈”，压力下表现得易怒和粗鲁。
卡法：身材肥胖，性格安静平和，做事拖沓懒散。区别于其他人的典型特征是“松懈”，压力下表现得犹豫和沉默。
你可以结合这些特征总结出最接近于自己的双能量体质类型。比如说瓦塔-卡法人有时激动有时沉默，从表面上看并没有特别明显的极端特征。人类对世界万物做出的第一个反应往往是主导生命能量的体现，无论是身体上还是精神上。而第二生命能量的作用是以不同方式出现的——不过一般来讲，两种生命能量不能像颜料一样简单地混合在一起。即使你是瓦塔与卡法相结合的“产物”，也不可能简单中和了前者的纤细身材和后者的肥胖身材变成中等身材(中等身材是皮塔的典型特征)，而瓦塔-卡法人真正的体质特征是两种能量的交替表现。即使如此，一个人体内两种能量的明显转换也是有时间性的，皮塔-瓦塔人在压力下会表现得既焦虑又易怒，这两种情绪有时同时发生，有时则在不同时间出现。
, 百拇医药
在阿育吠陀医学实践过程中，我们曾仔细观察双能量体质人群的各种行为和表现，希望这些描述可以帮助你更好地理解三大生命能量是如何在人体内“联合”发生作用的。
瓦塔-皮塔
一般来讲，这类人群的身材会和“绝对”瓦塔人一样纤细瘦弱，并且行动迅速、友好和健谈，不过瓦塔-皮塔人会更富有进取心并拥有高智商，这是皮塔人特征。他们并不具备极端瓦塔能量特征，不容易激动，身体相对结实，身材比例协调。他们的体质在皮塔能量的影响下总体趋于稳定，较瓦塔人而言通常拥有较强的消化能力和耐寒能力，这是因为其体内的皮塔能量改善了他们的循环系统。“绝对”瓦塔人对环境非常敏感，无法忍受周围的噪音、寒流和身体上的任何不适，但这对于瓦塔-皮塔人来说却并不成问题。
皮塔-瓦塔
这类人通常拥有中等身材，较瓦塔-皮塔人来说身体更强壮，肌肉更结实；而瓦塔-皮塔人则要比“绝对”瓦塔人精壮。皮塔-瓦塔人行动迅速，拥有较好的耐力，总是过于自信，明显带有皮塔人的“激烈”特质，但瓦塔人的“轻率多变”却并不明显。他们较瓦塔-皮塔人和“绝对”瓦塔人而言拥有更强的消化和排毒能力，喜欢挑战，充满热情，总是咄咄逼人。, http://www.100md.com
从某种意义上来说，单一能量体质的少数人是幸运的，因为他们只需注意保持体内一种极端能量的平衡就可以了。不过这种优势对于人体来说是次要的，因为每个人都需要保持三种生命能量的平衡。尽管人们总是本能地密切关注各自的体质类型，但做到熟悉每种生命能量的作用才对健康更有意义。正确的做法是在着重关注一种或两种生命能量的同时，考虑其他能量在自己身体上的表现。
简单讲，三种“绝对”能量体质的人具备以下体质特征：
瓦塔：身材纤细，行动迅速，情绪多变，充满活力。区别于其他人的典型特征是“善变”，压力下表现得激动和焦虑。
, http://www.100md.com
皮塔：中等身材，讲求秩序性，果断，行动有力。区别于其他人的典型特征是“激烈”，压力下表现得易怒和粗鲁。
卡法：身材肥胖，性格安静平和，做事拖沓懒散。区别于其他人的典型特征是“松懈”，压力下表现得犹豫和沉默。
你可以结合这些特征总结出最接近于自己的双能量体质类型。比如说瓦塔-卡法人有时激动有时沉默，从表面上看并没有特别明显的极端特征。人类对世界万物做出的第一个反应往往是主导生命能量的体现，无论是身体上还是精神上。而第二生命能量的作用是以不同方式出现的——不过一般来讲，两种生命能量不能像颜料一样简单地混合在一起。即使你是瓦塔与卡法相结合的“产物”，也不可能简单中和了前者的纤细身材和后者的肥胖身材变成中等身材(中等身材是皮塔的典型特征)，而瓦塔-卡法人真正的体质特征是两种能量的交替表现。即使如此，一个人体内两种能量的明显转换也是有时间性的，皮塔-瓦塔人在压力下会表现得既焦虑又易怒，这两种情绪有时同时发生，有时则在不同时间出现。
, 百拇医药
在阿育吠陀医学实践过程中，我们曾仔细观察双能量体质人群的各种行为和表现，希望这些描述可以帮助你更好地理解三大生命能量是如何在人体内“联合”发生作用的。
瓦塔-皮塔
一般来讲，这类人群的身材会和“绝对”瓦塔人一样纤细瘦弱，并且行动迅速、友好和健谈，不过瓦塔-皮塔人会更富有进取心并拥有高智商，这是皮塔人特征。他们并不具备极端瓦塔能量特征，不容易激动，身体相对结实，身材比例协调。他们的体质在皮塔能量的影响下总体趋于稳定，较瓦塔人而言通常拥有较强的消化能力和耐寒能力，这是因为其体内的皮塔能量改善了他们的循环系统。“绝对”瓦塔人对环境非常敏感，无法忍受周围的噪音、寒流和身体上的任何不适，但这对于瓦塔-皮塔人来说却并不成问题。
皮塔-瓦塔
这类人通常拥有中等身材，较瓦塔-皮塔人来说身体更强壮，肌肉更结实；而瓦塔-皮塔人则要比“绝对”瓦塔人精壮。皮塔-瓦塔人行动迅速，拥有较好的耐力，总是过于自信，明显带有皮塔人的“激烈”特质，但瓦塔人的“轻率多变”却并不明显。他们较瓦塔-皮塔人和“绝对”瓦塔人而言拥有更强的消化和排毒能力，喜欢挑战，充满热情，总是咄咄逼人。, http://www.100md.com