与生俱来的“设计图”
在机场遇到麻烦时，你可以观察一下周围的人都会有怎样的反应：有的人会像热锅上的蚂蚁匆忙寻找另一个航班，这是瓦塔的“焦虑”和“不耐烦”；有的人会发怒，咒骂航空公司的无能并要求尽快兑现自己的机票，这是皮塔的“愤怒”和“爱批评”；而有的人则会保持沉默，一动不动地坐在椅子上，这就是卡法的“顺从”和“稳如泰山”。
其实，焦虑、愤怒和顺从并不仅仅是人类情绪上的表现，而是每一种体质类型的本能反应；生命能量可以影响你的情绪，并将其转变成你真实而合理的外部反应。如果试着让“焦虑”的瓦塔人变得更有耐心，那么你最终只能承认其实瓦塔的“焦虑”是合理存在的。
当然，这些“固定的搭配”也有其局限性。每个人的体内都含有皮塔，因此在压力的影响下，人人都会有程度不同的愤怒感。同样，恐惧也不只是瓦塔失衡造成的，而稳如泰山也不只是卡法人的特征。不过，尽管如此，你固有的本能倾向还是会不时地表现出来，因为这是你与生俱来的天性。生命能量为身体提供了大量信息，仅仅将阿育吠陀能量类型称呼为“体质类型”有些过于局限：它是一种精神体质类型。瓦塔人的思想永不停息，身体也永不停息；皮塔人的皮肤容易爆发皮疹，行为也容易鲁莽冲动；卡法人做决定的速度很慢，在面对清晨的阳光时也同样是慢吞吞的。
总而言之，生命能量是人类天生本性的体现，因此阿育吠陀医学才会用梵语“prakruti”来描述每个人从出生时就与生俱来的“体质”。当你说“瓦塔是我的体质类型”时也可以说“我天生就是瓦塔体质”，这两种说法表达的是同一个意思。在前面几章里，介绍了“生命能量”这个概念，现在我要向大家阐述的是：参考自己的体质类型去制定符合自己的康复方案，这才是通往完美健康的最佳途径。, 百拇医药
其实，焦虑、愤怒和顺从并不仅仅是人类情绪上的表现，而是每一种体质类型的本能反应；生命能量可以影响你的情绪，并将其转变成你真实而合理的外部反应。如果试着让“焦虑”的瓦塔人变得更有耐心，那么你最终只能承认其实瓦塔的“焦虑”是合理存在的。
当然，这些“固定的搭配”也有其局限性。每个人的体内都含有皮塔，因此在压力的影响下，人人都会有程度不同的愤怒感。同样，恐惧也不只是瓦塔失衡造成的，而稳如泰山也不只是卡法人的特征。不过，尽管如此，你固有的本能倾向还是会不时地表现出来，因为这是你与生俱来的天性。生命能量为身体提供了大量信息，仅仅将阿育吠陀能量类型称呼为“体质类型”有些过于局限：它是一种精神体质类型。瓦塔人的思想永不停息，身体也永不停息；皮塔人的皮肤容易爆发皮疹，行为也容易鲁莽冲动；卡法人做决定的速度很慢，在面对清晨的阳光时也同样是慢吞吞的。
总而言之，生命能量是人类天生本性的体现，因此阿育吠陀医学才会用梵语“prakruti”来描述每个人从出生时就与生俱来的“体质”。当你说“瓦塔是我的体质类型”时也可以说“我天生就是瓦塔体质”，这两种说法表达的是同一个意思。在前面几章里，介绍了“生命能量”这个概念，现在我要向大家阐述的是：参考自己的体质类型去制定符合自己的康复方案，这才是通往完美健康的最佳途径。, 百拇医药