神经衰弱——现代的“林妹妹”（1）
在美国，曾有一度神经衰弱在上流社会很是流行，人们甚至以患神经衰弱来炫耀自己的高贵身份。因为神经衰弱一般是那些受过高等教育、内心细腻的脑力劳动者才容易患的病。现在听起来感觉矫情得可笑，但神经衰弱确实是职场白领们尤其是女性们的一种流行病。
由于都市白领们的工作和生活压力与日俱增，他们的精神承受能力也随之受到越来越多的挑战，久而久之，他们就开始受到神经衰弱的“青睐”。失眠、疲劳、头晕、情绪不稳等一些不适症状也随之而来。尤其是一些心思细腻敏感的年轻女性们，她们没有机会表现出让人怜香惜玉的姿态，林妹妹根本不是这个时代的产物了。然而她们很多人却会患上林妹妹的标志性症状：神经衰弱。因为她们身处竞争激烈的职场中，除了要出色完成高强度的工作外，还要周旋于上司、同僚和客户之间，生活里还有情感、婚姻、家庭等现实问题要去面对。她们要尽量把事情做到完美，并且面面俱到。但理想与现实总是有差距的，一旦不能调整好心态，神经衰弱似乎就成了她们必然的归宿。
我一个同事的妹妹在一家广告公司上班，几乎没有准时下过班，经常是加班到晚上八九点钟，由于年轻，精力旺盛，每次见到她都还状态不错。可最近听同事说她妹妹辞职了。因为失恋，她两三个月都不能睡好，情绪很不稳定，也变得多疑起来，在公司同事之间的关系越来越不好。由于在操作一个项目时，没能满足客户的要求，并发生了争执，公司就将她的项目给了别的同事做，她很不甘心，一气之下就辞职了。同事担心她妹妹想不开，患上抑郁症。我说：“抑郁症可能还不至于，有可能是神经衰弱。”
, 百拇医药
神经衰弱从本质来讲，只是由于大脑皮层过度紧张，而引起的大脑功能活动轻度紊乱。它也属于一种心理疾病，需要患者进行有效的心理调节和建立健全的人格。那么如何判断自己可能患上了神经衰弱呢？在临床上它的症状表现繁多，大致可归纳为以下几类：
衰弱症状 神经衰弱的基本症状自然是衰弱，患者会常常感到力不从心、精神委靡、脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡。特别是在持续专注做一件事情时间稍长时，就会感到注意力不能集中、思考困难，使得工作效率明显下降，即使充分休息也无法消除其疲劳感。生活中还可能会丢三落四，说话常常说错，刚刚做过的事或说过的话都记不起来。
兴奋症状 情绪很容易就兴奋起来，不由自主地回忆和联想，尤其是在入睡前表现更明显。有的人在睡觉时对很小的声音或很弱的光线都很敏感。
情绪症状 容易烦恼和被激怒，自制力减弱，无法驾驭自己的情绪，遇事容易激动，常常感到焦虑沮丧。
紧张性疼痛 一般都由紧张情绪引起，其中以紧张性头痛最常见。患者会感到头涨、头重、头部常常有紧压感，或颈项僵硬，有的则感到腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
睡眠障碍 睡眠障碍常常表现为入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是有些患者多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或表现为睡眠节律的紊乱，感到白天很想睡，到晚上该上床睡觉时又觉脑子兴奋，难以成眠。有的患者则是缺乏真实的睡眠感，虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后却坚决否认已经睡过。有睡眠障碍的患者常为失眠而担心、苦恼、焦虑，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦。, 百拇医药
由于都市白领们的工作和生活压力与日俱增，他们的精神承受能力也随之受到越来越多的挑战，久而久之，他们就开始受到神经衰弱的“青睐”。失眠、疲劳、头晕、情绪不稳等一些不适症状也随之而来。尤其是一些心思细腻敏感的年轻女性们，她们没有机会表现出让人怜香惜玉的姿态，林妹妹根本不是这个时代的产物了。然而她们很多人却会患上林妹妹的标志性症状：神经衰弱。因为她们身处竞争激烈的职场中，除了要出色完成高强度的工作外，还要周旋于上司、同僚和客户之间，生活里还有情感、婚姻、家庭等现实问题要去面对。她们要尽量把事情做到完美，并且面面俱到。但理想与现实总是有差距的，一旦不能调整好心态，神经衰弱似乎就成了她们必然的归宿。
我一个同事的妹妹在一家广告公司上班，几乎没有准时下过班，经常是加班到晚上八九点钟，由于年轻，精力旺盛，每次见到她都还状态不错。可最近听同事说她妹妹辞职了。因为失恋，她两三个月都不能睡好，情绪很不稳定，也变得多疑起来，在公司同事之间的关系越来越不好。由于在操作一个项目时，没能满足客户的要求，并发生了争执，公司就将她的项目给了别的同事做，她很不甘心，一气之下就辞职了。同事担心她妹妹想不开，患上抑郁症。我说：“抑郁症可能还不至于，有可能是神经衰弱。”
, 百拇医药
神经衰弱从本质来讲，只是由于大脑皮层过度紧张，而引起的大脑功能活动轻度紊乱。它也属于一种心理疾病，需要患者进行有效的心理调节和建立健全的人格。那么如何判断自己可能患上了神经衰弱呢？在临床上它的症状表现繁多，大致可归纳为以下几类：
衰弱症状 神经衰弱的基本症状自然是衰弱，患者会常常感到力不从心、精神委靡、脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡。特别是在持续专注做一件事情时间稍长时，就会感到注意力不能集中、思考困难，使得工作效率明显下降，即使充分休息也无法消除其疲劳感。生活中还可能会丢三落四，说话常常说错，刚刚做过的事或说过的话都记不起来。
兴奋症状 情绪很容易就兴奋起来，不由自主地回忆和联想，尤其是在入睡前表现更明显。有的人在睡觉时对很小的声音或很弱的光线都很敏感。
情绪症状 容易烦恼和被激怒，自制力减弱，无法驾驭自己的情绪，遇事容易激动，常常感到焦虑沮丧。
紧张性疼痛 一般都由紧张情绪引起，其中以紧张性头痛最常见。患者会感到头涨、头重、头部常常有紧压感，或颈项僵硬，有的则感到腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
睡眠障碍 睡眠障碍常常表现为入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是有些患者多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或表现为睡眠节律的紊乱，感到白天很想睡，到晚上该上床睡觉时又觉脑子兴奋，难以成眠。有的患者则是缺乏真实的睡眠感，虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后却坚决否认已经睡过。有睡眠障碍的患者常为失眠而担心、苦恼、焦虑，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦。, 百拇医药