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保护好肝就能每天快活
http://www.100md.com 2010年4月28日 24节气养生法
     有一位老太太好哭,她有两个女儿,大女儿嫁给了卖雨伞的,小女儿嫁给了卖面条的。这位老太太每天一看到太阳出来,就担心大女儿店里的雨伞没人买。

    遇到下雨的天气,她想小女儿店里的面条没有太阳暴晒,面条卖不出去又怎么办呢?每天忧心忡忡的,无论晴天雨天,她都在哭,左邻右舍劝不过来,干脆就称这位老太太“哭婆”了。

    这是一个讲心态的故事。如果换一个角度来看,下雨天,老太太想着大女儿的雨伞会畅销,而晴天想着二女儿的面条会好卖,不就是一个美好的结局吗?这是人生的一种智慧,在不开心的时候,脑子只消转一个小弯,去看积极的一面,就会有不一样的心境。

    这虽然只是一个故事,但生活中还真有不会转弯的人,遇到什么不顺或不开心,就一猛子扎进去,不会自我调节。慢慢地,不好的情绪在体内郁结久了,人就会变得压抑、郁闷。

    这种情绪在中医看来属于肝气郁结,人体的气机运行通畅,情绪就相对舒畅。而气是由肝来疏导的,肝就像一个英明的将军,指挥调度气的运行,使体内气血的运行井井有条,互不相犯。但肝的疏泄功能一旦出了问题,气都郁结在里面,体内就乱了。表现在身体上就是内分泌紊乱,表现在情绪上就是压抑、郁闷或者暴躁。, 百拇医药