突发意外怎么处理？（2）
3. 互救：当发现他人中暑时，应迅速将病人移到通风阴凉的地方，并解开衣扣，让其平躺休息；条件允许的话，用冷水毛巾敷在患者头部，或用30%酒精擦身降温，或给患者服用一些解暑药品。
◆ 外伤
健走的过程中，难免会出现一些意外，导致一些外伤，一旦发生较重的外伤，一定要尽快采取紧急治疗措施。
*应急对策
1. 如果是开放性的损伤，应该用干净的棉纱或毛巾等覆盖伤口并包扎，不要放置任何药物，以免用错误伤伤口。然后，尽快就医治疗。
2. 如果伤口中有异物，先去掉表面的异物，伤口深处的异物应由专业医师进行处理。
3. 表皮擦伤导致擦伤部位暴露在空气中，很容易被感染，因此，先要彻底清洁伤处，并去除异物，还可局部使用抗生素来预防感染。
4. 出血严重的情况下，首要任务是止血，然后进行包扎等待后续处理。
◆ 狗咬
随着人们生活水平日益提高，养狗的人越来越多了，因此，在健走的过程中会经常遇见狗，这时应避免与狗接触。不幸被狗咬伤后，必须马上就医治疗，否则，会有生命危险。
*应急措施
1. 应迅速用清水和20%的肥皂水反复冲洗伤口至少20分钟。
2. 挤出伤口中的血液，并用的新洁而灭、3%的碘酒冲洗伤口，达到消毒的目的。
3. 立即就医打狂犬疫苗。
◆ 叮咬伤
健走的过程中也可能会遭到马蜂、蜈蚣等昆虫或者蛇等动物的咬伤。尤其是在天气转暖后的季节中，它们复苏，与人们相遇的概率大大增加，被叮咬的概率也随之增加。被这些昆虫和动物叮咬后有不同的危险程度，轻微的导致皮肤过敏，严重的甚至会有生命危险，因此，对叮咬伤应给予相当大的重视，并提高警惕。
*应急对策
1. 被马蜂等昆虫蜇伤，应先把毒刺挑出，然后用氨水涂抹或者冰块敷在蜇咬处上。如果一时找不到氨水，不必着急，用自己的尿液或是唾液也可以。接着观察一段时间，看看有没有呼吸困难、头晕、手足麻木等症状，如果有则说明你的身体对毒液有过敏反应，应该立即送到医院救治。此外，大量喝水也可以促进机体排出毒素。
2. 被蜘蛛毒蛇等咬伤后，应立即停止运动，保持上身直立，平复自己的心情以降低心跳频率，减缓血液循环的速度。接着要做的就是尽快结扎并拨打电话求救，结扎时要用柔软的绳子或乳胶管，在伤口上方超过一个关节的部位结扎，结扎最好在咬伤后2～5分钟内完成。然后每隔15～20分钟，放松1～2分钟，以免肌肉坏死；随后，寻找清水冲洗伤口，如果条件具备，最好在清水中加入食盐或肥皂水；再次，经过冲洗处理后，用干净的或是经过火焰灼烧过的利器挑破伤口，以牙痕为中心作“*”形或是十字形开口。注意，刀不宜刺得太深，以免伤及血管；最后，从上向下挤压伤口20分钟左右，使毒液尽量排出，或用口直接吸毒，边吸边吐，且每次都要用清水漱口，若口内有溃疡或龋齿，禁止用口吸毒。, http://www.100md.com
◆ 外伤
健走的过程中，难免会出现一些意外，导致一些外伤，一旦发生较重的外伤，一定要尽快采取紧急治疗措施。
*应急对策
1. 如果是开放性的损伤，应该用干净的棉纱或毛巾等覆盖伤口并包扎，不要放置任何药物，以免用错误伤伤口。然后，尽快就医治疗。
2. 如果伤口中有异物，先去掉表面的异物，伤口深处的异物应由专业医师进行处理。
3. 表皮擦伤导致擦伤部位暴露在空气中，很容易被感染，因此，先要彻底清洁伤处，并去除异物，还可局部使用抗生素来预防感染。
4. 出血严重的情况下，首要任务是止血，然后进行包扎等待后续处理。
◆ 狗咬
随着人们生活水平日益提高，养狗的人越来越多了，因此，在健走的过程中会经常遇见狗，这时应避免与狗接触。不幸被狗咬伤后，必须马上就医治疗，否则，会有生命危险。
*应急措施
1. 应迅速用清水和20%的肥皂水反复冲洗伤口至少20分钟。
2. 挤出伤口中的血液，并用的新洁而灭、3%的碘酒冲洗伤口，达到消毒的目的。
3. 立即就医打狂犬疫苗。
◆ 叮咬伤
健走的过程中也可能会遭到马蜂、蜈蚣等昆虫或者蛇等动物的咬伤。尤其是在天气转暖后的季节中，它们复苏，与人们相遇的概率大大增加，被叮咬的概率也随之增加。被这些昆虫和动物叮咬后有不同的危险程度，轻微的导致皮肤过敏，严重的甚至会有生命危险，因此，对叮咬伤应给予相当大的重视，并提高警惕。
*应急对策
1. 被马蜂等昆虫蜇伤，应先把毒刺挑出，然后用氨水涂抹或者冰块敷在蜇咬处上。如果一时找不到氨水，不必着急，用自己的尿液或是唾液也可以。接着观察一段时间，看看有没有呼吸困难、头晕、手足麻木等症状，如果有则说明你的身体对毒液有过敏反应，应该立即送到医院救治。此外，大量喝水也可以促进机体排出毒素。
2. 被蜘蛛毒蛇等咬伤后，应立即停止运动，保持上身直立，平复自己的心情以降低心跳频率，减缓血液循环的速度。接着要做的就是尽快结扎并拨打电话求救，结扎时要用柔软的绳子或乳胶管，在伤口上方超过一个关节的部位结扎，结扎最好在咬伤后2～5分钟内完成。然后每隔15～20分钟，放松1～2分钟，以免肌肉坏死；随后，寻找清水冲洗伤口，如果条件具备，最好在清水中加入食盐或肥皂水；再次，经过冲洗处理后，用干净的或是经过火焰灼烧过的利器挑破伤口，以牙痕为中心作“*”形或是十字形开口。注意，刀不宜刺得太深，以免伤及血管；最后，从上向下挤压伤口20分钟左右，使毒液尽量排出，或用口直接吸毒，边吸边吐，且每次都要用清水漱口，若口内有溃疡或龋齿，禁止用口吸毒。, http://www.100md.com