水果食用不当会致病（2）
多吃水果有益健康，这句话是针对普通人群而言的。患了病的人吃水果就有稍微严格的讲究了。尤其是探视患病的朋友时，如果您送错了水果，很有可能使病人的病情加重。
哮喘患者忌食芒果。虽然芒果是少数富含蛋白质的水果之一，但多吃易饱，不宜多食。特别是未熟的芒果可能导致过敏，哮喘患者应禁食。芒果性质湿毒，皮肤病或肿瘤患者应避免进食。湿疹、流脓、妇科病、水肿、脚气患者进食芒果还会加重病情。
有些病人应忌食香蕉。香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。 患有急慢性肾炎、肾功能不全者，不适合多吃。建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半根为限。此外，香蕉糖分高，一根香蕉约含120卡路里，患糖尿病者也应注意食用量。香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。
关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉。因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情。
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胃肠功能弱者也不宜多吃。在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而会造成大便秘结。香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，没有等它成熟，而是在香蕉皮青绿的时候就摘下入库。我们在北方吃到的香蕉，很多都是经过催熟后才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸，即使后来被催熟了，涩味虽然已消失，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，若一次吃较多未成熟的香蕉，非但不能通便，反而会造成便秘，尤其是对于胃肠道功能较弱的老人和孩子的影响较大。
腹泻患者忌食梨。尽管冬季吃水果首选甘蔗和梨，患了腹泻还是不宜吃梨的，因为梨中富含果胶，中医认为梨性寒，极易加重腹泻。胃病患者忌食用柠檬、杨梅、李子等酸度较大的水果。不言而喻，这些水果会刺激胃酸的产生，加重胃病。
延伸阅读：空腹不宜吃的食物
, 百拇医药 有些人在饥饿的时候，会随意把能吃的东西拿来充饥，殊不知有的食物空腹吃，很容易影响身体健康。下面列举的食物，建议大家尽量不要在空腹时吃，以避免不必要的伤害。
蔬菜水果类食物
柿子、西红柿。含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。而柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。
香蕉。香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂、橘子。含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 甘蔗和鲜荔枝。空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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黑枣。黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。
菠萝。富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。
白薯。白薯中含有单宁和胶质，如果空腹吃，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
蛋白质含量高的食物
牛奶、豆浆。这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
刺激性的食物
醋。醋有一定的保健作用，但空腹不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃。
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冷饮。空腹时过多食用冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将使各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病，也会导致内脏器官功能受到损伤。在女性月经期间空腹食用冷饮还会使月经发生紊乱。
酒。空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖，进而头晕、出冷汗、心悸，严重者导致低血糖昏迷甚至死亡。
大蒜。大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。
饮料类食物
茶。空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。
高糖食品
糖。糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利，如白糖、红糖、点心等。
其他
酸奶。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。, http://www.100md.com
哮喘患者忌食芒果。虽然芒果是少数富含蛋白质的水果之一，但多吃易饱，不宜多食。特别是未熟的芒果可能导致过敏，哮喘患者应禁食。芒果性质湿毒，皮肤病或肿瘤患者应避免进食。湿疹、流脓、妇科病、水肿、脚气患者进食芒果还会加重病情。
有些病人应忌食香蕉。香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。 患有急慢性肾炎、肾功能不全者，不适合多吃。建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半根为限。此外，香蕉糖分高，一根香蕉约含120卡路里，患糖尿病者也应注意食用量。香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。
关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉。因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情。
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胃肠功能弱者也不宜多吃。在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而会造成大便秘结。香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，没有等它成熟，而是在香蕉皮青绿的时候就摘下入库。我们在北方吃到的香蕉，很多都是经过催熟后才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸，即使后来被催熟了，涩味虽然已消失，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，若一次吃较多未成熟的香蕉，非但不能通便，反而会造成便秘，尤其是对于胃肠道功能较弱的老人和孩子的影响较大。
腹泻患者忌食梨。尽管冬季吃水果首选甘蔗和梨，患了腹泻还是不宜吃梨的，因为梨中富含果胶，中医认为梨性寒，极易加重腹泻。胃病患者忌食用柠檬、杨梅、李子等酸度较大的水果。不言而喻，这些水果会刺激胃酸的产生，加重胃病。
延伸阅读：空腹不宜吃的食物
, 百拇医药 有些人在饥饿的时候，会随意把能吃的东西拿来充饥，殊不知有的食物空腹吃，很容易影响身体健康。下面列举的食物，建议大家尽量不要在空腹时吃，以避免不必要的伤害。
蔬菜水果类食物
柿子、西红柿。含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。而柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。
香蕉。香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂、橘子。含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 甘蔗和鲜荔枝。空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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黑枣。黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。
菠萝。富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。
白薯。白薯中含有单宁和胶质，如果空腹吃，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
蛋白质含量高的食物
牛奶、豆浆。这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
刺激性的食物
醋。醋有一定的保健作用，但空腹不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃。
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冷饮。空腹时过多食用冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将使各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病，也会导致内脏器官功能受到损伤。在女性月经期间空腹食用冷饮还会使月经发生紊乱。
酒。空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖，进而头晕、出冷汗、心悸，严重者导致低血糖昏迷甚至死亡。
大蒜。大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。
饮料类食物
茶。空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。
高糖食品
糖。糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利，如白糖、红糖、点心等。
其他
酸奶。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。, http://www.100md.com