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夏季防暑的巧方法
http://www.100md.com 2010年5月27日 从春到冬话健康
     一年四季中,夏季最热,稍不注意,人们就有可能中暑。中暑是一种典型的夏季气象过敏反应,是人体的体温调节中枢及汗腺功能在高温条件下出现障碍或衰竭的结果。中暑的症状一般为高热、无汗及昏迷。刚开始时,会有全身软弱、无力、头痛、眼花、恶心及汗少等症状,继而体温会迅速上升甚至可能达到41℃以上,同时还会伴有极度困倦、皮肤干热无汗、脉快、呼吸浅、血压下降的症状。此时,如果救治不当,很快就会发展为全身抽搐、心律失常、脑水肿、休克甚至导致死亡。可见,中暑是一种严重危害生命健康的疾病。下面介绍一些中暑的知识,以帮助人们更好地防暑。

    中暑的原因

    夏季,人们之所以会中暑,除与气温有关外,还与湿度、日照、劳动强度、高温环境暴露时间、人们体质强弱、营养状况、水、盐供给及健康状况有关。

    众所周知,人体的正常体温宜保持在37℃左右、皮肤温度保持在32℃左右。然而,随着气温升高,人体以传导、辐射方式的散热会逐步减少,以汗液蒸发方式的散热逐步增加。人体在外界气温高于32℃时,其大部分热量会通过汗液蒸发。当外界温度达到35~39℃时,再加上劳动强度大,体内热量就不易散发 ......

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