序言：健康要有“大局观”
现代西医科室细分，容易导致“头痛医头，脚痛医脚”。而中医的“上工”又是少之又少。如何求得一个更好的养生治疗方案，是每个人应有的常识。
中医重全局，西医重细节
古人云：“不为良相，则为良医。”传统医学更像一种哲学，它和政治、经济一样，是一种经世之学。
传统中医的优势不独在于整体治疗的理念，宏观、系统的思维方法，更在于将人体、社会乃至宇宙当做一个有机的整体去看待。
现代西医朝着精微的方向发展，已到基因的层面。精细、精确、高效，是现代医学的优势。但西医的细分化产生的一个弊端就是“大局观”不足，在整体治疗方面仍有缺失。这促使很多智者反思现代医学，向传统医学借智慧。
对待健康，我们应该有实事求是的态度。假如我们能够用传统中医的“全局观”，用现代医学的精准手段解决细节问题，我们的健康就会更有保障的。
要重视医学的人文精神
事实上，无论现代医学还是古代医学，都对太多疾病束手无策。
在某种程度上讲，人文关怀、精神慰藉与药物、手术等治疗手段同样重要。
尽管大部分医生都不乏悬壶济世的高尚情怀，但不能否认，医德、医术确有高下之分。太多医疗失误与医术水平无关，却和医生的态度关联密切，尽管多数医生不愿意承认。
每一位医生，都是训练有素的专业人士，所开的处方都是非常有价值的。但医生的建议并不是百分百正确的，更不能保证百分百最佳。
去一家医院挂号，往往分为“普通号”和“专家号”。这种分类说明，医院也承认医术的确有高下之分。
即使是同样的患者，同样的疾病，不同的医生也可能做出不同的治疗方案。有的医生认为口服100元的抗生素就能有很好的疗效，但有的医生却认为有必要进行1000多元的输液。谁的处方更正确呢？
作为一名医疗商品消费者，如果能知道一些医疗消费常识，就能给健康多一份保障，同时也利于营造更和谐的医患关系。
养生求医，尽量要多方咨询专家意见
“有病不要乱求医”，不等于不求医。
事实上，真的有病，笔者甚至还要鼓励患者对某些疾病要多咨询几位专家的建议。
医生也是人，是人就会犯错误，有时候甚至犯很低级的错误。假设现在是8月，医生刚看过20名“伤风”患者，而你又打喷嚏、流鼻涕，医生很可能认为你患了“伤风”——但实际上你有可能是患了过敏性鼻炎。
这本书所讲的，都是健康、养生方面的常识。每个人的健康状况千差万别，所谓“同病不同医”，就算是同一种病，也要具体问题具体分析。所以，本书内容不能代替医生处方。
希望本书介绍的这些常识，能帮读者对健康有宏观的把握，在养生保健的路上能少走一些弯路。, http://www.100md.com
中医重全局，西医重细节
古人云：“不为良相，则为良医。”传统医学更像一种哲学，它和政治、经济一样，是一种经世之学。
传统中医的优势不独在于整体治疗的理念，宏观、系统的思维方法，更在于将人体、社会乃至宇宙当做一个有机的整体去看待。
现代西医朝着精微的方向发展，已到基因的层面。精细、精确、高效，是现代医学的优势。但西医的细分化产生的一个弊端就是“大局观”不足，在整体治疗方面仍有缺失。这促使很多智者反思现代医学，向传统医学借智慧。
对待健康，我们应该有实事求是的态度。假如我们能够用传统中医的“全局观”，用现代医学的精准手段解决细节问题，我们的健康就会更有保障的。
要重视医学的人文精神
事实上，无论现代医学还是古代医学，都对太多疾病束手无策。
在某种程度上讲，人文关怀、精神慰藉与药物、手术等治疗手段同样重要。
尽管大部分医生都不乏悬壶济世的高尚情怀，但不能否认，医德、医术确有高下之分。太多医疗失误与医术水平无关，却和医生的态度关联密切，尽管多数医生不愿意承认。
每一位医生，都是训练有素的专业人士，所开的处方都是非常有价值的。但医生的建议并不是百分百正确的，更不能保证百分百最佳。
去一家医院挂号，往往分为“普通号”和“专家号”。这种分类说明，医院也承认医术的确有高下之分。
即使是同样的患者，同样的疾病，不同的医生也可能做出不同的治疗方案。有的医生认为口服100元的抗生素就能有很好的疗效，但有的医生却认为有必要进行1000多元的输液。谁的处方更正确呢？
作为一名医疗商品消费者，如果能知道一些医疗消费常识，就能给健康多一份保障，同时也利于营造更和谐的医患关系。
养生求医，尽量要多方咨询专家意见
“有病不要乱求医”，不等于不求医。
事实上，真的有病，笔者甚至还要鼓励患者对某些疾病要多咨询几位专家的建议。
医生也是人，是人就会犯错误，有时候甚至犯很低级的错误。假设现在是8月，医生刚看过20名“伤风”患者，而你又打喷嚏、流鼻涕，医生很可能认为你患了“伤风”——但实际上你有可能是患了过敏性鼻炎。
这本书所讲的，都是健康、养生方面的常识。每个人的健康状况千差万别，所谓“同病不同医”，就算是同一种病，也要具体问题具体分析。所以，本书内容不能代替医生处方。
希望本书介绍的这些常识，能帮读者对健康有宏观的把握，在养生保健的路上能少走一些弯路。, http://www.100md.com