人体免疫力越强越好，这是很多人认识上的误区。提升免疫力，也容易成为药商的噱头。事实上，对免疫功能正常的人而言，增强其免疫力非但没有好处，反而可能有害。

    ◆免疫力是把“双刃剑”

    人体免疫系统可以保护人体免受外界致病菌的侵扰，清除体内变异细胞，维护身体健康。免疫力不足的危害似乎人人都能理解，但是，如果免疫系统“过于积极”的话，免疫力也可对人体发起攻击。

    免疫的防御功能过强时，可以导致机体出现“变态反应”，即我们通常所说的“过敏”。表现为荨麻疹、哮喘、肾炎、接触性皮炎、甲状腺功能亢进等疾病。

    自身免疫力过强者易患风湿病等自身免疫性疾病，免疫系统如果“过于积极”，对人体反而会造成伤害，免疫细胞会把自身细胞看做外敌而加以破坏，如类风湿关节炎、红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病、结节性多动脉炎、重症肌无力、肾上腺皮质功能减退症、慢性活动性肝炎等 ......