学会点穴,随手除病邪
说到点穴,朋友们一定会马上想到武侠小说,小说里面武林高手们的点穴术,尤其是定身法,常常看得人眼花缭乱。不过这种定身法纯是艺术夸张,现实生活中的点穴是没有这么神奇的。
我这里要说的点穴,区别于内家功夫中的运气点穴,而是一种有益于治病强身的穴位点按,是一种全绿色的治疗术。点穴的方法很简单,人人都能学会。主要是用拇指,偶尔也用食指或中指,需要很大力气点按时用指关节。力度由轻而重,以病人能耐受为度。为避免伤及皮肤,指甲要常修剪。
有一位老年朋友在我家聊天时突然觉得心下难受,我急忙点按了几下他左手小臂内侧的郄门穴,只一分钟的光景,不等救护车来,他心里难受的症状就缓解了。老人甚为惊异,我告诉他,这个穴位是心包经上的郄穴,中医认为郄穴最善治急病,对心血管疾病的急性发作有非常好的缓解作用,平常多点揉还能预防发作。他一听说这个穴位这么神奇,就非要我教给他。其实取穴很简单,在手臂内侧掌横纹上一横掌处的正中即是,也可在掌横纹至肘横纹的连线中点下一寸处取。我告诉他心包经两手都有,但因为心脏在左边 ......
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