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经络减肥,治本之道
http://www.100md.com 2010年7月2日 百病不生2——极简经络养生法
     肥胖的朋友大多有好几条经络不通。我为几例有肥胖症的朋友点过穴,他们都在经穴做通后,瘦了很多。有人会问,应该点哪些穴位?这个不好说,肥胖症的病因有很多种,各人的具体情况都不相同,所以取穴是因人而异的。对于不同原因引起的肥胖症,一定要找到病本。

    我这样一说你可能会觉得一头雾水,在第二章《我有世上最简单的取穴法》《疏通经络,没有什么方法比手法治疗更容易》两篇文章中,介绍了两种一学就会、一看就明的取穴方法。看过这两篇文章后,你一定会说,哦,取穴原来是这样子啊,太简单了吧。

    我有个同事很胖,还有些说轻不轻、说重不重的其他毛病。她很烦自己一身的赘肉。前一个月左右,她问我有没有什么办法减肥效果好。我一想,要是把要做的穴位和取穴的方法都说给她听,她也不一定能记全。我想了下,便给她出了个傻瓜的主意,先用空拳轻轻击打全腹部,击打一两个月后,再看自己哪里肥胖,就击打哪里。我们虽说是同事,但分属不同的部门,平常很少见面。前一星期左右又见着她,她高兴地告诉我,说她体重已经少了六斤。这人就这点好,你说的办法她能认真地照着做,也不问你为什么要这样做,是什么原理。她就是信任你,这就是能收效的重要因素。“心诚则灵”这句话是有事实根据的。

    经络减肥,是一种最舒服、最绿色的减肥方法。它提倡顺其自然,不刻意控制饮食,也不提倡大运动量的锻炼,更不提倡吃药。它让你在全无压力的状态下,很舒服地、很自然地完成你的瘦身行动。这样的减肥你不觉得是一种愉悦的享受吗?, 百拇医药