怎么会被心血管病缠上的
高血脂是怎么“恋”上你的?
导致高血脂的原因有以下三个方面：
饮食不当。饮食不当的主要表现是饮食不节制，吃得太饱和高脂肪、高蛋白食物吃得太多。脂肪分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两类。动物脂肪除了鱼类脂肪是不饱和脂肪酸外，大多为饱和脂肪酸。饱和脂肪酸食入体内，极易导致血脂升高。饮食不当的另一方面指摄入的食品不天然，由于不天然，这一类食品中营养元素结构不合理，很容易造成人体血糖、血脂升高。
缺少运动。人摄入脂肪、蛋白质、淀粉等营养后，除了一部分用于建构身体外，余下的如不变成能量进行消耗，就会化为脂肪，留存在体内，造成肥胖或血脂升高，所以适当的运动可以减肥，使血脂不会增高。
内分泌失调。人体的脂肪代谢靠体内多种调节机制维持其正常。其中，最重要的调节机制就是内激素，如甲状腺素、肾上腺皮质激素，性腺激素等。人体在年轻、健康时，体内激素分泌的量大多正常，所以即使饭偶尔吃得饱一点照样不会脂肪堆积、血脂升高；而当年龄稍大，激素分泌量下降，则体内调节脂肪代谢的能力也随之下降，常见的有：甲减(甲状腺素低下)，性腺激素低下(更年期后)和某些疾病大量使用肾上腺皮质激素(地塞米松、强的松、可的松等)导致的肥胖、血脂升高等，这些多与体内激素量的降低或升高有关。血脂之所以“恋”上你，大约不外乎上述三大原因。, 百拇医药
导致高血脂的原因有以下三个方面：
饮食不当。饮食不当的主要表现是饮食不节制，吃得太饱和高脂肪、高蛋白食物吃得太多。脂肪分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两类。动物脂肪除了鱼类脂肪是不饱和脂肪酸外，大多为饱和脂肪酸。饱和脂肪酸食入体内，极易导致血脂升高。饮食不当的另一方面指摄入的食品不天然，由于不天然，这一类食品中营养元素结构不合理，很容易造成人体血糖、血脂升高。
缺少运动。人摄入脂肪、蛋白质、淀粉等营养后，除了一部分用于建构身体外，余下的如不变成能量进行消耗，就会化为脂肪，留存在体内，造成肥胖或血脂升高，所以适当的运动可以减肥，使血脂不会增高。
内分泌失调。人体的脂肪代谢靠体内多种调节机制维持其正常。其中，最重要的调节机制就是内激素，如甲状腺素、肾上腺皮质激素，性腺激素等。人体在年轻、健康时，体内激素分泌的量大多正常，所以即使饭偶尔吃得饱一点照样不会脂肪堆积、血脂升高；而当年龄稍大，激素分泌量下降，则体内调节脂肪代谢的能力也随之下降，常见的有：甲减(甲状腺素低下)，性腺激素低下(更年期后)和某些疾病大量使用肾上腺皮质激素(地塞米松、强的松、可的松等)导致的肥胖、血脂升高等，这些多与体内激素量的降低或升高有关。血脂之所以“恋”上你，大约不外乎上述三大原因。, 百拇医药