关注足底，健康一生：福从足下生
本书是袁方老师20多年来运用人体全息反射疗法养生防病的经验总结。
书中包含：
一、修复人体薄弱脏器的全息反射区快乐养生法则；
二、手足部及下巴、面部、腋窝、膝盖窝等80多个基本反射区的使用处方；
三、足部减肥区、腰肌劳损区、心态平衡区、心脏保养区等近10个袁式特殊反射区的养生智慧；
四、15种减压排毒的高效养生泡脚方；
五、1套保养全身的手部保健操；17种给父母尽孝的老年保健方案；9种让女人健康美丽的妇科保健方案；10种儿童保健方案。
《福从足下生》第一部分
人体就像一个大的通道，疾病就是在这个通道中流淌的污物。通常，污物会顺流而下，被冲出体外，可是总有些边边角角的地方还粘附着，这些冲不干净的死角长期被忽略，久而久之，病症就滋生出来了。
人体末梢反射区是健康的死角
您的双手就是一所大医院
常按足部特效反射区，心情好，不衰老
强壮体质，从每天按摩人体基础反射区开始
掌握袁氏基础手法，可保身体少生病
家有袁氏反射法，安度晚年不用愁
《福从足下生》第二部分
常见的呼吸系统、心脑血管疾患，以及脾胃不适和其他脏腑疾病，都能在手上找到对应的反射区，我们按摩它就可以缓解其症状；一些久治不愈的老毛病，也可以用按摩反射区的方法来进行深度调理。
手上自有感冒灵
呼吸畅通，人生明朗——呼吸系统毛病的整体调…
肺病先强肾
岔气后的急救方
活着，一定要有一颗坚强的心
心痛的老人会孤独
心脏不规律跳动怎么办？
高血压真的可以自我调理
保胃大药，就长在脚上的胰反射区上
像爱孙子一样爱您的老伴——肝好才能活得舒畅
养好脾，容颜美
转发此书至微博, http://www.100md.com
书中包含：
一、修复人体薄弱脏器的全息反射区快乐养生法则；
二、手足部及下巴、面部、腋窝、膝盖窝等80多个基本反射区的使用处方；
三、足部减肥区、腰肌劳损区、心态平衡区、心脏保养区等近10个袁式特殊反射区的养生智慧；
四、15种减压排毒的高效养生泡脚方；
五、1套保养全身的手部保健操；17种给父母尽孝的老年保健方案；9种让女人健康美丽的妇科保健方案；10种儿童保健方案。
《福从足下生》第一部分
人体就像一个大的通道，疾病就是在这个通道中流淌的污物。通常，污物会顺流而下，被冲出体外，可是总有些边边角角的地方还粘附着，这些冲不干净的死角长期被忽略，久而久之，病症就滋生出来了。
人体末梢反射区是健康的死角
您的双手就是一所大医院
常按足部特效反射区，心情好，不衰老
强壮体质，从每天按摩人体基础反射区开始
掌握袁氏基础手法，可保身体少生病
家有袁氏反射法，安度晚年不用愁
《福从足下生》第二部分
常见的呼吸系统、心脑血管疾患，以及脾胃不适和其他脏腑疾病，都能在手上找到对应的反射区，我们按摩它就可以缓解其症状；一些久治不愈的老毛病，也可以用按摩反射区的方法来进行深度调理。
手上自有感冒灵
呼吸畅通，人生明朗——呼吸系统毛病的整体调…
肺病先强肾
岔气后的急救方
活着，一定要有一颗坚强的心
心痛的老人会孤独
心脏不规律跳动怎么办？
高血压真的可以自我调理
保胃大药，就长在脚上的胰反射区上
像爱孙子一样爱您的老伴——肝好才能活得舒畅
养好脾，容颜美
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