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牧歌式养颜书:体质养颜经
http://www.100md.com 2011年6月27日 武汉出版社
     人懂得养颜和不懂养颜,这不是一个问题,而是两个世界。在我们精密的身体仪器里,同样的零件,同样的年龄,会被按照不同的体质划分到不同的养生班级。翻开本书,开始你的满分之旅吧。

    《本草纲目》和《黄帝内经》,本来意在悬壶济世,众多苦寻美丽的女人却没有想到,我们的菜篮子就有一本演绎成酸甜苦辣的草药方子,我们身体的穴位脉络就隐藏着美丽的解码按钮。

    本书中没有太多晦涩、难懂的语言,只会让大家感觉到,本书最珍贵的地方是在沉淀了许久之后,依然能保持着最初的热情,给我们惊喜。体质养颜的各种方法,以下章节会细细道来,小暖想告诉读者的是,上至婚姻、事业,下至中午匆匆下肚的那顿盒饭,其实却也都决定了我们的生活态度。

    《体质养颜经》 相关内容

    外国快餐肯德基和麦当劳的全球化标准做的非常好,以至于他们在长时间的标准化品牌进驻过程中无人能及。但基于中国人的口味,倔强的肯德基似乎在中国也拐了弯,做出很多有中国特色的四不像产品。这一点,国外的当然比不上我们老祖宗的。

    体质养颜经 序言:真正的大牌都是定制

    《体质养颜经》 第一部分

    旅游对于每一个挤在工作罅隙里的人都是一个大口喘气的机会,但这对于小暖的朋友阿可显然不是一件很美妙的事情,因为几乎每次一踏入相对她来讲是异域的地方,她都会大病一场,"水土不服"几乎是她对每个景区和每片热土的全部印象。气虚的人容易出现低血压、低血糖、内脏下垂、慢性炎 症、贫血等,如果你恰巧是这种体质的人,那么旅行对你来说真是极大的挑战。

    体质认知篇

    体质不变,保养为先

    为什么养颜要"因人而异"

    认识你肌肤的属性

    气血才是女人"神仙水"

    食疗本草经

    经络畅通自查法(1)

    经络畅通自查法(2)

    搜寻痘痘滋生的理由(1)

    搜寻痘痘滋生的理由(2)

    有“粥”有“面”,面色才周到

    美丽“粥到”

    豆浆———女人的美颜圣品

    美容项目与DIY 过程

    《体质养颜经》 第二部分

    苦味食品因苦而有味,既富有营养又有独特的保健作用。对于每天要遭受“三废”污染日益严重的环境和较大的工作压力的现代人来说,经常食用苦味食品,提高身体对疾病的免疫能力尤显重要。中医认为,一年四季均应适当吃些苦味食物,夏令尤为适宜。夏天的显著标志是热和湿。人们易生痱子、热毒痈疖、口舌生疮、湿热痢疾、发热口渴、心烦失眠等病。

    吃得苦中苦,“肤”为人上人

    食疗百宝箱(1)

    食疗百宝箱(2)

    气虚质(1)

    气虚质(2)

    阳虚质

    阴虚质(1)

    阴虚质(2)

    阴虚质(3)

    阴虚质(4)

    气郁质(1)

    气郁质(2)

    气郁质(3)

    特禀质(1)

    特禀质(2)

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