发质受损，内伤外伤兼而有之（6）
青花听说海带对治疗甲状腺肿大非常有好处，其实在甲状腺失调的情况下，也可以食用海带，不仅可以缓解脱发的症状，还可以补充头发生长所需的一些营养物质。
·用药：引起脱发的外加因素
当我们的身体出现某种病患时，吃药是不可避免的，可是一些药物在治疗疾病的同时，还会对我们的头发造成不好的影响，最容易导致的问题就是脱发。长期服用各种避孕药的女性也很容易脱发，停止用药后脱发的症状会自然消失。容易引起脱发的药物有高血压药、抗抑郁药、止痛片甚至营养补剂，都会使发质受损，影响头发的正常生长以及导致脱发现象的发生。
但是，我们不能因为药物对头发的负面影响就拒绝一切药物的治疗。当我们不得不用药治疗时，可以多服用一些维生素，做到合理膳食，这在一定程度上会减轻药物对头发的危害。
不可不知的养发技巧
青花一直在练习一种“生发功”。站和坐都可以，两眼微闭，双手互搓，待热后十指分开，压住头皮，向头顶推动头皮，从侧面逐渐到后头部，坚持10分钟，再轻轻拍打头皮，保持均匀呼吸。真的有效哦，有一段时间青花的脑袋毛茸茸的，都是刚长出来的碎发。
·抑郁：头发抑郁的导火索
青花身边的很多人都有焦虑、紧张和消极的心理症状，这都是抑郁症的表现，都属于精神方面的疾病。通常来说，人出现精神压力，头发会变得直立，毛细血管收缩，血液循环发生障碍，进而影响头发的正常生长，引发头发的“抑郁症”。当头发出现“抑郁”后，发质会逐渐变差，干枯、没有光泽，脱发现象严重。当然，由精神压力过大造成的头发“抑郁”只是一种暂时的现象，及时调整我们的精神状态，一般都能治愈的。
不可不知的养发技巧
我们洗完头发后，让头发自然晾干，由于这时候头发很容易受伤，最好不要梳理湿发。长头发的MM一定要多注意发梢，可以在上面涂上一些精华素，这样可以缓解分叉现象。
·维生素A：头发健康友敌的结合
维生素A是头发生长必需的一种营养物质，能促进头发正常生长，但是人体对任何东西的摄入都要有一个度，超过这个度，就可能适得其反。当人体摄入过多的维生素A时，上皮细胞核分裂就会增加，也会出现角化不全的现象，如果长时间摄入超标，还不是很严重的情况下，会导致头发大量脱落，严重时甚至会头晕、呕吐等。从这个角度说，对维生素的摄入一定要把握好度，不能因为维生素A有很好的功效就不加限制。
不过，如果真的维生素A摄入过量，姐妹们也不要过于紧张，因为在摄入量恢复正常时，脱发的情况会逐渐消失，头发会逐渐恢复正常。
不可不知的养发技巧
当当当，青花要推荐一个养发食疗方啦。将牛骨砸碎，加入适量的水，用武火煮开，然后用文火慢炖1个小时，可以饮用熬出的汤汁，也可以取熬烂的牛骨，每天坚持服用，不仅对头发起到一定的养护作用，还能强健身体哦。, 百拇医药
·用药：引起脱发的外加因素
当我们的身体出现某种病患时，吃药是不可避免的，可是一些药物在治疗疾病的同时，还会对我们的头发造成不好的影响，最容易导致的问题就是脱发。长期服用各种避孕药的女性也很容易脱发，停止用药后脱发的症状会自然消失。容易引起脱发的药物有高血压药、抗抑郁药、止痛片甚至营养补剂，都会使发质受损，影响头发的正常生长以及导致脱发现象的发生。
但是，我们不能因为药物对头发的负面影响就拒绝一切药物的治疗。当我们不得不用药治疗时，可以多服用一些维生素，做到合理膳食，这在一定程度上会减轻药物对头发的危害。
不可不知的养发技巧
青花一直在练习一种“生发功”。站和坐都可以，两眼微闭，双手互搓，待热后十指分开，压住头皮，向头顶推动头皮，从侧面逐渐到后头部，坚持10分钟，再轻轻拍打头皮，保持均匀呼吸。真的有效哦，有一段时间青花的脑袋毛茸茸的，都是刚长出来的碎发。
·抑郁：头发抑郁的导火索
青花身边的很多人都有焦虑、紧张和消极的心理症状，这都是抑郁症的表现，都属于精神方面的疾病。通常来说，人出现精神压力，头发会变得直立，毛细血管收缩，血液循环发生障碍，进而影响头发的正常生长，引发头发的“抑郁症”。当头发出现“抑郁”后，发质会逐渐变差，干枯、没有光泽，脱发现象严重。当然，由精神压力过大造成的头发“抑郁”只是一种暂时的现象，及时调整我们的精神状态，一般都能治愈的。
不可不知的养发技巧
我们洗完头发后，让头发自然晾干，由于这时候头发很容易受伤，最好不要梳理湿发。长头发的MM一定要多注意发梢，可以在上面涂上一些精华素，这样可以缓解分叉现象。
·维生素A：头发健康友敌的结合
维生素A是头发生长必需的一种营养物质，能促进头发正常生长，但是人体对任何东西的摄入都要有一个度，超过这个度，就可能适得其反。当人体摄入过多的维生素A时，上皮细胞核分裂就会增加，也会出现角化不全的现象，如果长时间摄入超标，还不是很严重的情况下，会导致头发大量脱落，严重时甚至会头晕、呕吐等。从这个角度说，对维生素的摄入一定要把握好度，不能因为维生素A有很好的功效就不加限制。
不过，如果真的维生素A摄入过量，姐妹们也不要过于紧张，因为在摄入量恢复正常时，脱发的情况会逐渐消失，头发会逐渐恢复正常。
不可不知的养发技巧
当当当，青花要推荐一个养发食疗方啦。将牛骨砸碎，加入适量的水，用武火煮开，然后用文火慢炖1个小时，可以饮用熬出的汤汁，也可以取熬烂的牛骨，每天坚持服用，不仅对头发起到一定的养护作用，还能强健身体哦。, 百拇医药