食物是最好的护发素（找到《发质受损DIy》中的DIY方法）（12）
头发营养水是一种能对头发产生一种修复和保养作用的护发产品，市面上有卖的，使用非常方便。在我们洗净头发后，直接将营养水喷到头发上就可以了，或者是在梳完头发后也可以使用。
青花会自己DIY薄荷营养水哦，教了大家啦。只需选用新鲜的薄荷，用少量的水浸泡一段时间，等薄荷中的营养物质全部溶解在水中后，将薄荷的残渣捞出，将营养水装入小瓶中，这样就可以使用了。在使用前，我们一定要将营养水摇匀。喷时尽量全面，使所有头发都受到营养水的保护，受损严重的部位可以多喷一些，但是不要过量。我们还可以直接将薄荷加入到洗头发的水中，水温要控制好。使用薄荷营养水，可以在受损的头发上形成一层保护膜，增强头发对外界不利因素的抵抗力，而且还会起到一定的修复作用，使头发得到滋养，改善发质。最重要的是，薄荷能杀掉头发上的细菌，清除头部堆积物，为头发的生长提供一个洁净的环境，这也就减少了头屑的出现。
经常使用薄荷营养水不仅可修复受损发质，还会使我们拥有一头时刻散发清香的秀发，心情自然就大好啦。但是，我们不能贪多，因为头发的吸收能力是有限的，一旦过量，营养水的功效就会发生逆转。我们一天可以使用一次，但要严格控制好使用量，如果有显著的作用，就可以适当减少用量。喷完薄荷营养水后，不用再清洗头发，以免影响效果。
, 百拇医药
不可不知的养发技巧
青花还有其他可用于制作营养水的原料呢，晒给姐妹们瞅瞅，花生粉啦，柠檬汁啦，可都是好东西哦。取适量的花生粉、酸乳酪以及柠檬汁，混合摇匀，喷在洗净头发上，保持半个小时，再用清水冲洗掉。经常使用，能使头发得到滋养，富有光泽，也补充了头发中的营养物质。不管营养水的原料是什么，我们都要严格控制用量，否则护发不成反伤害到头发。
·芦荟营养水
芦荟是一种很特殊的植物，在芦荟叶子上切一个小口，立马就会有黄褐色的汁液滴出来，但是一遇到空气就会变成黑色，并且凝结在一起。芦荟原产自非洲，多肉质，生命力非常强。古今中外都非常重视芦荟的多用途。芦荟不仅可以当做一味中药来使用，而且美容效果也是非常好的，还可以食用，对受损发质的修复还有一定的功效，因此被誉为“21世纪的最佳保健食品”。芦荟的品种很多，而且作用也是各不相同的，我们在这里所说的芦荟主要是指用于美容的品种，比如说农大叶芦荟、木立芦荟、皂质芦荟以及中国芦荟，它们的鲜叶都可以用于美容美发。
, 百拇医药
一般来说，芦荟可以调节人体的免疫力，促进细胞再生，促进血液循环，还可以辅助治疗一些慢性病。芦荟中含有丰富的维生素、氨基酸以及各种矿物质，这些营养成分都是人体非常需要的，它们被皮肤细胞吸收后，可以起到滋养皮肤的作用，对皮肤粗糙、疤痕、雀斑以及痤疮都有一定的疗效。因此，人们提取芦荟中的营养物质，添加到美容产品中，很受大家的欢迎。芦荟还有很好的杀菌、消炎、保湿、防晒的作用，这与受损发质的养护是很吻合的。
将芦荟制成芦荟营养水，对头皮有良好的营养、滋润作用。芦荟中含有大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发变得柔软、有光泽、清爽，还能去除过多的头屑，改善干燥、枯黄的发质。这种营养水还能使头皮的血液循环畅通，促进毛囊对营养物质的吸收。芦荟中含有天然的保湿因素，能够补充头发中损失掉的部分水分，使头发恢复自然光彩。芦荟营养水还会在头发上形成一层保护膜，减少强光对头发的伤害。芦荟中的凝胶可以阻挡部分紫外线，并能恢复被伤害的免疫功能，减轻阳光对头发的影响。芦荟成分对头发的养护作用如此之大，我们没有理由拒绝它。, 百拇医药
青花会自己DIY薄荷营养水哦，教了大家啦。只需选用新鲜的薄荷，用少量的水浸泡一段时间，等薄荷中的营养物质全部溶解在水中后，将薄荷的残渣捞出，将营养水装入小瓶中，这样就可以使用了。在使用前，我们一定要将营养水摇匀。喷时尽量全面，使所有头发都受到营养水的保护，受损严重的部位可以多喷一些，但是不要过量。我们还可以直接将薄荷加入到洗头发的水中，水温要控制好。使用薄荷营养水，可以在受损的头发上形成一层保护膜，增强头发对外界不利因素的抵抗力，而且还会起到一定的修复作用，使头发得到滋养，改善发质。最重要的是，薄荷能杀掉头发上的细菌，清除头部堆积物，为头发的生长提供一个洁净的环境，这也就减少了头屑的出现。
经常使用薄荷营养水不仅可修复受损发质，还会使我们拥有一头时刻散发清香的秀发，心情自然就大好啦。但是，我们不能贪多，因为头发的吸收能力是有限的，一旦过量，营养水的功效就会发生逆转。我们一天可以使用一次，但要严格控制好使用量，如果有显著的作用，就可以适当减少用量。喷完薄荷营养水后，不用再清洗头发，以免影响效果。
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不可不知的养发技巧
青花还有其他可用于制作营养水的原料呢，晒给姐妹们瞅瞅，花生粉啦，柠檬汁啦，可都是好东西哦。取适量的花生粉、酸乳酪以及柠檬汁，混合摇匀，喷在洗净头发上，保持半个小时，再用清水冲洗掉。经常使用，能使头发得到滋养，富有光泽，也补充了头发中的营养物质。不管营养水的原料是什么，我们都要严格控制用量，否则护发不成反伤害到头发。
·芦荟营养水
芦荟是一种很特殊的植物，在芦荟叶子上切一个小口，立马就会有黄褐色的汁液滴出来，但是一遇到空气就会变成黑色，并且凝结在一起。芦荟原产自非洲，多肉质，生命力非常强。古今中外都非常重视芦荟的多用途。芦荟不仅可以当做一味中药来使用，而且美容效果也是非常好的，还可以食用，对受损发质的修复还有一定的功效，因此被誉为“21世纪的最佳保健食品”。芦荟的品种很多，而且作用也是各不相同的，我们在这里所说的芦荟主要是指用于美容的品种，比如说农大叶芦荟、木立芦荟、皂质芦荟以及中国芦荟，它们的鲜叶都可以用于美容美发。
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一般来说，芦荟可以调节人体的免疫力，促进细胞再生，促进血液循环，还可以辅助治疗一些慢性病。芦荟中含有丰富的维生素、氨基酸以及各种矿物质，这些营养成分都是人体非常需要的，它们被皮肤细胞吸收后，可以起到滋养皮肤的作用，对皮肤粗糙、疤痕、雀斑以及痤疮都有一定的疗效。因此，人们提取芦荟中的营养物质，添加到美容产品中，很受大家的欢迎。芦荟还有很好的杀菌、消炎、保湿、防晒的作用，这与受损发质的养护是很吻合的。
将芦荟制成芦荟营养水，对头皮有良好的营养、滋润作用。芦荟中含有大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发变得柔软、有光泽、清爽，还能去除过多的头屑，改善干燥、枯黄的发质。这种营养水还能使头皮的血液循环畅通，促进毛囊对营养物质的吸收。芦荟中含有天然的保湿因素，能够补充头发中损失掉的部分水分，使头发恢复自然光彩。芦荟营养水还会在头发上形成一层保护膜，减少强光对头发的伤害。芦荟中的凝胶可以阻挡部分紫外线，并能恢复被伤害的免疫功能，减轻阳光对头发的影响。芦荟成分对头发的养护作用如此之大，我们没有理由拒绝它。, 百拇医药