食物是最好的护发素（找到《发质受损DIy》中的DIY方法）（14）
第二种：取干净的桔子100克、苹果200克，加入适量的蜂蜜或者是精油，捣成汁，然后喷在头发上。如果敷在其他部位，如皮肤、眼睛上，美容滋补的效果更显著。
第三种：取干净的苹果52克，加入适量的蜂蜜或啤酒，一同放入食物榨汁中绞烂，取汁，用于护发，不仅能修复受损发质，还会使头发充满清香的味道。如果我们选择啤酒作为配料，一定要注意用量，避免酒精过度而伤害到头发。
第四种：取干净的西红柿100克、苹果100克，加入少量的橄榄油，一同捣烂。要注意的是，不要把西红柿的皮剥掉，否则会损失很多维生素C以及多种矿物质，它们对头发保养的效果更好。
MM们使用上面这些方法时，取汁后残渣要摒弃不用，因为残渣中几乎没有什么营养了，而且还会堵塞毛孔。另外，所有的果汁营养水都不适合保存，因此我们在制作时要适量，最好一次用完。
不可不知的养发技巧
, 百拇医药
木瓜有“百益果王”的美誉，其中的营养物质非常丰富。木瓜酶、维生素B、维生素C以及多种矿物质使其具有美容、养颜、护发的功效。将木瓜捣烂，涂抹于头发和头皮，可以促进头部的新陈代谢，加速头发生长，补充营养和水分，染烫发人群更应该使用。除了外用，多吃木瓜对我们的身体以及头发健康也很有益哦。
5.细幼发质养护DIY
·玫瑰滋养营养水
细幼发质一般对外界的抵抗力比较弱，容易受到外界的刺激和干扰，脱发、断发易发生，而且发丝的直径较短，外在表现出不健康，各种发质问题很容易出现在这种头发上。细幼发质的出现是有一定原因的，有先天的，也有后天环境造成的，而且后天因素占很大的比重。后天因素很多，比如说随着年龄的增长，头发逐渐老化，营养物质开始流失，经常染烫发也会使头发越来越细，长时间受强光的照射对发质也会带来不利影响，使用电吹风机同样会改变头发的结构。其实，造成细幼发质的因素有很多，但是它们共同的结果就是使我们的头发变得越来越脆弱，对外界侵害的抵抗力越来越差，还有就是使头发紧贴住头皮，难以做出较稳定的造型，这会影响我们的形象哦，对臭美的青花来说，这一点是最要命的，嘿嘿。
, 百拇医药
因此，我们有必要采取措施，及时改变细幼发质的状况，最根本的措施就是营养加滋润。头发缺乏生长所必需的营养物质很容易导致发质细幼，而且当发质出现问题后，及时补充营养才能改善发质。滋润对头发很重要，有时候我们的头发根本不缺营养，但感觉就是不好，这说明我们的头发需要养护和滋润了。这时候，MM们应该试试玫瑰滋养营养水。
玫瑰不仅可以当做观赏的植物，也是纯洁爱情的象征，还可以作为食疗中的配方，更重要的是玫瑰还可以入药，治疗各种疾病，是美容养颜的圣品。玫瑰花的疏通效果较好，有很强的收敛性，用于美容时，能有效消除自由基，减轻色素沉着，使皮肤呈现青春活力。
玫瑰花性温和，可以舒缓紧绷的神经，调节内分泌，补血养气。从这些意义上来说，非常适合细幼发质的人群使用。
玫瑰滋养营养水制作起来很简单，将新鲜的玫瑰与水相混合，制成营养水，然后敷在头发上，保留半小时后彻底清洗头发。长期使用，可以调节我们的内分泌，缓解头部压力，改善头发生长的内环境，激活发根，丰盈发丝，增加头发的浓密质感。玫瑰滋养营养水还有一定的杀菌效果，减少头皮屑的发生，对治疗脱发以及断发也是有好处的。我们在洗头发的时候，也可以加入玫瑰花，效果不错哦。通过这两种方法，细幼发质会得到明显改善，毛发量会增多，头发上还会有阵阵的幽香呢。, http://www.100md.com
第三种：取干净的苹果52克，加入适量的蜂蜜或啤酒，一同放入食物榨汁中绞烂，取汁，用于护发，不仅能修复受损发质，还会使头发充满清香的味道。如果我们选择啤酒作为配料，一定要注意用量，避免酒精过度而伤害到头发。
第四种：取干净的西红柿100克、苹果100克，加入少量的橄榄油，一同捣烂。要注意的是，不要把西红柿的皮剥掉，否则会损失很多维生素C以及多种矿物质，它们对头发保养的效果更好。
MM们使用上面这些方法时，取汁后残渣要摒弃不用，因为残渣中几乎没有什么营养了，而且还会堵塞毛孔。另外，所有的果汁营养水都不适合保存，因此我们在制作时要适量，最好一次用完。
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5.细幼发质养护DIY
·玫瑰滋养营养水
细幼发质一般对外界的抵抗力比较弱，容易受到外界的刺激和干扰，脱发、断发易发生，而且发丝的直径较短，外在表现出不健康，各种发质问题很容易出现在这种头发上。细幼发质的出现是有一定原因的，有先天的，也有后天环境造成的，而且后天因素占很大的比重。后天因素很多，比如说随着年龄的增长，头发逐渐老化，营养物质开始流失，经常染烫发也会使头发越来越细，长时间受强光的照射对发质也会带来不利影响，使用电吹风机同样会改变头发的结构。其实，造成细幼发质的因素有很多，但是它们共同的结果就是使我们的头发变得越来越脆弱，对外界侵害的抵抗力越来越差，还有就是使头发紧贴住头皮，难以做出较稳定的造型，这会影响我们的形象哦，对臭美的青花来说，这一点是最要命的，嘿嘿。
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因此，我们有必要采取措施，及时改变细幼发质的状况，最根本的措施就是营养加滋润。头发缺乏生长所必需的营养物质很容易导致发质细幼，而且当发质出现问题后，及时补充营养才能改善发质。滋润对头发很重要，有时候我们的头发根本不缺营养，但感觉就是不好，这说明我们的头发需要养护和滋润了。这时候，MM们应该试试玫瑰滋养营养水。
玫瑰不仅可以当做观赏的植物，也是纯洁爱情的象征，还可以作为食疗中的配方，更重要的是玫瑰还可以入药，治疗各种疾病，是美容养颜的圣品。玫瑰花的疏通效果较好，有很强的收敛性，用于美容时，能有效消除自由基，减轻色素沉着，使皮肤呈现青春活力。
玫瑰花性温和，可以舒缓紧绷的神经，调节内分泌，补血养气。从这些意义上来说，非常适合细幼发质的人群使用。
玫瑰滋养营养水制作起来很简单，将新鲜的玫瑰与水相混合，制成营养水，然后敷在头发上，保留半小时后彻底清洗头发。长期使用，可以调节我们的内分泌，缓解头部压力，改善头发生长的内环境，激活发根，丰盈发丝，增加头发的浓密质感。玫瑰滋养营养水还有一定的杀菌效果，减少头皮屑的发生，对治疗脱发以及断发也是有好处的。我们在洗头发的时候，也可以加入玫瑰花，效果不错哦。通过这两种方法，细幼发质会得到明显改善，毛发量会增多，头发上还会有阵阵的幽香呢。, http://www.100md.com