人体1号线——蓄满阳气的督脉
身边的现象：
目前许多常见疾病，比方说女性的炎症问题，男性的前列腺问题，甚至生育的问题，还包括糖尿病、高血压等常见病，以及最普遍的亚健康，从本质上来说，都是因为阳气的温煦不足。可以说，阳气走不到的地方，就是疾病发生的地方。
如果说，太阳的温暖能够融化坚冰、驱散阴霾，为大地迎来春天。我们身体里的太阳，同样能够帮助我们治愈身体，延缓衰老，找到生命的春天。这并不难，重要的是找对方法。
如果把人体比喻成为错综复杂的交通线，坐哪辆车，走哪条路，才是远离疾病、通向健康的路呢？
崇桂琴解答：
北京地铁有一个1号线，我们身体里边也有条“1号线”，那就是被称为“阳气之海”的督脉。沿着这条线，就能走回健康，因为它是人体之中真正意义上的阳光大道。
, http://www.100md.com
我从1984年就开始研究“督灸”，就是在督脉上施用灸法。到现在已经快30年了。我用督灸治疗了上万例强直性脊柱炎病人，这类疾病是我目前的主要治疗对象。
而从临床上来说，我的感受是什么呢？如果说“百病皆能从灸治”，那么督脉施灸更能起到事半功倍的作用。
为什么我要称督脉为1号线？首先，地铁1号线横贯长安街东西，长安街是北京的中轴线，从大的意义上来说，也是整个国家的“中轴线”。而我们的督脉处于身体最中正的位置上，是人体的“中轴线”，攸关性命。
其实，把督脉形容成海，倒不如把它称为“湖泊”，因为督脉并不像大海一样，四通八达，它只“接通”6条身体上最主要的阳经。
我们的身体中，有12条正经，是主干线，其中有6条阳经和6条阴经。所谓“阳主外，阴主内”，这6条阳经，分布在我们的四肢外侧和头面部，还有躯干，可以说，在身体“外围”巡逻，而6条阴经，则相反。
, 百拇医药
这样的结构，就使得阳气，能将我们的身体“重重包围”，严密地保护起来。一方面是保护；一方面，还要把阳气输送到脏腑和身体各个部位。
作为“奇经”，同样是阳脉的督脉，是这6条阳经的上司。它们之间的关系，可以简单地理解为：在督脉中，积蓄一部分，来自于先天的阳气，当6条阳经对身体供应得很充足，自己也有很充足的阳气的时候，多余的阳气，就要“流入”督脉，被保管起来，并在身体又需要阳气的时候“反哺”。
人因阳气而生，统领6条阳经的督脉，可以说生死大权在握。
督脉是人体经络中最好找的一条经，沿着脊柱，就是俗话说的“脊梁骨”，就能找到它的“主干线”。从西方生物学的角度来说，人类被划分为脊椎动物，脊椎是人类的“生死线”，从这个角度上看，这是东西方在人体认知上的“巧合”。
但是有一点，需要对不是很懂医的人普及一下，督脉并不等于脊梁骨。如果把人体的经络比喻为大海上的航线，这条航线必然存在。但是没有哪条航线是有实物的。“脊梁骨”的存在，相当于给督脉的主要“航段”在身体上“画”出的一条可见的航行图。
, 百拇医药
在督脉上，有28个大穴，其中16个穴位，都在脊柱这条线上。其中包括风府、哑门、大椎、命门、长强等性命攸关的穴位。
为什么说我的督灸，能治好那么多强脊炎的病人？早在《黄帝内经素问?骨空论》里就有“督脉生病话督脉，治在上，用骨、针、药熨”的理论。在临床做督灸时候，一定是灸整条脊柱，这个过程中，16处致命大穴都受益。我不是简单地用哪个小部队去治疗疾病，我是用一个庞大的军队，我有16支力量强悍的部队，去驱散隐藏在体内的病邪。我的兵既多又精，所以战无不胜。
当然，有的人会说，你在医院给病人做督灸当然好操作，可是我们自己平时想做也做不到。
其实方法都是人想出来的，古代有一种艾熨灸法，不用艾条，就把艾绒在脊柱上铺一条。咱们家里一般都有熨斗，最好是可以加水的蒸汽熨斗，或者拿带柄的小锅，装上热水，在铺艾绒的地方熨。注意，在两边没有铺到艾绒的地方，就垫上毛巾，以免烫伤，艾绒毛也尽量厚一些。
这个道理，跟我灸督脉的道理其实是一样的，也调动了16支强大的“部队”，但是穿透力肯定没有艾灸那么好，但作为日常的防病、保健足够了，隔几天做一次，把身体里的寒凉往外赶一赶，肯定就没那么容易感冒了，免疫力也得到提升。这都是生活中的智慧。, 百拇医药
目前许多常见疾病，比方说女性的炎症问题，男性的前列腺问题，甚至生育的问题，还包括糖尿病、高血压等常见病，以及最普遍的亚健康，从本质上来说，都是因为阳气的温煦不足。可以说，阳气走不到的地方，就是疾病发生的地方。
如果说，太阳的温暖能够融化坚冰、驱散阴霾，为大地迎来春天。我们身体里的太阳，同样能够帮助我们治愈身体，延缓衰老，找到生命的春天。这并不难，重要的是找对方法。
如果把人体比喻成为错综复杂的交通线，坐哪辆车，走哪条路，才是远离疾病、通向健康的路呢？
崇桂琴解答：
北京地铁有一个1号线，我们身体里边也有条“1号线”，那就是被称为“阳气之海”的督脉。沿着这条线，就能走回健康，因为它是人体之中真正意义上的阳光大道。
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我从1984年就开始研究“督灸”，就是在督脉上施用灸法。到现在已经快30年了。我用督灸治疗了上万例强直性脊柱炎病人，这类疾病是我目前的主要治疗对象。
而从临床上来说，我的感受是什么呢？如果说“百病皆能从灸治”，那么督脉施灸更能起到事半功倍的作用。
为什么我要称督脉为1号线？首先，地铁1号线横贯长安街东西，长安街是北京的中轴线，从大的意义上来说，也是整个国家的“中轴线”。而我们的督脉处于身体最中正的位置上，是人体的“中轴线”，攸关性命。
其实，把督脉形容成海，倒不如把它称为“湖泊”，因为督脉并不像大海一样，四通八达，它只“接通”6条身体上最主要的阳经。
我们的身体中，有12条正经，是主干线，其中有6条阳经和6条阴经。所谓“阳主外，阴主内”，这6条阳经，分布在我们的四肢外侧和头面部，还有躯干，可以说，在身体“外围”巡逻，而6条阴经，则相反。
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这样的结构，就使得阳气，能将我们的身体“重重包围”，严密地保护起来。一方面是保护；一方面，还要把阳气输送到脏腑和身体各个部位。
作为“奇经”，同样是阳脉的督脉，是这6条阳经的上司。它们之间的关系，可以简单地理解为：在督脉中，积蓄一部分，来自于先天的阳气，当6条阳经对身体供应得很充足，自己也有很充足的阳气的时候，多余的阳气，就要“流入”督脉，被保管起来，并在身体又需要阳气的时候“反哺”。
人因阳气而生，统领6条阳经的督脉，可以说生死大权在握。
督脉是人体经络中最好找的一条经，沿着脊柱，就是俗话说的“脊梁骨”，就能找到它的“主干线”。从西方生物学的角度来说，人类被划分为脊椎动物，脊椎是人类的“生死线”，从这个角度上看，这是东西方在人体认知上的“巧合”。
但是有一点，需要对不是很懂医的人普及一下，督脉并不等于脊梁骨。如果把人体的经络比喻为大海上的航线，这条航线必然存在。但是没有哪条航线是有实物的。“脊梁骨”的存在，相当于给督脉的主要“航段”在身体上“画”出的一条可见的航行图。
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在督脉上，有28个大穴，其中16个穴位，都在脊柱这条线上。其中包括风府、哑门、大椎、命门、长强等性命攸关的穴位。
为什么说我的督灸，能治好那么多强脊炎的病人？早在《黄帝内经素问?骨空论》里就有“督脉生病话督脉，治在上，用骨、针、药熨”的理论。在临床做督灸时候，一定是灸整条脊柱，这个过程中，16处致命大穴都受益。我不是简单地用哪个小部队去治疗疾病，我是用一个庞大的军队，我有16支力量强悍的部队，去驱散隐藏在体内的病邪。我的兵既多又精，所以战无不胜。
当然，有的人会说，你在医院给病人做督灸当然好操作，可是我们自己平时想做也做不到。
其实方法都是人想出来的，古代有一种艾熨灸法，不用艾条，就把艾绒在脊柱上铺一条。咱们家里一般都有熨斗，最好是可以加水的蒸汽熨斗，或者拿带柄的小锅，装上热水，在铺艾绒的地方熨。注意，在两边没有铺到艾绒的地方，就垫上毛巾，以免烫伤，艾绒毛也尽量厚一些。
这个道理，跟我灸督脉的道理其实是一样的，也调动了16支强大的“部队”，但是穿透力肯定没有艾灸那么好，但作为日常的防病、保健足够了，隔几天做一次，把身体里的寒凉往外赶一赶，肯定就没那么容易感冒了，免疫力也得到提升。这都是生活中的智慧。, 百拇医药
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