干眼症、视疲劳——三种方法恢复水瞳（1）
身边的现象：
2008年，在写作《你的眼睛还好吗》时，第一次从中医眼科名家沙凤桐那里，了解到干眼症。
在沙老的候诊室里，有很多来看视疲劳和其他眼病的年轻、漂亮的女孩子。我也在那里认识了小静，23岁，外企白领。这个面色红润的女孩子，丝毫看不到病态，直到和她聊天的时候，才知道，她就是来看干眼症的。并且，在她的同事和朋友中，已经相继出现了三四位因为干眼症而放弃工作回家休养的年轻女孩儿。
所谓干眼症，顾名思义，眼睛发干，有烧灼感，刺痛。最重要的是，无法分泌眼睛的润滑液——眼泪。
曹雪芹说：女人是水做的。所以流泪的女人格外楚楚动人，而这些正值花样华年的女孩儿，却因为干眼症，甚至失去了流泪的权利。
既然说到干眼症的话题，不妨，就在书中，挑出一些沙老经过几十年临床经验，总结出的珍贵的润目、养目小药方，借花献佛，希望有眼疾困扰的女孩子们，能重新拥有一双美目，再次体会喜悦的泪水。
, 百拇医药
1.甘露润止饮(适用于干眼症)
作用：养目、生津、润目
组方：生地，石斛(金环石斛尤佳)，天门冬，麦冬，经霜枇杷叶，路路通，防风，白芷，炒黄精。
2.养阴润目汤(适用于干眼症及血虚引起的视疲劳)
作用：补血、健脾、养阴
组方：全当归，白芍，熟地，人参，白术，上肉桂，五味子，远志，陈皮，黄芪，羌活，防风。
3.生脉补中助目汤(适用于气虚引起的视疲劳，表现为底气不的亚健康状态)
作用：以补气为主，益气助目
组方：西洋参，麦冬，五味子，炙黄芪，炒白术，柴胡，升麻，当归，枸杞子，菊花，羌活。
, 百拇医药
崇桂琴解答：
在灸法之中，有一种最传统、最久远的疗法，叫做雷火针。临床证明，用雷火针来治疗干眼症等很多眼病，效果非常的好。
这种灸法，尽管叫针，其实是用中药粉末混合艾绒制成的艾条。一般用悬灸的方式进入治疗。
雷火针最早记载于《本草纲目》第六卷：
“用熟蕲艾末一两，乳香、没药、穿山甲、硫磺、草乌头、川乌头、桃树皮末各一钱，麝香五分为末拌艾。以厚纸裁成一条铺药艾于内，紧卷于指大，长三、四寸，收贮瓶内，埋地中，七七日取出，用时于灯上点着，吹灭，隔纸十层，乘热灸于患处，热气直入病灶”。
传统的雷火针药物配方为：
沉香、木香、乳香、茵陈、羌活、干姜、穿山甲各9克，少量麝香，共同研成细末。再取纯净艾绒28g加入8g药粉，拌匀平铺在 40cm的正方形桑皮纸上，卷成长20cm，直径的药艾条。外面用蛋清涂抹，之后再糊上一层桑皮纸，两头留空纸3～4cm，卷紧、阴干备用。一般一次雷火针灸需要准备数支，以交替使用。
操作时选定施灸穴位后，做好标记，用10层棉布盖于穴位上，将雷火针的端点燃，对准穴位紧按在棉布上，使温热之药气透入穴位深部，如病人感到太烫，可略提起，待热减再灸，每日灸一次，10次为一个疗程。
这种灸法，涉及到中药材的应用，就有一个严格的按体质辨证的过程，特别是在治疗眼疾的时候，需要在眼周取穴，没有经验的人，用这种灸法来治疗，不是很安全，所以我建议大家如果想自行操作，还要在医生的指导下进行。
但是，除了雷火针的方法，我们还有很多小办法，可以预防并缓解眼睛的一些症状。, 百拇医药
2008年，在写作《你的眼睛还好吗》时，第一次从中医眼科名家沙凤桐那里，了解到干眼症。
在沙老的候诊室里，有很多来看视疲劳和其他眼病的年轻、漂亮的女孩子。我也在那里认识了小静，23岁，外企白领。这个面色红润的女孩子，丝毫看不到病态，直到和她聊天的时候，才知道，她就是来看干眼症的。并且，在她的同事和朋友中，已经相继出现了三四位因为干眼症而放弃工作回家休养的年轻女孩儿。
所谓干眼症，顾名思义，眼睛发干，有烧灼感，刺痛。最重要的是，无法分泌眼睛的润滑液——眼泪。
曹雪芹说：女人是水做的。所以流泪的女人格外楚楚动人，而这些正值花样华年的女孩儿，却因为干眼症，甚至失去了流泪的权利。
既然说到干眼症的话题，不妨，就在书中，挑出一些沙老经过几十年临床经验，总结出的珍贵的润目、养目小药方，借花献佛，希望有眼疾困扰的女孩子们，能重新拥有一双美目，再次体会喜悦的泪水。
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1.甘露润止饮(适用于干眼症)
作用：养目、生津、润目
组方：生地，石斛(金环石斛尤佳)，天门冬，麦冬，经霜枇杷叶，路路通，防风，白芷，炒黄精。
2.养阴润目汤(适用于干眼症及血虚引起的视疲劳)
作用：补血、健脾、养阴
组方：全当归，白芍，熟地，人参，白术，上肉桂，五味子，远志，陈皮，黄芪，羌活，防风。
3.生脉补中助目汤(适用于气虚引起的视疲劳，表现为底气不的亚健康状态)
作用：以补气为主，益气助目
组方：西洋参，麦冬，五味子，炙黄芪，炒白术，柴胡，升麻，当归，枸杞子，菊花，羌活。
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崇桂琴解答：
在灸法之中，有一种最传统、最久远的疗法，叫做雷火针。临床证明，用雷火针来治疗干眼症等很多眼病，效果非常的好。
这种灸法，尽管叫针，其实是用中药粉末混合艾绒制成的艾条。一般用悬灸的方式进入治疗。
雷火针最早记载于《本草纲目》第六卷：
“用熟蕲艾末一两，乳香、没药、穿山甲、硫磺、草乌头、川乌头、桃树皮末各一钱，麝香五分为末拌艾。以厚纸裁成一条铺药艾于内，紧卷于指大，长三、四寸，收贮瓶内，埋地中，七七日取出，用时于灯上点着，吹灭，隔纸十层，乘热灸于患处，热气直入病灶”。
传统的雷火针药物配方为：
沉香、木香、乳香、茵陈、羌活、干姜、穿山甲各9克，少量麝香，共同研成细末。再取纯净艾绒28g加入8g药粉，拌匀平铺在 40cm的正方形桑皮纸上，卷成长20cm，直径的药艾条。外面用蛋清涂抹，之后再糊上一层桑皮纸，两头留空纸3～4cm，卷紧、阴干备用。一般一次雷火针灸需要准备数支，以交替使用。
操作时选定施灸穴位后，做好标记，用10层棉布盖于穴位上，将雷火针的端点燃，对准穴位紧按在棉布上，使温热之药气透入穴位深部，如病人感到太烫，可略提起，待热减再灸，每日灸一次，10次为一个疗程。
这种灸法，涉及到中药材的应用，就有一个严格的按体质辨证的过程，特别是在治疗眼疾的时候，需要在眼周取穴，没有经验的人，用这种灸法来治疗，不是很安全，所以我建议大家如果想自行操作，还要在医生的指导下进行。
但是，除了雷火针的方法，我们还有很多小办法，可以预防并缓解眼睛的一些症状。, 百拇医药