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周易与生理养生
http://www.100md.com 2010年10月12日 周易健康宝典
     周易是规律学,规律具有普遍意义。本章运用生理规律来研究如何在现实生活中保护好自己的生理机能。生理机能与自然规律有着相通之处,所谓天人合一,也就是通过自然规律来探索人在自然界中如何生存得更好的问题。周易如何与养生建立起真正的关系,是本章研究的内容。从而让读者明白,周易学可以指导人们养生。0000第一章养生的概念与周易的关系评价一个人是否健康,要看这个人所处的环境因素和自身内环境。所谓环境,小到居住环境,大到所在的城市,都能影响到人的健康,所以我们越来越感觉到环保对健康的重要性。m-zo%, 百拇医药

    除了环境因素之外,就是我们人的身体内环境,就是我们体内的器官的保养问题了。内里器官的保养,就是养生,当然这只是就器官而言的,养生其实还包括思想的保养,就是西方人说的心理健康。m-zo%, 百拇医药

    所以,我们得到一个完整的概念,养生就是保养好生存环境、体内器官,保持心理健康。另外,这里所说的环境,还要包括人文环境,就是你与什么样的人交往,这类人的性格对你的影响问题,都应当放在养生的概念中。试想一下,当你遇到一个老是责备你的人时,你心情能愉悦吗?这就是人文环境。所以,养生的概念其实不是完全意义上的肌体问题。我们把这部分内容放在第二篇中,大家可以在那里读到。