身边案例气短头晕是怎么回事？
李莉最近老是感觉自己气短，没有力气。她开始以为是累着了，就好好休息了一段时间。可是，过不了几天还是老样子，她就感觉自己有点不对头。不仅这样，后来还有点失眠。
本来自己感觉累时休息一下，养一下精神就好了，现在睡不着，怎么养呢？她感觉自己病得严重了，就想到去找医生看看。由于工作忙，就没有及时去看。有一天早上起来，她发现枕头上有很多头发，用手一摸自己的头发，发现一把发丝掉下来。一急，感觉头也昏了，眼也花了。
她不得不去找医生看病。医生说她也没有什么大毛病，就是气血两虚造成的这种现象。
她一听这话，回去就弄了一些补血的药吃。可是，她吃了几天也没有见效。她感觉这一定是服药时间短，就又服了一段时间。然而，病情不仅没有好转，反而感觉更严重了，休息不好，饭也吃不下。
她去问中医，说自己怎么补血没有效果呢？
, 百拇医药
中医笑了，说：“气虚和血虚不是贫血。这是中医的两种常见的病症，贫血有血虚的临床表现，但贫血不是中医讲的血虚。治疗上也就不是用同一种方法。”
李莉笑了，说：“我当是一回事呢。”
中医说：“血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不节、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。应当说，贫血是血虚的一个方面。”
按照中医的指点，李莉服了几个疗程的药，总算治好了自己的气血两虚。后来，中医还指导她加强日常保健，使她不再受气虚和血虚的影响。她的呼吸恢复了，身体不再如以前那样累，说话也有了底气。
中医告诉她：“妇女由于体质问题，气虚和血虚是常见的病。如有的妇女由于月经量过大，也易引起气血两虚。而长期形成的气血两虚还能造成妇科疾病。气虚就容易血虚，因为气引血行……”
李莉听着这一套套理论头有点大，不过她是记住了中医告诉她的一些保养之道，感觉这是养生学问，不能再让自己气血两虚了。易理医理气与血的关系问题
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阴阳理论在中医学中应用得淋漓尽致，这也是周易学在中医学中的最好表达方式。我们本节说的气血问题，也是阴阳的问题。气属阳，血属阴，气的功能以推动、温补为主，血的功能以营养、滋润为主。气血之间存在着气为血帅、血为气母的关系。
就是说，血在气的带动下才能在体内运行。我们中国医学虽然知道心脏是主要器官，但还没有找到动力之源，认为血之所以会在体内运行，还是在一种气的带动下的结果。所以，中医所说的气，有很多种类，大体有元气、宗气、营气、卫气。
元气又称原气、真气。它是由精化而生、随着生命而来的，所以古人说，天命之谓性。元气的作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能，维持人体的正常生长发育和活动。五脏六腑之气的产生，都来源于元气。我们常听人说，元气大伤，就是指这种气。元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。如果先天不足，或者久病而损伤元气，则身体衰弱，也容易感染其他疾病。所以，元气为治病之本，很重要。
, 百拇医药
宗气是自然界吸入的氧气和由脾胃消化产生的水谷的精微结合而成的物质。它形成于肺而聚于胸，具有帮助肺脏进行呼吸和贯通心脉以行营血的作用。呼吸声音的强弱、血气的运行、肢体的活动能力都与宗气有关。宗气不足，可以引起血脉凝滞的病变。
营气是脾胃转输于肺中的精微物质，它进入脉道成为血液的组成部分，随血液运行于周身。它除了化生血液外，还有营养全身的作用。
卫气是肾中阳气所化生，出自下焦，滋养于中焦，升发于上焦。这是我们前边所讲的三焦之气。卫气必须依靠中焦脾胃化生水谷精微之气。卫气和营气一样皆生于水谷，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外。卫气虽然行于脉外，却敷布全身，内而脏腑，外而皮毛，都有一种温暖和保卫的作用，是阳气的一部分，能使毛孔开合抵抗外邪。卫气虚则易出汗、易感冒。
可见，中医讲的气并不是我们说的空气或氧气之意，它是一种综合的物质，与血不可分，与肌体器官不可分。气是血的载体，同时血是气的营养来源。因此，气不可能在没有血的情况下独自存在。血虚会使气的营养无源，导致气亦虚；血虚则使气无所依附，从而气也随之而虚脱。
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医学中讲气为血帅指的是气能生血、气能行血及气能摄血三个方面。气怎么生血呀？
气生血：血的化生过程离不开气化。无论是食物转化成水谷精微、水谷精微转化成营气和津液、营气和津液转化成血液的过程，还是精转化成血的过程，均需要依靠气的作用。气盛，则生血充足；气虚，则影响血的化生，甚而出现血虚。
气行血：血液在脉中的循行有赖于气的推动，即所谓“气行则血行，气滞则血淤”。心气的推动、肺气的宣发布散、肝气的疏泄条达均与血液的运行密切相关，无论哪个环节功能失调，均可导致血行不畅。
气摄血：气对血液具有统摄作用，使之循行于脉中，而不致外溢。气的统摄作用主要是由脾气来实现的。如脾气虚，不能统血，临床上就会出现各种出血病证，被称为“气不摄血”。
可见，气血不可以分家，气与血的关系，是中医学重要的关系，更是我们研究养生学重要的物质基础，离开了气血讲养生，就是偏离了中医之道。, http://www.100md.com
本来自己感觉累时休息一下，养一下精神就好了，现在睡不着，怎么养呢？她感觉自己病得严重了，就想到去找医生看看。由于工作忙，就没有及时去看。有一天早上起来，她发现枕头上有很多头发，用手一摸自己的头发，发现一把发丝掉下来。一急，感觉头也昏了，眼也花了。
她不得不去找医生看病。医生说她也没有什么大毛病，就是气血两虚造成的这种现象。
她一听这话，回去就弄了一些补血的药吃。可是，她吃了几天也没有见效。她感觉这一定是服药时间短，就又服了一段时间。然而，病情不仅没有好转，反而感觉更严重了，休息不好，饭也吃不下。
她去问中医，说自己怎么补血没有效果呢？
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中医笑了，说：“气虚和血虚不是贫血。这是中医的两种常见的病症，贫血有血虚的临床表现，但贫血不是中医讲的血虚。治疗上也就不是用同一种方法。”
李莉笑了，说：“我当是一回事呢。”
中医说：“血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不节、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。应当说，贫血是血虚的一个方面。”
按照中医的指点，李莉服了几个疗程的药，总算治好了自己的气血两虚。后来，中医还指导她加强日常保健，使她不再受气虚和血虚的影响。她的呼吸恢复了，身体不再如以前那样累，说话也有了底气。
中医告诉她：“妇女由于体质问题，气虚和血虚是常见的病。如有的妇女由于月经量过大，也易引起气血两虚。而长期形成的气血两虚还能造成妇科疾病。气虚就容易血虚，因为气引血行……”
李莉听着这一套套理论头有点大，不过她是记住了中医告诉她的一些保养之道，感觉这是养生学问，不能再让自己气血两虚了。易理医理气与血的关系问题
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阴阳理论在中医学中应用得淋漓尽致，这也是周易学在中医学中的最好表达方式。我们本节说的气血问题，也是阴阳的问题。气属阳，血属阴，气的功能以推动、温补为主，血的功能以营养、滋润为主。气血之间存在着气为血帅、血为气母的关系。
就是说，血在气的带动下才能在体内运行。我们中国医学虽然知道心脏是主要器官，但还没有找到动力之源，认为血之所以会在体内运行，还是在一种气的带动下的结果。所以，中医所说的气，有很多种类，大体有元气、宗气、营气、卫气。
元气又称原气、真气。它是由精化而生、随着生命而来的，所以古人说，天命之谓性。元气的作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能，维持人体的正常生长发育和活动。五脏六腑之气的产生，都来源于元气。我们常听人说，元气大伤，就是指这种气。元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。如果先天不足，或者久病而损伤元气，则身体衰弱，也容易感染其他疾病。所以，元气为治病之本，很重要。
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宗气是自然界吸入的氧气和由脾胃消化产生的水谷的精微结合而成的物质。它形成于肺而聚于胸，具有帮助肺脏进行呼吸和贯通心脉以行营血的作用。呼吸声音的强弱、血气的运行、肢体的活动能力都与宗气有关。宗气不足，可以引起血脉凝滞的病变。
营气是脾胃转输于肺中的精微物质，它进入脉道成为血液的组成部分，随血液运行于周身。它除了化生血液外，还有营养全身的作用。
卫气是肾中阳气所化生，出自下焦，滋养于中焦，升发于上焦。这是我们前边所讲的三焦之气。卫气必须依靠中焦脾胃化生水谷精微之气。卫气和营气一样皆生于水谷，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外。卫气虽然行于脉外，却敷布全身，内而脏腑，外而皮毛，都有一种温暖和保卫的作用，是阳气的一部分，能使毛孔开合抵抗外邪。卫气虚则易出汗、易感冒。
可见，中医讲的气并不是我们说的空气或氧气之意，它是一种综合的物质，与血不可分，与肌体器官不可分。气是血的载体，同时血是气的营养来源。因此，气不可能在没有血的情况下独自存在。血虚会使气的营养无源，导致气亦虚；血虚则使气无所依附，从而气也随之而虚脱。
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医学中讲气为血帅指的是气能生血、气能行血及气能摄血三个方面。气怎么生血呀？
气生血：血的化生过程离不开气化。无论是食物转化成水谷精微、水谷精微转化成营气和津液、营气和津液转化成血液的过程，还是精转化成血的过程，均需要依靠气的作用。气盛，则生血充足；气虚，则影响血的化生，甚而出现血虚。
气行血：血液在脉中的循行有赖于气的推动，即所谓“气行则血行，气滞则血淤”。心气的推动、肺气的宣发布散、肝气的疏泄条达均与血液的运行密切相关，无论哪个环节功能失调，均可导致血行不畅。
气摄血：气对血液具有统摄作用，使之循行于脉中，而不致外溢。气的统摄作用主要是由脾气来实现的。如脾气虚，不能统血，临床上就会出现各种出血病证，被称为“气不摄血”。
可见，气血不可以分家，气与血的关系，是中医学重要的关系，更是我们研究养生学重要的物质基础，离开了气血讲养生，就是偏离了中医之道。, http://www.100md.com