巧用腿疗，辨证施治
腿疗是更年期综合征的一种安全可靠的中医疗法，通过反射性影响中枢神经，使自主神经功能正常化，缓解症状，加快机体的适应过程。
根据不同的症状，我们可以采取不同的腿疗方法：
1. 疏肝解郁。
有相当部分的更年期综合征患者，是肝郁气滞、肝气不舒导致的，所以通过疏肝解郁、和肝理气，就可以达到治疗的效果。
药物：柴胡30克，生栀子30克，木瓜30克，当归30克。
穴位：阳陵泉、阴陵泉、太冲。
“七情”是中医病因学中一个极其重要的致病因素。明代医家朱丹溪曾经说过：“气血冲和，万病不生，一有抑郁，诸病生焉。人身百病皆生于郁。”说明气郁在中医眼里是百病之源。太冲穴是足厥阴肝经的原穴，为疏肝理气的要穴。它的位置在脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后，在足背最高点前的凹陷处。那些平时容易着急、脾气比较暴躁的人，一定要重视肝经上的太冲穴。每天坚持用手指按揉太冲2分钟，就有明显的酸胀感，用不了一个月，就能感觉病情明显好转。
, http://www.100md.com
有一个企业的部门经理，平时工作很忙，回到家里还是有忙不完的事，总是心事重重，而且经常对同事的家人发脾气。最近几年情况更为严重，天天烦躁不说，还经常失眠、心慌，工作也不想干了。这是典型的肝气郁结、气滞血瘀病人。我们采用疏肝理气药物让她腿浴，同时做一些腿足部的手法。大概治疗了一个月，这个经理的情况就慢慢好起来了。
阳陵泉：在腓骨小头前下凹陷中取之，可以用拇指来按揉，时间1～3分钟。
阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。足太阴脾经的合穴，可以用拇指来按揉，时间1～3分钟。
2. 补肾益精。
针对肝肾阴虚的患者，我们往往从补益入手。
药物：附子30克，菟丝子30克，肉桂30克，枸杞30克。
, 百拇医药
穴位：交信、复溜、涌泉。
有一个50岁左右的中学教师，由于带毕业班，工作比较忙。半年前因为熬夜疲劳过度，出现心悸、失眠、乏力、头晕、耳鸣、腰酸等症状，同时还有手足心烦热、饮食差、小便清长、夜尿多、月经紊乱等一系列表现。慢慢地，她注意力有点不集中，爱生气，严重时甚至有窒息感，所以有段时间根本就没法正常上班。到医院做全身检查，没发现有什么异常。半年来也试过不少疗法，效果甚微。后来她找到我们，我的诊断是更年期综合征。我选用了滋补肾阴阳和补脾安神的药物外洗，加上一些脾经和肾经穴位手法，经过3次治疗，这位老师就开始觉得症状开始减轻。持续治疗两月左右，她又走上了工作岗位。在腿疗的帮助下，她平稳度过了更年期。
交信在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前寸，胫骨内侧缘的后方，可以用拇指按揉，按揉的力度须适当，时间1分钟左右。
复溜穴为补肾益精的要穴。位置在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。可以用拇指按揉，按揉的力度须适当，时间1分钟左右。
涌泉穴在人体足底，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《 黄帝内经 》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”可以盘坐脚心相对，用拇指按揉，时间1～3分钟。, 百拇医药
根据不同的症状，我们可以采取不同的腿疗方法：
1. 疏肝解郁。
有相当部分的更年期综合征患者，是肝郁气滞、肝气不舒导致的，所以通过疏肝解郁、和肝理气，就可以达到治疗的效果。
药物：柴胡30克，生栀子30克，木瓜30克，当归30克。
穴位：阳陵泉、阴陵泉、太冲。
“七情”是中医病因学中一个极其重要的致病因素。明代医家朱丹溪曾经说过：“气血冲和，万病不生，一有抑郁，诸病生焉。人身百病皆生于郁。”说明气郁在中医眼里是百病之源。太冲穴是足厥阴肝经的原穴，为疏肝理气的要穴。它的位置在脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后，在足背最高点前的凹陷处。那些平时容易着急、脾气比较暴躁的人，一定要重视肝经上的太冲穴。每天坚持用手指按揉太冲2分钟，就有明显的酸胀感，用不了一个月，就能感觉病情明显好转。
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有一个企业的部门经理，平时工作很忙，回到家里还是有忙不完的事，总是心事重重，而且经常对同事的家人发脾气。最近几年情况更为严重，天天烦躁不说，还经常失眠、心慌，工作也不想干了。这是典型的肝气郁结、气滞血瘀病人。我们采用疏肝理气药物让她腿浴，同时做一些腿足部的手法。大概治疗了一个月，这个经理的情况就慢慢好起来了。
阳陵泉：在腓骨小头前下凹陷中取之，可以用拇指来按揉，时间1～3分钟。
阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。足太阴脾经的合穴，可以用拇指来按揉，时间1～3分钟。
2. 补肾益精。
针对肝肾阴虚的患者，我们往往从补益入手。
药物：附子30克，菟丝子30克，肉桂30克，枸杞30克。
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穴位：交信、复溜、涌泉。
有一个50岁左右的中学教师，由于带毕业班，工作比较忙。半年前因为熬夜疲劳过度，出现心悸、失眠、乏力、头晕、耳鸣、腰酸等症状，同时还有手足心烦热、饮食差、小便清长、夜尿多、月经紊乱等一系列表现。慢慢地，她注意力有点不集中，爱生气，严重时甚至有窒息感，所以有段时间根本就没法正常上班。到医院做全身检查，没发现有什么异常。半年来也试过不少疗法，效果甚微。后来她找到我们，我的诊断是更年期综合征。我选用了滋补肾阴阳和补脾安神的药物外洗，加上一些脾经和肾经穴位手法，经过3次治疗，这位老师就开始觉得症状开始减轻。持续治疗两月左右，她又走上了工作岗位。在腿疗的帮助下，她平稳度过了更年期。
交信在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前寸，胫骨内侧缘的后方，可以用拇指按揉，按揉的力度须适当，时间1分钟左右。
复溜穴为补肾益精的要穴。位置在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。可以用拇指按揉，按揉的力度须适当，时间1分钟左右。
涌泉穴在人体足底，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《 黄帝内经 》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”可以盘坐脚心相对，用拇指按揉，时间1～3分钟。, 百拇医药