轻松晋升为育儿高手的6大秘诀（5）

http://www.100md.com 2010年12月7日 父母如何做 孩子才健康

     了解了这些原因，家长在护理孩子的过程中，就要避免孩子产生大量的鼻涕。根据我的临床经验，有以下几种方法可以避免孩子流鼻涕。

    1.增强孩子抗寒的能力。有些孩子对温度的变化很敏感，稍微有冷热变化就会刺激鼻子产生大量鼻涕。锻炼是最好的预防方法，冬天让孩子适当进行一些室外活动，刚开始锻炼的时间要短一点，衣服穿厚一点。每年从8月份开始，用冷水给孩子洗脸，并逐渐降低洗脸水的温度，甚至往洗脸水中加冰块，增加孩子对冷空气的适应能力。

    2.减少或清除孩子周围的过敏原。因为有的孩子是过敏体质，当孩子生活的环境中出现较多的过敏原时，孩子的鼻子就会过敏，从而产生大量鼻涕。

    3.不要让孩子过度运动，有些孩子剧烈运动以后就会形成运动血管性鼻炎，也会使鼻涕增加。因此，对于运动以后鼻子堵或者流鼻涕的孩子，家长要控制孩子的运动量。

    孩子有口臭并不是因为火大

    在门诊的时候，经常有家长跟我说，我的孩子火大。我就问孩子火大是什么意思？家长就说孩子经常有口臭。那么，孩子有口臭真的是因为火大吗？我来跟大家分析一下孩子的口臭是从哪里来的。

    孩子吃多了或者消化不好，嘴里会有异味，但这种异味有一个特点，就是酸臭味，是食物腐烂的一种味道。一天里面都有臭味，什么时候孩子吐出来了，或拉出去了，或者说消化好了，这种臭味马上就消失了。

    孩子有慢性的牙龈炎，也会有口臭。但是我们知道孩子有慢性牙龈炎的情况非常少，慢性牙龈炎或者牙周炎主要见于成人。这种臭味，一天24小时都有。还有一种口臭的原因就是胃溃疡，但孩子出现胃溃疡、十二指肠溃疡的非常少见，这种溃疡主要见于成人。

    孩子的口臭主要是由鼻炎、鼻窦炎或者说慢性扁桃体炎引起来的。我们知道当一个孩子出现慢性鼻窦炎的时候，早上起来就会有口臭，这种臭味非常有特点，喝水或者刷牙后，臭味就消失了。中午睡觉起来后，又会出现臭味，喝水后臭味又消失了。为什么呢？因为鼻窦平时是口朝上开的，当孩子躺下的时候，鼻窦口朝下开，于是鼻窦里面的鼻涕就会向下流，流到嗓子里。当孩子喝水把嗓子里的鼻涕冲下去的时候，臭味就消失了。所以说，如果孩子早上有口臭，喝水或者刷牙以后就消失，很可能是患了鼻炎或者慢性鼻窦炎。

    这时候，家长最好让孩子多喝水，还要帮助孩子清洗鼻子。同时让孩子服用一天的鼻渊通窍颗粒，或者服用消炎药物2-3天，也可以用金霉素眼膏涂抹鼻腔。很快孩子的口臭就会消失。

    孩子大便干，体内的抗体就会减少

    人体最大的免疫器官就是肠淋巴样组织，它能够生产人体主要的抗体——分泌型免疫球蛋白A。肠淋巴样组织的正常运行离不开肠道微生物环境，当大便干的时候，这个环境就会被破坏，导致抗体的分泌减少，从而导致孩子免疫功能降低。

    孩子会不会感冒发热主要取决于人体和病原微生物的力量对比，人体主要的力量是白细胞和免疫球蛋白。保护上呼吸道的免疫球蛋白主要是分泌性免疫球蛋白A，它产生于肠道淋巴样组织和扁桃体中。大便干的时候分泌性免疫球蛋白A就减少，敌我力量发生变化，所以大便干是感冒发热的主要诱因。让孩子多喝水，均衡营养，减少过敏食物，就可以保证孩子大便通畅。, 百拇医药

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